心理營養(yǎng)踐行打卡第42天
#肯定贊美自我
我發(fā)現(xiàn)我的這份工作讓我感到疲憊不堪藐守，但是又無力掙脫這份工作，我去雞湯自己蹂风，比如：這就是一份工作何必那么內(nèi)耗自己卢厂？大家都是因為窮才來工作的，誰也不比誰高貴惠啄，干好份內(nèi)的事兒就可以慎恒，沒必要把自己心情也放進去任内。……有時候管用融柬，有時候不管用死嗦，我也無所謂了，反正就是一份工作而已粒氧。最近想關(guān)注孩子的精讀越除，花了199進群，今天開群外盯，忽然發(fā)現(xiàn)好像群主沒說什么有用的知識摘盆，群里就有人不開心了，其實我也有種上當(dāng)受騙的感覺饱苟，再觀察后續(xù)的情況孩擂。“凡是發(fā)生都有利于我”箱熬，最起碼給的精讀的問題类垦，還是有用的，也讓我對引導(dǎo)孩子精讀有了方向坦弟，這也是價值。想清楚什么對自己重要官地，再確定如何去做酿傍，讓自己變好，把對自己來說重要的事情放在重要的位置驱入，并去努力才不會內(nèi)耗赤炒。既然工作就是一份工作，那我就不要把情緒放在這上面內(nèi)耗自己亏较。想起李一諾的《力量從哪里來》一書中說到：生活中的“英雄”做的真正了不起的事莺褒，不是馳騁沙場，而是平和地雪情，甚至喜悅地面對每天瑣碎的“煩心事”遵岩；是在有淚有笑的一地雞毛里抽絲剝繭，分享沉淀下來的思維方式巡通、處世態(tài)度尘执、價值選擇和內(nèi)心對話。偶爾悲傷宴凉，大部分自愈也是一種力量誊锭。我喜歡并欣賞這樣的自己。
難得
難得我因為寫東西把李一諾《力量從哪里來》翻出來看看弥锄，再讀又是不一樣的體會和感悟丧靡。
