20180502
多云，風不小霉撵，心情很好 4(1-5分)
人生目標：事業(yè)/美麗/健康/提升/家人/人際 /情商/理財/
當日目標：美麗磺浙、健康洪囤、提升、家人撕氧、人際 瘤缩、理財
今日目標
艾姐姐課o 周周教練課o 懂你o 戴口罩x 8000步x 多吃蔬菜7:3o 八杯水o 吃水果o冥想x
艾灸o 兩遍飲食定律x
1、美麗7m
出門抹好防曬霜伦泥。1分鐘 平和
睡眠面膜 1分鐘 平和
今天紅色條紋衫和藍色牛仔褲剥啤，以前穿著肥的褲子，今天穿好緊 雖然我還是很漂亮奄喂，但是胖了不開心5m
2.健康1h
起5:50 铐殃，晚睡24.00
早飯半碗粥和韭菜煎雞蛋 10m平和
午餐肉+菜麻辣燙 菜很多，兩個肉丸子跨新，和一片培根和一片鴨肉 20m
買了很多零食富腊，吃了辣就像吃甜的。買了牛扎餅干和草莓干巧克力域帐，還有椰汁西米露（純牛奶加椰子粉的赘被，）太甜，要是無糖就好了肖揣。沒控制吃零食…罰抄寫兩遍飲食定律民假。
晚餐 在常，吃了好多菜龙优，南瓜兩小塊羊异，寶貝剩的半碗面條⊥希…20m安慰自己不會胖野舶，平靜
吃了兩個花生，1m 夜宵安慰自己吃了一點不會胖 哎宰衙。
身體不適肚子疼偏冷平道，腰疼，帶偏頭疼供炼，灸了一遍一屋，感覺好多了墩虹。50m
3芍瑞、提升：3h42m
冥想練習0m妒牙，平和
懂你英語45m 開心
艾姐姐課復聽一半懈凹， 1小時開心
周周教練的斷舍離骤坐，總覺得自己不能達到斷舍著洼。10m
一個經濟現(xiàn)象叫做短路經濟捆交，把源頭和終點縮短距離阳距，從而讓遠端經濟破滅和短路。5m
4含懊、家庭：1.5h
他下班好晚身冬，都不和我聊天了。還好我臉皮厚岔乔，和他說了兩句酥筝。2m 略微不開心
媽咪幫我做艾灸，50m開心
和寶貝回來玩耍雏门，不拿手機嘿歌，效率高。陪伴喂飯茁影，都做到宙帝。寶不會擤鼻子，怎么教都不會…看她張嘴呼吸募闲，心疼步脓。2h開心但是看到她鼻子的問題，有些焦慮
計劃艾灸浩螺，可是等到很晚靴患，婆婆還沒有洗漱，困的不行要出，先去睡覺的我很愧疚鸳君。0m
5、人際：
和成功人士談論創(chuàng)業(yè)才能得到好的見解患蹂，和一些朋友或颊，眼光局限還是很大。10m
6.理財
沒看沒理传于，0m
大病保險問題梳理0m
創(chuàng)業(yè)的思想又燃起來饭宾。先補充自己的能力。10m
還是想不起手表放哪了格了，今天問問老媽TT
……………我是一條高b格的分割線…………
沒想好
