? ? ? ? 生活中愚铡，適量飲用養(yǎng)生茶，有益身體健康胡陪。
? ? ? ? 今天和大家分享“枸杞紅棗桂圓決明子菊花茶”：可以養(yǎng)脾胃沥寥，補(bǔ)氣血，益肝腎柠座，明目邑雅，安神……
? ? ? ? 因這款養(yǎng)生茶容易上火，一次不能喝太多妈经，不宜每天喝淮野，兩天喝一杯（約200毫升）即可。請(qǐng)選擇在早上飲用吹泡，效果較好骤星。
原料：枸杞10顆? 紅棗3顆 桂圓干6顆? 決明子約20粒 野菊米約30粒 水適量
備注：因人而異，原料可以適當(dāng)增減爆哑。
制作流程：
1. 枸杞洞难、紅棗、桂圓干泪漂、決明子廊营、菊花米洗凈。
2. 放人養(yǎng)生壺萝勤，加入水露筒，蓋上蓋子，點(diǎn)擊“花茶”功能鍵敌卓，開始熬煮慎式。
3. 熬煮完成，關(guān)閉電源趟径，揭蓋瘪吏，斟茶入杯，慢慢品嘗蜗巧。
