楊婉婷聽樊登讀書會(huì)《逆商》有感——
光有智商和情商的人很容易成為一個(gè)平庸的人理朋，一個(gè)人的一生再順利眯娱，在成長(zhǎng)的道路上，也會(huì)遇到各種各樣的困難弟灼、挫折與壓力级解，這時(shí)候就需要逆商來應(yīng)對(duì)。 逆商就是應(yīng)對(duì)逆境的能力田绑。
人分為三種：放棄者勤哗、扎營(yíng)者 、攀登者掩驱。
放棄者隨遇而安芒划、貪圖安逸冬竟、喜歡逃避和放棄。扎營(yíng)者曾經(jīng)很努力腊状，但在獲得了一定的地位和成就后诱咏，便松懈下來，在原地安營(yíng)扎寨 缴挖。攀登者不光是為了雜事的頭銜或者地位袋狞，將人生視為長(zhǎng)跑，不急于一時(shí)的成就映屋，永不停止探索可能苟鸯。
每個(gè)攀登者心里都住了個(gè)扎營(yíng)者，因此攀登者必須努力讓自己不要滿足于既有成就棚点，而每個(gè)扎營(yíng)者內(nèi)心也同樣住著一個(gè)攀登者早处， 每個(gè)人生來就有促使自己攀登上升的核心驅(qū)動(dòng)力，作為領(lǐng)導(dǎo)或者教練瘫析，要做的是把他人心中的攀登者給解放出來沒扭轉(zhuǎn)扎營(yíng)者或是放棄者的心態(tài)砌梆。
在遇到逆境的時(shí)候 能夠換一種幽默的方式自我調(diào)侃，’”哇哦 是逆境來了”贬循，化成掌控者咸包，去掌控局面，那么逆境也會(huì)迎刃而解杖虾。就如同要養(yǎng)成一個(gè)學(xué)習(xí)的習(xí)慣烂瘫，并不是真的堅(jiān)持21天就變成習(xí)慣，人真的想改掉一個(gè)習(xí)慣不是非得用多少天去衡量奇适，而是在頓悟的那一秒坟比。改變是瞬間就能發(fā)生的事情。
在應(yīng)對(duì)逆境的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)無助-無望的過程嚷往。無助會(huì)讓人喪失希望葛账，而無望則變成自證預(yù)言，證明一個(gè)人究竟多么無助间影，這二者相互證實(shí)注竿。變成惡性循環(huán)，如果變成習(xí)得性無助魂贬，意味著掌控感缺失巩割，認(rèn)為一切都是不可改變或不可控制的。
這幾點(diǎn)對(duì)我來說特別有感觸付燥，特別是無助-無望的這個(gè)死循環(huán)宣谈，比如我想把我的群做起來，我想鏈接到更多同頻的人键科，但我又覺得我的資源就是這樣了闻丑，我根本都沒辦法跳出這個(gè)圈子漩怎，完全沒有希望，腦子里的這些想法一旦促成嗦嗡，就生根發(fā)芽勋锤，最后長(zhǎng)出果子，變成事實(shí)侥祭。很長(zhǎng)一段時(shí)間叁执，我都在自己的這個(gè)死循環(huán)里轉(zhuǎn)。
回想下我的初心：育兒育己矮冬，在自我成長(zhǎng)與育兒的道路上谈宛，將好的方法好的處理方式，分享給他人胎署，以這樣的方式來強(qiáng)化自己的內(nèi)心吆录，順帶分享給他人。只要記住我的這個(gè)初心琼牧，重新關(guān)注到我的目標(biāo)恢筝，我就有了應(yīng)對(duì)逆境的能力。再出發(fā)巨坊。
