2022年第一季度結(jié)束了杉允。
3月份的我感覺被凍住了，三月上旬席里，春風(fēng)和熏叔磷，感覺要入夏了，三月下旬奖磁，氣溫驟降改基，復(fù)回到冬天的狀態(tài)。
運動：1顆星署穗，不及格
3月份寥裂，每天晚上睡覺前都要內(nèi)心煎熬地自我譴責(zé)：你咋又沒運動呢嵌洼？
這個月案疲，跳繩7天，游泳3次麻养。
怎么可以這么懶褐啡？
越想越痛苦，然后一邊痛苦一邊內(nèi)心乏力地躺平鳖昌。
“懶惰是很奇怪的東西备畦，它讓你以為那是安逸低飒，是休息，是福氣懂盐；但實際上它所給你的是無聊褥赊，是倦怠，是消沉莉恼“韬恚”
“今天不想跑，所以才去跑俐银∧虮常”村上春樹的這段話我收藏了很久，用來提醒自己懶惰是無休止的捶惜，世界上也從來就沒有所謂的逃避田藐，今天不想做，不去做的事吱七，總有一天會以另外一種方式還回來汽久。所以不要讓擺爛跟逃避問題，成為你和自己的和解方式踊餐，是時候該去步入正軌了回窘。
今天早上在想，我是不是應(yīng)該按月定計劃市袖，你看啡直，又是新的一個月，我可以把上個月的挫敗忘記了苍碟，好像有點作用酒觅，至少內(nèi)心里少了一點負(fù)擔(dān)。
寫作：3顆星微峰，勉強(qiáng)及格
唯一堅持下來的是每個工作日一篇文章舷丹，很多時候，從早晨上班路上就開始焦慮蜓肆，寫點啥呢颜凯？到坐在電腦前面依然是腦袋里一團(tuán)亂麻，寫什么罢萄铩症概？？
從心所欲吧早芭，就會逾矩彼城，對于當(dāng)前的的時事熱點，有點內(nèi)心的小感想，抒發(fā)一下募壕？
太敏感了调炬！前不久就因為寫寫戰(zhàn)爭、疫情被平臺刪除了舱馅，老百姓安安穩(wěn)穩(wěn)過自己小日子比較實在缰泡。
那就往自己工作方面，還有一些學(xué)習(xí)的知識總結(jié)方面寫吧代嗤。所以基本都是讀書看報看電影匀谣。
讀書：4顆星，表現(xiàn)不錯
這個月资溃，讀書方面還算不錯武翎，讀完了偶像劉潤老師的《底層邏輯》，方希的《張藝謀的作業(yè)》溶锭，《懂懂學(xué)醫(yī)學(xué)》宝恶，正在讀《熬：極地生存700天》。
勉強(qiáng)算是一周一本書的節(jié)奏了趴捅。其實這些都不是大部頭垫毙，一般兩三天就讀完一本書。
不足的是拱绑，每天晚上下班到家综芥，還是會有大量的時間在刷手機(jī)，雖然每次都后悔在浪費時間猎拨，但是又忍不住繼續(xù)每天看膀藐，一邊想著這樣不好，既浪費時間红省，又給小孩造成不好的影響：媽媽只會玩手機(jī)额各！我也要玩手機(jī)，但是一邊又控制不住吧恃。
還是決心不夠虾啦。
4月份期待自己能表現(xiàn)更好一點～
