1.
有人問竿屹，你上一次哭是什么時候报强？不再意外的是，有人回答昨天晚上拱燃，有人回答五分鐘前秉溉。
每個人都有特別難過的時候。只是難過跟生病一樣碗誉，沒有人能替你難受召嘶，你只能自己面對和戰(zhàn)勝它。
但就像不好控制住傷心的溢出哮缺，落淚不是那么壞的一件事弄跌。起碼哭出來，你真的心里舒服些尝苇，你真的發(fā)現(xiàn)還有給你遞紙巾的人铛只。
真正懂你的人，他知道你會說難受糠溜，那心里難受得說淳玩。他明白你需要歇息，那后來還是會笑非竿。而那個人只用自己的方式在身邊。
所以承匣，特別難過的時候就難過，藏著掖著躺著都不管用。好好地聽自己說容诬，相信我，一定會好起來的习蓬。
前幾天，我很喜歡的一位歌手枫慷，她被粉絲問了個問題：“最近過得好嗎？”
沒想到誉裆，她直接回答兩個字“不好”。過了一會兒，她再發(fā)了很長的一段字滔驶，大概就是說有抑郁的癥狀萝快，已經(jīng)在積極接受治療，希望大家可以理解她的做法。
作為粉絲的我感到心疼昂勒。這個常常把感發(fā)燒當(dāng)做小case*，以為她會好好休息，卻又突然出現(xiàn)的人血柳。要說出這些，是真的難受，是真的鼓足了勇氣。
很多人會說沃斤，對于一個明星來說牲证，那些詞都是隱晦的十厢。
曾經(jīng)有一個形容缩抡，明星就是販賣夢想的人徘六。因?yàn)樗谧龅氖虑樽旄撸蛟S就是你的夢想。同時她承受著你無法想象的，并笑著一路走來萄涯。
其實(shí)，我們都是一群“神經(jīng)病”唆鸡。無論你有潔癖涝影、強(qiáng)迫癥還是完美主義，或多或少精神上都有超常的要求争占。危害指數(shù)極低燃逻，只要你別傷害自己。
很多醫(yī)生會說臂痕，他們覺得最好的病人就是能夠認(rèn)識自己的問題伯襟，積極想把自己治好。有了一個很好的開始握童，就一定有很多人愿意陪你度過逗旁。
她曾經(jīng)站在那個閃閃發(fā)光的地方，用最美妙的歌聲，給予聽見的你很多力量片效。她堅(jiān)持你們的共同理想红伦，她總是對你笑的很多。
哪怕是燈光要關(guān)掉淀衣，舞臺服要卸下昙读。她回到一個普通人，也是你所珍惜的人膨桥。多給她一些時間蛮浑，多給她一些安慰，就像她曾經(jīng)給你的只嚣。
她站在一個正面的角度沮稚，不躲不藏，因?yàn)樗肟朔磺胁嵛瑁瑫r分你一些勇氣蕴掏。我曾寫過，陪伴是相互的调鲸。如果能夠給彼此一些力量盛杰，那都是我所希望的。
“別哭藐石，要笑即供。”
它是讓人瞬間振作起來的不錯的咒語于微。但當(dāng)你靜下來時逗嫡，你應(yīng)該聽聽自己。好好想想株依，這是別人對你說的驱证，還是你真正想要的。
如果此時此刻想哭勺三，那就等到下一次雷滚，想笑的時候，再笑就好吗坚。
2.
曾聽說祈远，越是經(jīng)歷過很多事情的人越是笑得燦爛。因?yàn)樗ζ饋砭拖駨奈词苓^傷商源，因?yàn)樗男ψ屟矍暗氖虑樽兊脹]那么糟糕车份。
偶然看到這么一句話，既是窩心又是心疼牡彻。如果可以扫沼，希望那個笑容出爹，是曾經(jīng)的過往都看透，是愿意放下一切的泰然缎除。
你必須強(qiáng)大又謙虛严就，你必須軟弱得剛好。身邊的人給你更多的標(biāo)簽器罐，向你提更多的要求梢为。
這不是最初的你，也不是你想要的自己轰坊。雖然已經(jīng)沒有多少人記得铸董，從前的你哪怕是沖，也不留余力地沖向未來自己的身邊肴沫。你的模樣粟害，只有自己可以決定。
前不久颤芬，我分享一首歌到朋友圈悲幅，歌名叫《你不是真正的快樂》，總結(jié)了我那一天的心情驻襟。很快夺艰，評論里有的人說他也有相似的情緒芋哭，有的人說他擔(dān)心發(fā)生在我身上的事情沉衣。
我沒有屏蔽任何人。但這個做法早就成為很多人的不果敢减牺。明明是你我都有過的情緒豌习，還是會害怕被長輩說太消極，害怕被朋友說太矯情拔疚。
每一個人都有各自的不容易肥隆，但每個人都有延續(xù)生活的方式。有時泄怒稚失，有時哭泣栋艳。暫告一段落，我們依舊藏起情緒句各，收起脾氣吸占，一定都不像昨天那個痛過哭過的人。
還好的是凿宾，聽一首好聽的歌矾屯，就像聽到安慰的話〕鹾瘢看一部喜歡的電影件蚕，就能看到別人的笑。和朋友聊上幾句，就像所有都能釋放排作。
就允許自己傷心一下下牵啦，明天又是會滿血復(fù)活。治療傷心的辦法有很多種妄痪，最好的那種蕾久，就是你真的不再感到傷心。
文/我是夾心
圖/HAI：19歲插畫集
標(biāo)注*/case：事實(shí); 特殊情況
