今天跟朋友聊到寬容灌闺,腦袋里一下子本出來一個(gè)點(diǎn)骤公,大部分情況下我們可以寬容別人對(duì)我們?cè)斐傻睦_和不被理解,但是少有人可以做到寬容自己上陕。
我坦誠的面對(duì)自己的所有桩砰,我接納自己的所有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。
認(rèn)真審視一下自己释簿,其實(shí)大部分的不開心和情緒都是來源于不對(duì)等亚隅。
我們已經(jīng)得到的和我們想要得到的之間不對(duì)等。
當(dāng)我們可以接納自己的缺點(diǎn)庶溶,愿意給自己一點(diǎn)時(shí)間去調(diào)整的時(shí)候煮纵,其實(shí)事情往往沒有那么糟糕。
只是我們太想要速成了偏螺,不愿意沉下心來慢慢去做好一件事情行疏。
接下來,合理的安排自己的事情套像,工作酿联,學(xué)習(xí),生活夺巩。