今天2019年.3月.1日“紫手環(huán)不抱怨”活動第一天1個抱怨映皆。早上出發(fā)去公司學(xué)習腊嗡，路上筆記本忘記掉在了家里面，一路上塞車拧簸，上課遲到了10分鐘劲绪，心里面很急，頓時感覺美好的一天被這兩件事情給把心情搞糟糕了盆赤，心里面非常有情緒贾富，停好車我開始扭轉(zhuǎn)情緒告訴自己，今天我是快樂的牺六、開心的颤枪、正能量的、今天一切順順順順淑际，默念10遍感覺一切都好了畏纲！
晚上開車回家又堵車，一個車突然開在我前面插隊春缕，差點追尾盗胀，當時我根本沒有考慮情緒轉(zhuǎn)換直接按喇叭幾秒鐘，一個人在車里面說著他媽的你會不會開車啊锄贼，說完我發(fā)現(xiàn)我沒有經(jīng)過大腦的抱怨了一番票灰！
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