昨日逊谋，在與一朋友置換思想擂达、吐槽人生時(shí)，不知怎的突然聊到了油燜小龍蝦胶滋，一時(shí)間那鮮香可口板鬓、麻辣醉人的感覺，如滔滔江水連綿不絕究恤，亦如黃河泛濫俭令，一發(fā)不可收拾。瞬間有種翻江倒海部宿、懷疑人生的感覺抄腔。恨不得丟掉工作，來一場(chǎng)說吃就吃的逃跑行動(dòng)理张，但殘酷的現(xiàn)實(shí)和強(qiáng)大的理智赫蛇，卻在不斷地拷打著欲望的神經(jīng)，讓人備受煎熬涯穷。轉(zhuǎn)念一想棍掐，不就是個(gè)小龍蝦嘛！怎就如此沒有定力呢拷况？但伏案工作時(shí)作煌，卻不自覺的泛起酸水掘殴，忍不住生起：“長(zhǎng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱粟誓！”的感慨奏寨。
靜心打坐，收斂心神后鹰服，突然悟出一個(gè)道理：“執(zhí)于一念病瞳，必將受困于一念，一念放下悲酷，自在于心間套菜≈此恚”當(dāng)時(shí)的我真的就那么想吃小龍蝦火俄，真的就那么需要嗎？或許真正讓我放不下的并不是小龍蝦院塞，而是內(nèi)心對(duì)自由吃喝的執(zhí)念顿肺。其實(shí)戏溺，我們的生活不也正是如此嗎？人生在世屠尊，“七情”環(huán)繞旷祸，喜、怒讼昆、哀托享、樂、貪浸赫、嗔嫌吠、癡，哪個(gè)能少掺炭！這些欲望辫诅，不就像那鮮香美味的小龍蝦嗎？小龍蝦能讓我們坐立不安涧狮，那強(qiáng)烈的欲望是否會(huì)讓我們迷失自己炕矮、丟失初心呢！我想答案是肯定的者冤。蕓蕓眾生中肤视，有人好色，有人貪?rùn)?quán)涉枫，有人明知不可為卻偏偏要飛蛾撲火邢滑，這些人或許都很優(yōu)秀，但他們卻輸在了自己的欲望上愿汰±Ш螅控制好自己的欲望乐纸，或許就是我們成功的關(guān)鍵，更或許是我們幸福生活的開始摇予。那我們應(yīng)該如何控制自己的欲望呢汽绢？
一是解開思想上的束縛。當(dāng)前侧戴，有很多人總愛不斷壓抑自己的欲望宁昭，性欲來了覺得可恥，食欲來了覺得害羞酗宋，讓自己過得很痛苦积仗，很卑微。其實(shí)世間本沒有什么誰對(duì)誰錯(cuò)蜕猫，也沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)斥扛，為什么要片面的封閉自己的思想、壓抑自己的欲望呢丹锹？就像持續(xù)了幾千年的“孔荀之爭(zhēng)”一樣，到底是人性本惡芬失，還是人性本善楣黍？或許兩方都有道理，但在我看來棱烂，人性中其實(shí)是善惡并存的租漂，就像太極圖一樣，是動(dòng)態(tài)變化的颊糜，善多惡少時(shí)就表現(xiàn)為善哩治，惡多善少時(shí)就表現(xiàn)為惡。為什么一定要將其定死在非善即惡衬鱼，或者非惡即善上呢业筏？所以，我們?cè)趯?duì)待欲望時(shí)鸟赫，也一定要用辨證思維來看待蒜胖，欲望的存在是正常的，合理的抛蚤，甚至是必須的台谢，我們承認(rèn)它的強(qiáng)大，但同時(shí)也堅(jiān)信欲望是可以通過有效的方法來控制的岁经。即便它是翻天的孫猴子朋沮，我們也有如來佛祖的五指山。
二是正視自己的內(nèi)心缀壤。不知大家是否有這樣的感受樊拓，當(dāng)我們長(zhǎng)期扮演著君子淑女的角色時(shí)纠亚，突然爆出幾句震驚自己的粗口，有沒有覺得很爽骑脱。如果有菜枷，那就說明你開始正視自己的內(nèi)心了。很久以前叁丧，有個(gè)老和尚看到自己的徒弟小和尚非常靦腆啤誊，就想帶小和尚下山去見見世面，但他又擔(dān)心小和尚被凡間的花花世界所迷惑拥娄，無心向佛蚊锹，所以臨走前，反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“下山之后一定要謹(jǐn)守色戒稚瘾，切莫看到美女就動(dòng)了凡心牡昆。”小和尚深以為然摊欠。在游歷途中丢烘，突遇一條河，河邊一美女想過河卻又不敢下水些椒。老和尚見此情景播瞳，開懷一笑，主動(dòng)背上美女趟水過河免糕，過河后放下美女赢乓，與小和尚繼續(xù)趕路。趕路途中石窑，小和尚十分糾結(jié)牌芋，最后實(shí)在忍不住壯起膽子問老和尚：“師傅，你犯戒了松逊，是不是動(dòng)了凡心躺屁，怎么能背女人呢？”老和尚不禁嘆道：“我過河后就把那位美女放下了经宏，你卻還放不下楼咳！”很多時(shí)候放下手中的包袱容易，但想要放下心中的包袱卻很難烛恤。所以要想輕松自在母怜，就應(yīng)該從正視自己的內(nèi)心開始。
三是活在當(dāng)下珍惜時(shí)光缚柏。日常生活中苹熏，我們時(shí)常會(huì)感到比較焦慮，其實(shí)并非我們遇到了多大的困難，而是我們的內(nèi)心中充滿了擔(dān)憂與不甘轨域，擔(dān)心自己做得不夠好袱耽，擔(dān)心自己不能在最合適的時(shí)間以最好的狀態(tài)來呈現(xiàn)自己，甚至擔(dān)心現(xiàn)在自己的一點(diǎn)小放縱會(huì)帶來讓自己后悔莫及的結(jié)果干发，時(shí)時(shí)處處如臨深淵朱巨，如履薄冰。其實(shí)枉长，很多時(shí)候冀续，越想追求完美就越會(huì)發(fā)現(xiàn)不完美的地方比比皆是。要想真正做到活在當(dāng)下必峰，關(guān)鍵就在于果斷的“放下”洪唐，不妨聽聽我的招法：一是從自己必須要干的事中尋找快樂；二是對(duì)自己當(dāng)前的身體吼蚁、工作凭需、家庭、感情充分滿意肝匆；三是真心享受每一分鐘粒蜈，無論是快樂還是痛苦。
勝人者有力旗国，自勝者強(qiáng)枯怖。控制欲望還得靠自身的內(nèi)力粗仓，老和尚的“菩提心”就是不錯(cuò)的選擇：靜坐常思己過，淡然笑看人生设捐。不爭(zhēng)不聞不問借浊，優(yōu)雅自信百年。親萝招，愿你學(xué)會(huì)放下蚂斤，學(xué)會(huì)微笑，因?yàn)橐磺卸际巧咸熳詈玫陌才牛?/p>
