? ? 一轉(zhuǎn)眼店雅，我在健身房鍛練兩年了政基，前幾天教練還提醒我，健身卡快到期了闹啦，為了不影響日后鍛煉沮明，得抓緊續(xù)期，還說趕上搞活動窍奋，有贈品等荐健，我說先考慮一下酱畅。也沒別的顧慮，就是因為女兒已上高中江场，將來若去學校附近租房陪讀纺酸，就離健身房遠了，來去也不方便址否，反正還有當時贈送的半年吁峻，到時看情況再訂。
? ? 其實我到健身房鍛煉在张，緣自與妻逛商場的一次偶遇用含，當時走錯了樓層，一進房間帮匾，就看到那些俊男靚女在這里揮汗如雨啄骇，的確被震撼了。曾經(jīng)我在部隊時瘟斜，每天都主動與戰(zhàn)士們跑上幾圈缸夹，出一身透汗后再沖個熱水澡，那才叫一個爽螺句。轉(zhuǎn)業(yè)這兩年虽惭，剛開始還能堅持早起，去附近學校跑跑步蛇尚，可隨著天氣轉(zhuǎn)冷芽唇，再就是工作壓力也越來越大，就總找借口起不那么早了取劫，疏于鍛煉半年多匆笤，身體也隨之發(fā)福，體檢的多項指標也都是箭頭朝上谱邪。當時健身房的熱鬧場面深深感染了我炮捧，仿佛又置身于火熱的軍營。妻也看出了我的小心思惦银，更多的是想讓我這個“頂梁柱”有個健康身體咆课，就毅然決然給我報了名，還沒等健身服郵來扯俱，第二天我就迫不及待地來到健身房书蚪，幾個小伙子(健身教練)爭著為我講私教課、做體測等蘸吓，他們的熱情讓我受寵若驚善炫，后來才知道除了兩節(jié)免費外，再上私教課是要付費的库继，并且這個費用教練會有高額提成的箩艺，這才明白熱情的背后還有“利”在窜醉。不過我一是不想過多消費，再就是想自己在部隊多年艺谆，鍛煉還用教嗎榨惰！上了兩節(jié)免費課后就婉拒不上私教課了。不過隨著時間推移静汤，各種訓做器材的訓練方法以及訓練套路琅催，還是有很多學問的，不過碰到難解之處虫给，只要虛心請教藤抡，這些教練雖說無利但也能耐心講解的，我還對當初的誤解有點小自責抹估。
? ? 通過這兩年的健身之旅缠黍，雖沒有健美先生們那么大的成就，但身體的各項指標都趨于正常药蜻，體重也回歸軍旅時的標準瓷式，并且我還帶動身邊幾個朋友，只要有閑余语泽，我們就去找那揮汗如雨的感覺贸典。
