2024.10.13 肯定與贊美 親愛的寶貝，今天大自然課體驗(yàn)回來泞当，媽媽感受到你心情很不錯挡毅，開心的的跟我分享很多趣事，真開心你能有這么好的體驗(yàn)仑扑。...

最近上班很累览爵，今天右肩疼的厲害，回來就給自己刮了痧镇饮，稍微緩解蜓竹，兒子看到也想來給我刮，結(jié)果刮一小會兒就說我很累储藐，手酸俱济，我說媽媽要這樣干一天。后來就...

夢想成真→兒童技能教養(yǎng)法→焦點(diǎn)解決钙勃。兒童技能教養(yǎng)法核心觀點(diǎn)：很多問題不是都蛛碌，是需要我，去學(xué)習(xí)技能辖源。 1.把問題轉(zhuǎn)化成技能蔚携，不是視問題為問題 2....

今天讀的是焦點(diǎn)的內(nèi)容，相信孩子是解決問題的專家克饶，多和孩子探討酝蜒，他想要的是什么？怎么樣去實(shí)現(xiàn)矾湃。 十六字方針:不破不補(bǔ)亡脑，沒壞不換，有效繼續(xù)邀跃，無效改變...

今天休息天氣也很給力霉咨，看了上次督灸的時間，中間間隔了12天坞嘀，就決定給自己再做一次躯护。經(jīng)過上次有些失敗的經(jīng)驗(yàn)，整改了一個人督灸不便的方法丽涩，把紗布浸泡...

心理營養(yǎng)踐行打卡第42天 #肯定贊美自我 我發(fā)現(xiàn)我的這份工作讓我感到疲憊不堪棺滞，但是又無力掙脫這份工作裁蚁，我去雞湯自己，比如：這就是一份工作何必那么...

心理營養(yǎng)踐行打卡第41天 #肯定贊美自我 今天我們算工作日上班继准，以往上午四個人上班枉证，但是今天只有三個人，今天的工作量是最近這段時間最高一天工作量...

心理營養(yǎng)踐行打卡第40天 #肯定贊美自我 今天孩子拉二胡拉了大概一個小時十分鐘移必，說實(shí)話室谚，我做不到坐在那拉一個小時，但是他每次到會的地方就跳過崔泵，然...

心理營養(yǎng)踐行打卡第39天 #肯定贊美自我 今天休息秒赤，天氣很好，就想洗洗曬曬憎瘸。飯后入篮，因?yàn)閹团笥衙Ω隳莻€貸款的事情，結(jié)果手機(jī)限額幌甘，我跑到營業(yè)點(diǎn)去處理...