嗓子、喉嚨里有痰主要是由于脾胃虛弱曙咽，有濕氣，脾胃為生痰之源孝情，脾失健運(yùn)洒嗤，不能運(yùn)化水濕，水濕聚集成痰羔挡，生活中上叫痰濕，肺又為貯痰之器睬魂，脾胃的痰濕郁積镀赌，上犯于肺，肺失宣降喉钢，所以出現(xiàn)晨起咳嗽良姆，嗓子里一直有痰等一系列表現(xiàn)。
所以想要根除痰濕要以健脾燥濕化痰税课、宣降肺氣為主痊剖，才能從根源解決嗓子有痰的情況。
典型 表現(xiàn)：
在生活中找颓，我們發(fā)現(xiàn)有些人光彩照人叮贩，容光煥發(fā)，精神抖擻彪蓬，神采奕奕捺萌，看起來(lái)精氣神十足，健康滿滿互婿。
這究竟是為什么慈参？別人活力十足，健康美麗娘扩，而自己卻像中了“毒”一樣，萎靡不振琐旁，看起來(lái)滿身都是問(wèn)題。
你還可以反觀下自己敬特，會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常困倦乏力牺陶，舌苔白胖有齒痕，早上不愛(ài)起床皱炉，飯后易犯困狮鸭，頭暈頭痛等問(wèn)題歧蕉，看起來(lái)滿身都是問(wèn)題。
如果你去檢查廊谓，也發(fā)現(xiàn)不了什么重大問(wèn)題麻削；可是你可能每天都會(huì)受到下面這些小問(wèn)題的折磨呛哟。
濕氣 表現(xiàn)： 一旦出現(xiàn)了其中一種表現(xiàn)，你就應(yīng)該引起警惕了榛鼎，說(shuō)明你體內(nèi)濕氣太重了鳖孤，這是因?yàn)椋?/p>
健康的舌苔是這樣的：呈現(xiàn)淡粉顏色，表面清爽干凈黄鳍，不肥厚平匈〔毓牛口腔內(nèi)清潔無(wú)異味忍燥。舌苔本身光潤(rùn)，在其上表面上厂捞，沒(méi)有牙齒咬合的壓印队丝。而濕氣重的人炭玫，消化不良，水濕上泛吞加，就會(huì)出現(xiàn)舌頭厚膩衔憨，舌體胖大。
正常人的大便是金黃色的圓柱體践图，大便之后码党，不會(huì)粘連在馬桶壁上，用很少的水就能沖干凈眉厨，很少的手紙就能擦干凈屁股兽狭，如果上完廁所，大便黏膩服球，粘在馬桶壁上沖不干凈颠焦，那么一定是體內(nèi)濕氣很重。如果遇上天熱座享，上火，消化不良丈秩，還可能伴隨著便秘淳衙。
濕氣會(huì)全面損傷人的健康，是很多表現(xiàn)的誘因肠牲？
生活中一些常見(jiàn)的現(xiàn)象：肥胖靴跛，便秘，關(guān)節(jié)炎肥印，濕疹绝葡，婦科炎癥......
同時(shí)濕氣也會(huì)對(duì)容貌造成損傷，原本健康白皙的皮膚會(huì)變的又黃又油敷硅，長(zhǎng)滿黑頭愉阎，毛孔粗大诫硕，甚至出現(xiàn)痤瘡刊侯，頭發(fā)油膩，布滿頭皮屑藕届，清晨醒來(lái)亭饵，眼屎增多，鼻頭紅赤踏兜，牙齒變黃，口中有異味肉盹，口氣重...
按理來(lái)說(shuō)疹尾，濕氣對(duì)人傷害如此之大，人們應(yīng)該很注重祛濕才對(duì)窍蓝，但是繁成，事實(shí)上巾腕，很少有人能祛濕成功。一些人使用的祛濕方法效果不大祠墅，隨著時(shí)間的加長(zhǎng)毁嗦，濕氣越來(lái)越嚴(yán)重，表現(xiàn)越來(lái)越多克锣。
去濕 難題：
這究竟是為什么腔长？為什么很多人？怎么祛濕都無(wú)法成功呢巾乳？
因?yàn)闈駳夥謨煞N鸟召，有普通濕氣和頑固性濕氣的區(qū)別欧募。普通的濕氣，也稱沒(méi)有表現(xiàn)的濕氣种冬；頑固性濕氣，也稱作有表現(xiàn)的濕氣传轰。
面對(duì)頑固性濕氣谷婆，業(yè)余的祛濕方法效果不大，還可能拖延時(shí)間期贫，讓濕氣更加頑固异袄。
究竟什么是頑固性濕氣呢烤蜕？
頑固性濕氣的人會(huì)非常明顯的感覺(jué)到濕氣的各種表現(xiàn)，這些表現(xiàn)可能多達(dá)十幾種：
（1）大便不成形虎忌，溏稀甚至便秘橱鹏；（2）舌苔厚膩，舌體邊緣成鋸齒狀挑围，稱為裙邊舌糖荒；（3）疲倦無(wú)力捶朵，無(wú)精打采，困乏嗜睡硼端；（4）既怕冷又怕熱寓搬。冬夏都難過(guò)县耽；（5）口干，口苦唾琼，口臭锡溯；（6）痰多，咳嗽,嗓子不清爽芜茵；（7）頭發(fā)油膩倡蝙，脫發(fā)，白發(fā)猪钮；（8）浮腫烤低，眼袋下垂笆载；（9）腰酸關(guān)節(jié)疼痛；（10）胸口悶檐蚜；（11）黑眼圈沿侈；（12）睡覺(jué)打呼嚕；（13）頭暈沒(méi)精神,特別疲勞咳短；（14）陰部潮濕咙好；（15）陰囊潮濕褐荷；（16）臉上長(zhǎng)斑，起痘层宫，滿臉油光；（17）白帶有異味限匣，瘙癢米死；（18）皮膚油膩贮庞，起濕疹等等。
? ? 濕氣傷人隱蔽而緩慢贸伐，一旦符合1-2條表現(xiàn)勘天，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條捉邢，肯定健康正在惡化脯丝，祛濕就刻不容緩。
這是因?yàn)闈駳鈱?duì)人的傷害非常隱蔽而且緩慢伏伐，早期感覺(jué)不到表現(xiàn)宠进，經(jīng)過(guò)數(shù)年，十幾年的發(fā)展藐翎，它侵害到皮膚材蹬，脾胃，腎吝镣，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)，肺.....最終誘發(fā)各種情況末贾。
如果已經(jīng)是頑固性濕氣闸溃，身體出現(xiàn)了各種表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候拱撵，你還在使用那些簡(jiǎn)單業(yè)余的祛濕方法辉川，會(huì)拖延時(shí)間，讓濕氣更加頑固拴测。
大部分人早期對(duì)濕毒一點(diǎn)概念都沒(méi)有乓旗，濕毒最突出的表現(xiàn)是每天早上很難起床，怎么睡都睡不夠集索。皮膚變得又黃又油屿愚，后背密布皮疹汇跨，體重也增加了十多斤。真是糟透了渺鹦，但是這些都沒(méi)有引起的重視扰法。
還是常常在下班之后去吃夜宵蛹含，但是多吃一點(diǎn)就消化不良毅厚，胃不舒服，經(jīng)常胃痛浦箱、腹痛吸耿、便秘、嘔吐酷窥。
這些都沒(méi)有在意咽安，直到身上其他的皮膚病：粉刺（痤瘡）蓬推、腳濕氣（足癬）妆棒、濕疹，蕁麻疹等沸伏。
尤其是濕疹和蕁麻疹糕珊，讓人痛不欲生，擦藥膏毅糟，吃上幾盒抗過(guò)敏的藥物红选，只要某一天忘記吃，蕁麻疹就會(huì)彌補(bǔ)全身姆另，痛不欲生喇肋。根本無(wú)心工作。
當(dāng)天氣慢慢變熱時(shí)迹辐，濕氣重蝶防、舌苔白膩、齒痕嚴(yán)重明吩、大便不成形等總是反復(fù)發(fā)作间学，使我心煩意亂、頭暈犯困贺喝、精力不濟(jì)菱鸥，嚴(yán)重影響了生活和工作；再也沒(méi)有充沛的精力躏鱼，生活上失去了斗志氮采，或許這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該做出改變。
