我們的左半腦和右半腦經(jīng)常是割裂的综慎，尤其是一些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷，我們會(huì)用分裂的方式處理它勤庐，把情感壓抑到右半腦示惊，而意識(shí)所控制的左半腦留下的則是一些信念和想法等理性認(rèn)識(shí)。通過(guò)雙眼的移動(dòng)埃元，右半腦的情感會(huì)和左半腦的理性認(rèn)識(shí)重新取得聯(lián)系涝涤，這就是整合媚狰，達(dá)到這一步后岛杀，就可以告別這些創(chuàng)傷性經(jīng)歷了。
金英?總第653次分享堵漱，堅(jiān)持打卡第522天
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