文/叁浪君
前陣子有人采訪格力電器董事長董明珠：“您有什么可怕的嗎锐帜？”董明珠回答：“如果這世間一定要有什么田盈，是我應(yīng)該怕的，那么我怕老抹估！”
不僅另網(wǎng)友好奇，為何如董明珠這樣的商界鐵娘子也怕自己變老呢药蜻？ 無獨(dú)有偶如在第13屆FIRST青年電影展閉幕式上瓷式，海清為中生代女演員“吶喊”。有人拍手叫好语泽，“市場確實(shí)需要有人站出來為女性發(fā)聲”贸典；也有人認(rèn)為海清的言論不妥，“拉著這么多人抱團(tuán)踱卵，問過別人意見嗎廊驼？”討論聲中，中生代女演員的瓶頸與困境惋砂，再一次成為熱議話題妒挎。
海清說：“我們是一群非常熱衷表演的女演員，我們一直在堅(jiān)持西饵，沒有傍大款酝掩，也沒有靠父母，靠自己努力從小走到大眷柔∑谙海”
“歲月賦予我們經(jīng)驗(yàn)、皺紋镶苞、閱歷喳坠、寬容善良、善于溝通茂蚓，我們沒有傳說中那么不好合作壕鹉。”
“我們一定會比胡歌便宜聋涨，也一樣好用御板，希望大家給我們更多機(jī)會！” 言下之意牛郑，當(dāng)今中年女演員正在面臨著職業(yè)危機(jī)。
不論是董明珠敬鬓，還是海清實(shí)則都在面臨著一個(gè)問題淹朋，伴隨著自身一天天老去，關(guān)于女人的中年危機(jī)乃至老年危機(jī)問題已經(jīng)慢慢映射在每個(gè)即將步入中年的女性身上钉答，這也是當(dāng)今很多中年的女性都要面臨的問題础芍。沒有一個(gè)時(shí)代如此強(qiáng)調(diào)年輕，也沒有一個(gè)時(shí)代如此恐懼衰老数尿。
大多數(shù)人到中年女性普遍心理
大多數(shù)人到中年女性心理是仑性，我跟不上這世界，我配不上這世界右蹦，無論我如何努力诊杆，都無法適應(yīng)。更現(xiàn)實(shí)的是何陆，上有老晨汹、下有小，中年女性處于一個(gè)最尷尬的年齡贷盲，對家務(wù)的操持淘这，對家庭經(jīng)濟(jì)能力的擔(dān)憂，對孩子的教育巩剖、老人的身體铝穷，對自己的醫(yī)保的恐慌，都在考驗(yàn)著中年女性的身心佳魔。
而她們往往因?yàn)榻箲]，因?yàn)閴毫Σ坏靡褜⑽C(jī)轉(zhuǎn)移以適應(yīng)社會吃引，比如整容筹陵、減肥刽锤、買包等等；因?yàn)檫@個(gè)世界告訴她們：如果你不好好保養(yǎng)朦佩，變成黃臉婆并思，就留不住你的丈夫。
雖說當(dāng)今社會崇尚人人平等语稠，但仍舊沒有人告誡中年男人說：如果你們肥頭大耳宋彼，不好好健身，就留不住你的老婆仙畦？何止如此输涕，為了獎賞他的丑陋，還會給他贈送少女們的愛慕慨畸？
之所以我們看到男性中年與女性中年不同莱坎，就是因?yàn)樯鐣λ麄兊膲毫推诖煌Ｊ谴缡浚允怯小案昶凇遍苁玻M(jìn)而縮進(jìn)家庭生活當(dāng)中（雖然有工作），把自己的勇氣弱卡、能力乃正、對世界的好奇和求知精神全丟了。
或許不知道在中國這樣浮躁的社會環(huán)境下消除“中年危機(jī)”的良方婶博，但知道如何讓“中年危機(jī)”這件事也能平等瓮具。那就是，女性不跟這一套游戲規(guī)則玩了凡人。只要中年女性不再以“我這輩子就這樣了”來自我萎縮名党，把空間讓渡出來留給自己，尋找屬于自己的人生划栓。
跳出傳統(tǒng)婚姻觀束縛兑巾，才能做最好的自己
在《瑯琊榜》和《偽裝者》里表演經(jīng)驗(yàn)豐富的劉敏君，年輕的時(shí)候忠荞，是那種被人羨慕的女孩蒋歌。老公經(jīng)濟(jì)優(yōu)越，她生活舒適委煤，在家相夫教子堂油。
劉敏濤的老公是個(gè)商人，兩人聚少離多碧绞，
這段婚姻漸漸變成了只有劉敏濤一個(gè)人的戰(zhàn)場府框。
她說：“在做了幾年默默支持、等待丈夫的妻子后讥邻，我開始重新審視這段婚姻存在的意義迫靖≡合浚”
劉敏濤在一次演講中說，原本以為自己的生活很好系宜，直到一次跟老公一起去日本旅行照激，她想吃一支抹茶冰激凌，老公卻不愿意買盹牧。
對于沒有吃到冰激凌俩垃，她一直心有戚戚：“因?yàn)槲疑頍o分文√ⅲ”
劉敏濤說自己是一直是乖乖女，在家聽爸媽的話有滑，嫁人之后聽老公安排跃闹。
她的叛逆，從跨過中年危機(jī)才開始毛好。
“循規(guī)蹈矩辣卒、隨波逐流的生活并沒有給我?guī)眍A(yù)期的幸福，反而讓我在本該神采飛揚(yáng)的大好年華睛榄，活得卑微而蒼白∠胨В”
她一直說：“長久以來场靴，我身體里自我的東西太少了「圩迹”
37歲旨剥，她選擇離婚，重返娛樂圈浅缸，跟一眾年輕漂亮的小花競爭轨帜。
“可以不演主角衩椒，但不想角色千篇一律”蚌父。
離婚后，她剪短頭發(fā)毛萌，出門旅行苟弛，嘗試各種之前想要嘗試的角色，上綜藝阁将，錄節(jié)目膏秫，
連她的爸媽都說，感覺離婚后做盅，她整個(gè)人看起來開心多了缤削。
43歲的時(shí)候窘哈，她終于在演講中說：
“我對自己的認(rèn)識更加清醒，更加透明亭敢，好像慢慢發(fā)現(xiàn)滚婉，自己需要什么，我不想再循規(guī)蹈矩吨拗，隨波逐流满哪，我要開始誠實(shí)面對自己，想要嘗試自己的極限到底在那里劝篷∩谘迹”
很喜歡《我的前半生》的這句話：“沒有任何人會成為你以為的、今生今世的避風(fēng)港娇妓，只有你自己像鸡，才是自己最后的庇護(hù)所」。”無論你是身在職場只估、還是回歸家庭，任何時(shí)候都不能停止學(xué)習(xí)和成長着绷。
每個(gè)人的一生蛔钙，都充滿了變數(shù)和危機(jī)。而在一次次的洗牌中被淘汰荠医、都是那些對生活認(rèn)命的無知女人吁脱。想要活出生命本來的樣子，只有跳出傳統(tǒng)婚姻觀束縛彬向，才能做最好的自己
如何做才能優(yōu)雅從容化解中年女性危機(jī)
雖然不是所有中年女性都能如董明珠一樣擁有傲人的事業(yè)兼贡，但依舊可以消除中年危機(jī)，優(yōu)雅從容面對生活娃胆。
首先培養(yǎng)一門興趣提高生活情調(diào)
都說遍希，興趣是最好的老師，而人到中年里烦，興趣不僅僅是一位老師凿蒜，它也是一個(gè)保養(yǎng)師，能夠幫女人守護(hù)容顏胁黑。有一門興趣篙程，總是會顯得自己比較有情調(diào)，而有情調(diào)的人别厘，往往都比較優(yōu)雅虱饿。因?yàn)槿藗兛倳Ｗ⒌娜プ鲎约合矚g的事，像村上春樹曾說：“專注到廢寢忘食的投入，是比任何成果都可貴的回報(bào)。”哪怕人至中年也要告誡自己溪胶，不要虛度大好年華蹈集，抓住所有能抓住的時(shí)間用興趣提高生活品質(zhì)堤撵。
其次用精致展示優(yōu)雅
70歲美國影視巨星梅麗爾每次都是妝容精致的到達(dá)片場，提前踩點(diǎn)，有時(shí)還會因?yàn)樽约骸扒啡薄钡谋硌菀徊讲酵频怪貋怼Ｋ龔奈捶裾J(rèn)過歲月帶給她的皺紋乌奇，在她這個(gè)年紀(jì)，她反而覺得自己的閱歷眯娱，更能讓她跳出來想象角色的樣子礁苗，想象角色的生活狀態(tài)，然后將這種狀態(tài)糅合進(jìn)自己的身體里徙缴，再通過自己的演繹呈現(xiàn)給大家试伙。
其實(shí)于样，以什么樣的心態(tài)面對老去疏叨，不僅是中年女性的一道人生考題，也是我們所有人的必修課穿剖。畢竟蚤蔓，誰不會老呢？
最后提高自身修養(yǎng)才是中年女性的必修課
年華易老去糊余，但修養(yǎng)是不可替代的昌粤。內(nèi)涵是評價(jià)一個(gè)人的重要標(biāo)準(zhǔn)。外在美不及內(nèi)涵美啄刹。所以到了老年，女人可以沒有嬌好的容顏凄贩，也應(yīng)該多讀書來豐富內(nèi)涵誓军。
俗話說，書中自有黃金屋疲扎，書中自有顏如玉昵时。書中能有意想不到的美景，能有時(shí)所未料的美椒丧。讀書能夠升華一個(gè)人的品味壹甥，提高一個(gè)人的境界。活到老壶熏，學(xué)到老句柠。知識是不限制年齡的，用書中的智慧來更豐富自己的閱歷、提高自己的見識溯职，有內(nèi)涵的女人是最優(yōu)雅的精盅。
自我修養(yǎng)賦予人的不僅僅是美麗的靈魂，也是一種愉悅心靈的快樂谜酒。書總是能夠提高一個(gè)人的氣質(zhì)叹俏。在知識的海洋中老去，怎會不優(yōu)雅僻族？
雖然女性一到中年就會有許許多多問題出現(xiàn)粘驰，讓身心深感焦慮，但焦慮的本質(zhì)不應(yīng)該來源于對生活的得過且過述么，而是來源于永不停息的努力蝌数，只有不斷追求進(jìn)步的人，才會時(shí)常感到焦慮碉输。只有永遠(yuǎn)目標(biāo)明確籽前，永遠(yuǎn)對生活充滿熱忱，才會真正的享受生活帶來的樂趣敷钾，而彼時(shí)枝哄，中年危機(jī)不過是一片浮云。
