這些天情緒波動又很大冕杠，我一次次反省微姊，原因在哪里？因為太多煩心事了分预，因為經(jīng)期兢交，身體荷爾蒙的呈現(xiàn)，因為女兒笼痹、因為家人的不理解?配喳，以前我一直以為都是這些因素在影響我的情緒酪穿。這段時間通過一些簡短書寫，腦海呈現(xiàn)畫面晴裹，讓我更清晰地明白：真正的原因是自己的內在的恐懼和不安被济。我以為這么多年的邊瑜伽邊學習的累積，已經(jīng)讓我放下了息拜，是的溉潭，是放下了很多的執(zhí)念净响，但內心深處的恐懼和不安依然還在少欺。對女兒未來的擔憂，對自己老無所依的擔憂馋贤，對父母的愧疚等等赞别。這些還是會不斷浮現(xiàn)，我明明知道這樣的擔心是多余的配乓，可它還是會時不時地圍繞著我仿滔，我真的想使勁地和切斷，因為我真的不想要這樣的感覺犹芹，我用力地抵觸它崎页，它就加倍地反抗我，反射到我女兒身上腰埂，反射到身邊的人飒焦。
昨天是六．一兒童節(jié)，我讓女兒和侄子選擇餐廳屿笼，慶祝她們兒童轉為少年的重要時刻牺荠。她們選擇了必勝客，我們愉快地出行驴一，路上我還和姐姐討論了“好好說話”的話題休雌。顯然姐姐的指責的回應是讓我有些情緒的，但是當時我是想學習好好說話肝断，雖然沒有完全表達出來就被懟回來杈曲，但是當下是不想要去反抗的。當我們開始用餐了胸懈，吃到剩最后一份點心還遲遲未上担扑，一服務員過來告訴下錯單，我接受箫荡，學會等待魁亦。可過了不久羔挡，又另一服務員過來換了另外一說法洁奈。一下脾氣上來间唉，狠狠地批了一頓他們的服務簡直太差。估計那服務員當時也嚇呆了利术，連連道歉呈野！接著來到女兒身上了，“快點吃”印叁。這是我對女兒說的被冒，她無動于衷。并反駁我說：“我吃飽了轮蜕，可以選擇不吃的昨悼，為什么一定要我吃（當然她沒那么做）”。你知道媽媽現(xiàn)在有情緒嗎跃洛？還敢頂嘴率触，是不想讓彼此舒服嗎？然后姐姐對著女兒說：“要學會察言觀色汇竭，這樣才不會討人厭”葱蝗。當下姐姐的這些話語，我聽著并不舒服细燎，可還是機械似的認同了她的觀點两曼。其實細想想，女兒的是對玻驻，她有選擇的權力悼凑，她無須為我的情緒買單。是我自己又在習慣性幫她作選擇击狮。我只是心中有不滿的情緒佛析，我只想要得到肯定和認同……”肱睿可是這些都是我自己要背的寸莫，我該為自己負責。
