周軒羽中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)中期27期堅(jiān)持分享第257天2021206? 咨詢(xún)約練183次? 第7期挑戰(zhàn)第5周第1次? 總第23次? 來(lái)訪者
? ? 回顧幾個(gè)月的成長(zhǎng)辫狼，發(fā)自?xún)?nèi)心的感覺(jué)到自己的身心有了很多的變化，看到自己越來(lái)越放松下來(lái)辛润，試著放空自己膨处，約練中在每一個(gè)角色中體會(huì)不同的感受，不斷感受什么是脈絡(luò)砂竖，如何發(fā)掘優(yōu)勢(shì)資源真椿，去學(xué)習(xí)咨詢(xún)的框架結(jié)構(gòu)……這個(gè)過(guò)程讓自己內(nèi)心的世界寬廣了，越多的理解“每一個(gè)人都有他做事的重要理由”背后的含義乎澄，學(xué)著把贊美運(yùn)用在生活中突硝，也要真心表達(dá)，又要符合對(duì)方承受范圍和適度三圆，實(shí)踐出真知狞换，焦點(diǎn)學(xué)習(xí)帶來(lái)了很多的信心避咆，感謝劉老師讓我看到一位優(yōu)秀老師修己達(dá)人的一面，還有團(tuán)隊(duì)抱團(tuán)成長(zhǎng)修噪，很幸運(yùn)查库，更加喜歡團(tuán)隊(duì)的力量，最近有些選擇也是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)而被吸引黄琼，看來(lái)很需要被支持吧樊销！
讀書(shū)感悟： SFBT的贊美要發(fā)揮例外架構(gòu)的效益，所以他的贊美不僅是用來(lái)安慰當(dāng)事人或表示當(dāng)事人有此優(yōu)點(diǎn)脏款，其實(shí)是想要從當(dāng)事人的生活情境與生活生命脈絡(luò)中充分的挖掘當(dāng)事人的優(yōu)勢(shì)力量围苫，有效方法，成功經(jīng)驗(yàn)和小小進(jìn)展撤师，使當(dāng)事人能夠覺(jué)察而加以應(yīng)用剂府，并促成當(dāng)事人來(lái)談目標(biāo)的達(dá)成。當(dāng)咨詢(xún)師協(xié)助當(dāng)事人發(fā)掘并贊美他的種種資源后剃盾，記得要引導(dǎo)當(dāng)事人更為“意識(shí)化”腺占，自己是如何產(chǎn)生或運(yùn)作這些優(yōu)勢(shì)力量與有效方法的，或者需要討論痒谴，如何可以再?gòu)?fù)制這些成功經(jīng)驗(yàn)或小小進(jìn)展衰伯，以能懂得持續(xù)鞏固掌握和發(fā)揮，所以間接贊美與直接贊美為穿針引線的工具积蔚。多做有效的對(duì)的方法意鲸，能消融無(wú)效的疆域，甚至是“多做對(duì)的尽爆，就沒(méi)空做錯(cuò)的了”怎顾。下列問(wèn)句可以催化自己進(jìn)入焦點(diǎn)解決工作脈絡(luò)，增加贊美當(dāng)事人的機(jī)會(huì)教翩。
1杆勇、洗滌，幫助自己用開(kāi)放的心與每位當(dāng)事人接觸饱亿，不讓過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)影響自己或?qū)Ξ?dāng)事人產(chǎn)生預(yù)期或希望。
2闰靴、賦能彪笼。把焦點(diǎn)放在這些什么的細(xì)節(jié)上。且當(dāng)事人關(guān)于進(jìn)展的想法大大強(qiáng)調(diào)蚂且，已經(jīng)做到的贊美當(dāng)事人進(jìn)步使用具體語(yǔ)言而非籠統(tǒng)的贊美配猫。
3、討論優(yōu)勢(shì)與技能杏死。 SFBT贊美需要咨詢(xún)師真心的贊美是符合當(dāng)事人價(jià)值與所看重的目標(biāo)之下泵肄，強(qiáng)調(diào)當(dāng)時(shí)面對(duì)困難的勇氣捆交，決心以及所做出來(lái)的努力來(lái)支持當(dāng)事人所做的有效方法，讓當(dāng)事人更覺(jué)察什么對(duì)他是最好的有用的資源腐巢。那么這些資源與優(yōu)勢(shì)才能夠成為當(dāng)事人品追，用來(lái)應(yīng)對(duì)目前生活困境，創(chuàng)造生活美景的有效工具冯丙。
