今天上午我第一次接了一位來訪者,他是我的一個學生L三妈,同學們說他不會背書畜埋,還頂撞了語文老師,老師生氣了畴蒲,他被我叫過來做了被動咨詢悠鞍。
孩子一進門,顯得有些尷尬模燥,局促咖祭,我叫他坐下,他也不敢蔫骂,以為我要批評他么翰。
我請他描述一下剛才發(fā)生的事,他也比較配合的說了辽旋,我聽見他描述的最多的詞語就是“暴躁”浩嫌,并且滿眼淚花,我明白原來是這種情緒影響了他补胚,我跟他說:老師感覺到你此時有些暴躁码耐,不安,我們一起來處理一下好嗎溶其?
接下來我們坐了下來骚腥,我用外化技術(shù)給L同學做了一次心理咨詢,結(jié)果我認為還是比較成功瓶逃,過程中有賦能束铭,重點是L同學看到了這么多年他一直是被暴躁這種情緒控制了廓块,并不是自己不好,我們還一起設定了目標契沫,假如下一次又遇到了它的做法带猴,最后他給暴躁重新起了新名字叫做“平靜”。
感覺有點奇妙安和省浓利!哈哈哈~