普洱茶的功效和普洱茶減肥的喝法於普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解肖粮，只了解普洱茶能減肥桥帆，普洱茶確實(shí)具備減肥的功效管搪，尤其是了解了普洱茶的正確喝法實(shí)際效果更為明顯，下邊就具體介紹下普洱茶的功效和普洱茶的喝法裸扶。

????普洱茶的功效數(shù)千年來框都，普洱茶備受廣大消費(fèi)者青睞，皆因茶質(zhì)優(yōu)良呵晨。

????同時普洱茶的獨(dú)特風(fēng)味魏保，還與其有個當(dāng)然轉(zhuǎn)化的過程有關(guān)，轉(zhuǎn)熟後的普洱茶摸屠，經(jīng)過獨(dú)特的生產(chǎn)程序流程谓罗，壓碎成尺寸不一樣、形狀各異的茶團(tuán)季二，置於干燥處當(dāng)然陰乾妥衣。

????再按運(yùn)輸規(guī)定，包裝入簍戒傻，運(yùn)住異地税手。

????新班章古樹普洱熟茶普洱茶殺滅癌細(xì)胞的功效最為強(qiáng)烈，乃至平常人飲茶的百分之一的濃度亦有明顯的功效需纳。

????普洱茶的功效1:降血脂芦倒、減肥、降壓不翩、抗動脈硬底化兵扬。

????法國法國巴黎聖安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)負(fù)責(zé)人格蕾斯?fàn)枴た_比醫(yī)生用雲(yún)南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明：“雲(yún)南普洱茶對減少類脂化含物、膽酶蛋白成分有顯著成績”口蝠。

????中國昆明市醫(yī)學(xué)院也對雲(yún)南普洱沱茶預(yù)防高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)器钟，並與降血脂實(shí)際效果較好的藥物安妥明預(yù)防的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明妙蔗。

作者：（18087{puerc1}546686）

????長期飲用普洱茶能使膽酶蛋白及甘植物油脂減少傲霸，因此 長期飲用普洱茶有預(yù)防肥胖病的功能。

????飲用普洱茶能造的毛細(xì)血管舒張眉反、血壓降低昙啄、心跳減慢和腦部血容量減少等生理學(xué)效應(yīng)，因此 對高血壓壓和腦動脈硬底化病人有優(yōu)良預(yù)防功效寸五。

????普洱茶的功效2:抗癌梳凛、防癌。

????梁明達(dá)梳杏、胡英美專家教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方式韧拒，對普洱茶的防癌功效進(jìn)行了十多年的科學(xué)研究淹接，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的功效最為強(qiáng)烈，乃至平常人飲茶百分之一的濃度既有明顯功效叛溢。

????飲普洱茶能抗癌蹈集。

????普洱茶的功效3:養(yǎng)胃、護(hù)胃雇初。

????在適宜的濃度下拢肆，飲用平靜的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激效果，濃稠靖诗、甘滑郭怪、醇正的普洱茶進(jìn)入人體腸胃產(chǎn)生的膜附著於胃的表層，對胃產(chǎn)生有利的保護(hù)層刊橘，長期飲用普洱茶可具有養(yǎng)胃鄙才、護(hù)胃功效。

????南糯山古樹普洱熟茶普洱茶的功效4:健牙護(hù)齒促绵。

????普洱茶中帶有許多生理學(xué)活力成份攒庵，具備殺菌消毒的作用，湖南省醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)專家教授用普洱茶健齒茶實(shí)現(xiàn)抑止變形革蘭陰性桿菌附著工作能力試驗(yàn)败晴，發(fā)現(xiàn)普洱茶健齒茶具備抑菌斑生成的功效浓冒，濃度為1%時實(shí)際效果最好。

????普洱茶的功效5:消腫尖坤、殺菌稳懒、治痢。

????醫(yī)藥界科學(xué)研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明慢味，雲(yún)南普洱茶有殺菌作用场梆，濃茶汁日服十次，能夠 預(yù)防細(xì)菌性急性腸炎纯路，這與雲(yún)南京大學(xué)葉種茶內(nèi)含豐富的茶氨酸立即相關(guān)或油。

????普洱茶的功效6:延緩衰老。

????茶葉中兒茶素類化含物具備延緩衰老的功效驰唬，雲(yún)南京大學(xué)葉種茶所含兒茶素顶岸，總量高於別的茶樹品種，延緩衰老功效優(yōu)於別的茶類定嗓。

????同時蜕琴，普洱茶在生產(chǎn)加工過程中，生物大分子多醣類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為了很多新的可溶單醣和低聚糖宵溅，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對提升人體免疫力系統(tǒng)的作用發(fā)揮著關(guān)鍵功效上炎，具有了養(yǎng)生健體恃逻、益壽延年益壽的功效雏搂。

????普洱茶熟茶和普洱生茶減肥的功效對比的問題普洱茶的減肥，降血脂功效關(guān)鍵來自三個層面的要素：一是由茶氨酸寇损、葉綠素凸郑、維生素C等多種相關(guān)成分綜協(xié)作用產(chǎn)生的，二是發(fā)酵過程產(chǎn)生的多種腸道益生菌群綜協(xié)作用（有益菌功效能夠 減少小腸對甘油三脂和糖的消化吸收矛市、提升水果酵素溶解腰腹人體脂肪）芙沥。

????普洱生茶前期（生廠1-2年內(nèi)沒有明顯發(fā)酵轉(zhuǎn)化的）減肥功效來自於要素一，隨著儲放過程中的當(dāng)然發(fā)酵轉(zhuǎn)化（這一轉(zhuǎn)化過程在南方地區(qū)高濕環(huán)境中來得迅速浊吏，當(dāng)然儲放一年的餅就會有比較明顯的變化）而昨，其減肥功效逐漸開始由三個要素一同產(chǎn)生。

????人力發(fā)酵的普洱茶熟茶則是由之上三個要素一同具有減肥降血脂的找田。

????因此 總體上看歌憨，經(jīng)過發(fā)酵後的普洱茶（無論是人力發(fā)酵普洱熟茶還是當(dāng)然發(fā)酵後的普洱生茶）減肥降血脂功效好些於新生兒廠出還沒有開始轉(zhuǎn)化的普洱生茶。

????普洱茶可明顯抑止減肥反彈無名山大川古樹茶日本朝日葡萄酒和朝日飲料兩企業(yè)經(jīng)過對中國茶的數(shù)年科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)墩衙，原產(chǎn)於中國的普洱茶對維持減肥實(shí)際效果有十分明顯的功效务嫡。

????在一般狀況下，人們確認(rèn)節(jié)食減肥就能瘦下來漆改，一不注意心铃，體重就會返回原來的情況，出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象挫剑。

????科學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)于个，這是因?yàn)椴贿\(yùn)動只靠節(jié)食來減肥，會使全身肌肉變細(xì)暮顺，導(dǎo)致基本上的卡路裡耗費(fèi)亮減少厅篓。

????因而，即便 一切正常的飲胃口也會導(dǎo)致卡路裡過剩捶码，從而造成反彈羽氮。

????為了尋求抑止減肥反彈的方式 ，日本兩企業(yè)人員對具備抑止脂質(zhì)消化吸收作用的中國茶進(jìn)行了科學(xué)研究惫恼。

????他們給全部參與實(shí)驗(yàn)的耗子餵食含有類脂質(zhì)的食材档押，人地使耗子提升體重。

????然後將耗子分為四個組祈纯，開始餵食一般食材令宿，在其中分別添加四種中國茶（普洱茶、茉莉茶腕窥、烏龍茶粒没、混和茶）的粉末狀，共餵養(yǎng)36天簇爆。

????結(jié)果是讓人振奮的癞松。

????除開餵食拌有梔子花食材的耗子11天後暫時減輕的體重又出現(xiàn)增長外爽撒，餵食別的茶葉粉末狀的耗子體重基本上沒有提升。

????尤其是餵食中添加普洱茶的耗子响蓉，體重降低十分順利硕勿，均值要別人為使其增胖後再餵食一般食品的耗子輕8克，比沒有些人為增胖枫甲，一開始就持續(xù)餵食一般食品的耗子輕4克源武。

????普洱茶可預(yù)防人體脂肪堆積這種飯中飯後發(fā)生的散熱現(xiàn)像被稱為“食餌性體溫發(fā)生”，這種作用越充沛的人想幻，吃下去的東酉燃燒得也就越快粱栖，很難以人體脂肪的方式在體內(nèi)堆積。

????茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的功效举畸，而當(dāng)中功效最佳的便是普洱茶查排。

????這樣做過下列的臨床實(shí)驗(yàn)，讓血夜中中性化脂肪率較多的病人連續(xù)3-10個月飲用普洱茶抄沮，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在其中70%的人跋核，其血夜中的中性化脂肪細(xì)胞量和體重都下滑了。

????尤其是對消化吸收腹腔內(nèi)臟周邊的脂肪細(xì)胞最有實(shí)際效果叛买。

????老班章古樹茶經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)許多嘗試過各種減肥方式砂代，結(jié)果都以失敗而告終的人，雖然干了計(jì)算卡路里等各種各樣的勤奮率挣，但好像人的身體卻也不按計(jì)算的數(shù)字變化刻伊。

????我認(rèn)為這種狀況時，提升食餌性體溫發(fā)生椒功，促進(jìn)人體脂肪燃燒是十分關(guān)鍵的捶箱，於是就推薦他們喝普洱茶。

????結(jié)果有許多的人都發(fā)來喜報动漾，說“喝過普洱茶後丁屎，體重確實(shí)降低了”。

????普洱茶最好是在飯後飲用旱眯，每日一升最為理想化晨川。

????雖然實(shí)際效果擇人而異，但一般自我約束神經(jīng)較活躍的人删豺，一星期後體重就會有一定的變化共虑。

????有一位相撲教練，喜稱自身喝過普洱茶後呀页，皮帶鬆了一扣妈拌，血壓也減少了。

????普洱茶具備同中藥同樣的實(shí)際效果赔桌，可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最好選項(xiàng)供炎。

????因此 渴逻，當(dāng)體重降低到一定水平時疾党，它也不會再刮掉體內(nèi)人體脂肪了音诫。

????也就是說，這樣無需擔(dān)心瘦得太厲害雪位，而能夠 安心大膽地喝竭钝。

????普洱茶減肥的喝法：拿手掰下一小塊普洱茶（薄厚為茶餅薄厚，尺寸大約為1/2泡泡糖尺寸）雹洗，添加800-1000ml涼水香罐，走紅煮開，轉(zhuǎn)文火再煮五分鐘时肿，倒出茶汁庇茫。

????2．再度添加800-1000ml涼水，走紅煮開螃成，轉(zhuǎn)文火煮10分鐘旦签，倒出第二遍茶漬。

????3．把兩次茶漬混和在一起寸宏，茶梗扔棄宁炫。

????每一次要喝的時侯，倒一些出來用器皿或者微波加熱爐加熱氮凝。

????切勿在茶湯自身也不很濃的時侯兌入開水羔巢，這樣會沖淡茶湯，減少實(shí)際效果罩阵。

????當(dāng)然假如大伙兒自身茶湯煮得就很濃竿秆，適當(dāng)添加熱開水也是還可以的。

????飲茶的方式：2.想減肥者：除開以上要做倒以外稿壁，此外沖泡一杯放進(jìn)過夜幽钢，早晨早晨空著肚子喝，這個方式還可以迅速減重常摧。

????3.如遇交際應(yīng)酬以及他飯局搅吁，若不愿讓卡路里消化吸收過多，應(yīng)於餐中配喝普洱茶落午，若在外面麻煩請放飯局結(jié)束後儘快飲用谎懦，最好是不超過二個小時，愈早愈合理溃斋；若是於茶樓飲茶界拦，則最好是點(diǎn)用普洱茶為佳。

????日常飲用普洱茶的喝法：(早上空著肚子不能喝普洱生茶梗劫，只有喝淡的普洱熟茶）下午：午飯後半小時（大約500ml）功效：排油"}