看了篇微信文章《自律的人有多可怕》侥猩，講的是很多人的男神彭于晏秫筏。
電影《翻滾吧，阿信》是彭于晏的成名作互例，當(dāng)中有一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會奢入，就要用盡全力。
為這部電影媳叨，彭于晏是真的是使出了全力腥光，因為電影里有大量的高難度體操動作，很多演員都望而卻步糊秆，但彭于晏接了武福，而且所有動作都自己上。
他苦練了八個月痘番，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習(xí)捉片，單杠、吊環(huán)汞舱、鞍馬無所不練伍纫，后來體操的所有項目他都學(xué)會了。
拍《我在墾丁天氣晴》昂芜，他學(xué)會了沖浪莹规；拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓(xùn)練師資格證泌神。拍《聽說》良漱，他學(xué)會了手語，練了三個月腻扇，每天練到手抽筋债热。拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學(xué)會了工字伏虎拳幼苛、虎鶴雙形拳窒篱。拍《破風(fēng)》，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了遍墙杯，考到了場地專業(yè)賽車手證配并。拍《湄公河行動》，他學(xué)會了泰語高镐、緬甸語溉旋、射擊，參加了泰國皇家御用保安的特訓(xùn)嫉髓。
自律的人观腊，目標(biāo)非常明確。屬于高自尊人群算行，只要掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法梧油，不愁干不成事！
