從前有一只寒號鳥白天沐浴在溫暖的陽光中涝焙，盡情歌唱卑笨。別的鳥兒提醒他壘窩御寒，他反而嘲笑別的鳥兒不珍惜當(dāng)下美好時光纱皆，所以白天并沒有壘窩而是盡情享樂湾趾。等到晚上的時候，被凍得直哆嗦的寒號鳥下定決心第二天一定要壘一個窩派草〔蟛可是等到了第二天，他又忘記了昨晚的誓言唱歌玩耍去了近迁。結(jié)果晚上又挨凍又發(fā)誓艺普，到了第二天又準(zhǔn)備拖到明天。如此幾個晚上鉴竭，寒號鳥被凍死了歧譬。
這就是我們聽過的關(guān)于拖延很有代表性的寓言故事寒號鳥的故事。明日復(fù)明日搏存，明日何其多瑰步。我們主張當(dāng)日事當(dāng)日畢，把一天的大小事情羅列規(guī)劃細分璧眠，輕重緩急完成缩焦。態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)读虏，不找借口拖延，養(yǎng)成自主自律的習(xí)慣袁滥。明天還有明天的事情盖桥，把事情積壓，三心兩意题翻，什么事情都辦不好揩徊。
絕對論的反意詞是：不是所有的情況都是如此。
《慢決策：如何在極速時代掌握慢思考的力量》一書作者弗蘭克·帕特諾伊嵌赠，是美國金融類暢銷書作家塑荒。他指出：在這個快速變化的時代，延遲猾普，能讓我們做出更好的決策袜炕”久眨看到這里初家，我倒是希望我所經(jīng)歷的那些拖延事件能夠給我?guī)碚娴挠绊憽?/p>
『延遲決策』
在規(guī)定時間允許范圍內(nèi)，將自己的思考決策延遲乌助，盡可能的全面周到溜在，不要給自己留下遺憾。我們要出遠門他托，那就在保險時間出發(fā)前把所有的東西都檢查一遍掖肋。身份證、鑰匙赏参、手機志笼、充電器、錢包等重要物品有沒有帶齊把篓。關(guān)門之前再落實一遍纫溃，電源水源有沒有切斷，車票在不在身上韧掩，窗戶有沒有卡緊紊浩。萬事俱備，關(guān)好門窗疗锐，出發(fā)坊谁。
有些事情不著急，慢慢來滑臊，比較快口芍。
比如說我決定減肥，已經(jīng)連續(xù)吃了三天的蘋果減肥餐雇卷。等到第四天的時候卻遇到猴子派來的救兵——來拯救我的胃鬓椭。舅舅提著大包小包的好吃的就從外地過來了虹钮。
都是我愛吃的啊膘融！有各種不同口味的牛肉干芙粱、泡椒風(fēng)爪、乳酪布丁氧映、清蒸蛋糕春畔、手撕香包……真是親人哪，看得我是滿身脂肪都在顫抖岛都。那么律姨，我是吃呢還是緩一緩再吃？我那個糾結(jié)啊臼疫，心里各種掙扎择份。我想想自己已經(jīng)連續(xù)吃了三天蘋果的寡腸寡肚的委曲；渴了喝一杯白開水烫堤，餓了喝兩杯白開水的心酸荣赶；如果半途而廢，三天努力打水漂不說鸽斟，我上周因特別喜歡買來的僅剩最后一件的小號限量版T恤永遠穿不上了拔创。
我想的越多，磨得越久富蓄，那種一見到零食兩眼放光剩燥，恨不得馬上解決掉的感覺就沒有那么強烈了，我很好的克制住了自己立倍，決定分批次進行灭红，每天只吃很少的一部分。
『有效道歉』
在公交車上不小心踩到別人的腳口注，在餐廳吃飯不小心把湯汁濺到服務(wù)員身上变擒，這種情況我們需要馬上道歉說對不起。我們不是故意的但是要端正態(tài)度疆导。我試過有一回在公交車上全程站立被身旁的一個大媽接連睬了十幾次的腳赁项，沒說一句對不起的。我當(dāng)時就納悶好端端你站你的我站我的澈段，怎么隔個幾分鐘悠菜，你的腳還不由自主的串下門跑到我的腳背上來？我就低頭觀察我倆腳所站的區(qū)域败富，盡管公交車上人多很擠悔醋，但是根本不影響腳的站立位置啊。搞笑的是我一抬頭她就踩我兽叮，我一低頭她就原封不動跟個雕似的芬骄。敢情你踩人玩盎浮？我那會臉皮薄账阻，車上又實在騰不出地兒讓我挪地方蒂秘。我只好眼睜睜地看著對方樸實無華的外表琢磨著她是不是近期受到了什么刺激。
做錯了事情必須道歉淘太，這是常識姻僧。而且要有效的道歉，真誠的道歉蒲牧。像是我有一回跟朋友約看電影遲到了半小時撇贺，我特別不好意思讓朋友等了那么長時間，還耽誤了觀影冰抢。
001 認錯松嘶；
承認是自己錯了，跟對方說對不起挎扰，請求對方的諒解翠订。
002 解釋；
由于自己沒有提前作好準(zhǔn)備遇到堵車導(dǎo)致遲到鼓鲁。
003 補償蕴轨。
請朋友去吃頓大餐壓壓驚港谊，補償對方骇吭。
『拖延的策略』
001 選擇性拖延；
重要的事情立馬做歧寺，不重要的事情延后再做燥狰。比如水管破裂必須馬上處理，攜倒垃圾可以延后進行斜筐。
002 利用拖延“本能”龙致；
如果無法避免不想做最重要的事情。那么不太重要又必須做的事情首先做顷链，心安理得的完成目代。比如最重要的事情是規(guī)劃理財避免月光族，不太重要又必須做的事情是到供電局交清之前的電費否則下個月初就要停電了嗤练。
003 來份“欺騙餐”榛了。
夸大一件事情給我?guī)淼暮锰帲屛曳潘删柘駬斓奖阋说厝プ錾诽А１热缥医裉熘灰套〔怀赃@塊牛肉干霜大，就可以減肥一公斤，就能很快穿上那件限量版T恤革答。
有些事情我們是需要采取果斷行動馬上開始的战坤，有些事情則需要耐著性子觀摩再做決定曙强。
在這個紛擾繁雜的年代，我們匆匆忙忙地趕路途茫，有時候稍微停下來看看路邊的風(fēng)景碟嘴，喘口氣歇息一下，是為了更好的前行囊卜，快中有慢臀防；我們坐在禪椅上靜靜地思考，歸納反省边败，是為了心靈得到更好的凈化袱衷，覺悟得到提升，慢中尋快笑窜。一切只是為了尋到更好的自己致燥。
