一次拆書的全過程

1學(xué)習(xí)目標(biāo)

今天一個神奇的公式讓大家的行動力瞬間爆棚函似。

2圖書介紹

場景：我身邊有很多人都在抱怨自己婆跑，為什么自己的行動力如此之差狮暑。

提問：那為什么現(xiàn)在大家都在講行動力呢，為什么現(xiàn)在大家都想要提升自己的行動力呢廊勃？

影響：我覺得在當(dāng)今社會下懈贺，工作和生活的節(jié)奏加速了，每天面對的事情非常多坡垫，導(dǎo)致我們處于非常繁忙的狀態(tài)中梭灿，如果自己的行動力能夠提升，就能更好的掌控自己的工作和生活冰悠。

解決：我今天要給大家?guī)淼倪@個公式叫做POA公式堡妒，這個公式不是在一本書上看到的。而是在一位培訓(xùn)師朱穎磊的公眾號上看到的一篇文章溉卓。通過這個POA公式的應(yīng)用皮迟，可以瞬間解決我們行動力問題搬泥。大家有沒有興趣聽聽看呢？

3.閱讀片段

什么是“POA行動力”万栅？

這是一個飛速發(fā)展的時代佑钾，一切好像都在變得越來越好西疤。然而烦粒，我們卻依然常常發(fā)現(xiàn)自己并不那么快樂。因為：我們的大腦被凍住了代赁，難以創(chuàng)新扰她；我們的身體被凍住了，遲于行動芭碍；我們的關(guān)系被凍住了徒役，有點麻木、有點冷漠……我們需要解凍自己窖壕，進(jìn)而溫暖身邊的人忧勿，乃至這個世界。怎樣解凍瞻讽？如何破局鸳吸？先讓我們來回想小時候都看過的《西游記》吧。 問個簡單的問題：在《西游記》里速勇，最終能取得真經(jīng)晌砾，哪個人最關(guān)鍵？我多么希望是孫悟空烦磁，因為從小就愛死他养匈。可惜不是他都伪，而是那個一根筋的唐僧 —— 一個團(tuán)隊呕乎，沒有了方向，再牛X也是個X陨晶。再問個更簡單的問題猬仁，西游記里取經(jīng)的團(tuán)隊是多少人？你一定不假思索地說：4個珍逸，或許5個逐虚，如果算上白龍馬這個官二代。再想想…… 難道一路上都來幫忙的各路神仙都是因為唐僧長得帥谆膳？最后一個問題叭爱，唐僧那么“笨”，又沒啥本事漱病，怎么能克服九九八十一難买雾，取到真經(jīng)呢把曼？這回你應(yīng)該答對了，他有沒有本事不重要漓穿，本事來自團(tuán)隊嗤军。關(guān)鍵時刻，總有治妖怪的人和法子出現(xiàn)』挝＃現(xiàn)在叙赚，讓你用一張圖看懂西游記這個項目：

讓我們從西游記回到自己的生活中來。其實剛才那張圖展示的僚饭，就是我們的 “POA行動力”工具震叮。

其實“POA行動力”是這樣的：- 越聚焦的目標(biāo)（Objective）- 越多的伙伴（ Partner）- 越給力的方法（Acceleration）這就是“POA行動力”的解凍秘笈。

4.拆書家講解引導(dǎo)

我們首先來解釋一下這個公式的含義鳍鸵。POA=P*A/O苇瓣。公式左邊POA是Power Of Action，公式右邊的P是partner伙伴偿乖，O是Objective目標(biāo)击罪，A是Acceleration方法。從公式來看贪薪，可以得出一下的結(jié)論：1.伙伴越多媳禁，行動力越強(qiáng)；2.方法越多古掏，行動力越強(qiáng)损话；3.目標(biāo)越集中，行動力越強(qiáng)槽唾。

首先來說說目標(biāo)丧枪，目標(biāo)越聚焦，行動力越強(qiáng)庞萍。這個是顯而易見的事情拧烦。如果我們的目標(biāo)太過分散，我們的精力和時間就會被分散钝计，不能將自己的行動力集中火力在某個目標(biāo)上恋博。再來說說伙伴，這里的伙伴一定是志同道合私恬、在同一個頻率上的伙伴债沮。而絕不是跟自己唱反調(diào)，處處打擊你本鸣，不支持你的周圍人疫衩。如果道不同不相為謀，就分道揚(yáng)鑣荣德。如果是自己的親戚或者是家人呢闷煤，就通過自己的能力轉(zhuǎn)化他們成為自己的伙伴童芹。最后說說方法，方法和手段越多鲤拿，就能夠找到更加適合自己的方式去完成自己想要完成的事情假褪。方法可以自己去找，也可以通過身邊的伙伴得到更多的方法和手段近顷。

大家應(yīng)該對這個POA公式有一個初步的認(rèn)識了生音。接下來我舉一個自己的例子來幫助大家加深對這個POA公式的理解。我最近在做一件事情幕庐，就是9月24日羅友霸王課的知識分享活動久锥。這是我第一次做100人的分享，非常緊張异剥，而且沒有經(jīng)驗，本來打算中秋節(jié)寫自己分享的演講稿絮重。但是就一直拖著不做冤寿，心理總覺得自己做不好，拖延癥又犯了青伤。直到中秋節(jié)的最后一天督怜，我才開始覺醒，說一定要開始寫了狠角，不然真的就來不及了号杠。大家可以從我的例子中可以看到我的行動力出現(xiàn)了問題，這件事是什么呢丰歌？這件事是寫知識分享會的演講稿姨蟋。

好，接下來我們就這個例子來應(yīng)用POA公式分析一下立帖，我是在哪些地方出現(xiàn)了問題眼溶。首先從O開始，目標(biāo)晓勇。我的目標(biāo)是不是很聚焦了堂飞，或者說我當(dāng)前的目標(biāo)是不是就只有這一個分享活動呢，不是的绑咱，我每天還需要在橙子學(xué)院堅持自己的寫作任務(wù)绰筛，1500字左右。每天都需要花費(fèi)2小時左右的時間描融。然后從P看看铝噩，伙伴。在演講這個我非常陌生的領(lǐng)域中稼稿，我?guī)缀鯖]有什么可以找得到的演講達(dá)人薄榛、或者演講老師讳窟。最后在看看A，方法敞恋。演講根本就不會啊丽啡，什么方法、技巧硬猫、手段全都不知道补箍。分析下來我對于這件事的行動力如此之差，就已經(jīng)心知肚明了啸蜜。

那我應(yīng)該如何提升我的行動力呢坑雅？還是應(yīng)用這個公式來說說吧。我在寫第一版稿子的時候衬横，我的朋友馬博士同我聊天裹粤，就談到了這次分享，他馬上給我推薦了在TED做過分享的王老師給我認(rèn)識蜂林。這個時候我已經(jīng)產(chǎn)生心理安慰了遥诉。覺得有人在支持我了，這就是伙伴的力量噪叙。晚上我就同演講達(dá)人打電話矮锈，聊了50分鐘。在這50分鐘內(nèi)睁蕾，老師給我講了好多演講的方法苞笨，比如在短時間內(nèi)如何通過故事分享來抓住大家的注意力。如何使用合理的肢體語言來保持觀眾的聚焦度子眶。如何制作出個性化的ppt來輔助自己的演講瀑凝。這些方法都給了我新的思路。這就是伙伴所帶來的方法和手段的部分壹店。但是沒有結(jié)束猜丹。

由于受到演講達(dá)人的影響，我馬上就在微信群中向霸王課的小伙伴們咨詢我可以講那些故事來作為我演講的內(nèi)容硅卢。在這個過程中小書出現(xiàn)了射窒。又一個志同道合的伙伴。小書說可以面談将塑，來發(fā)現(xiàn)我演講中可以改進(jìn)的地方脉顿。第二天晚上我們花費(fèi)了三個小時的時間，重新調(diào)整了演講的故事內(nèi)容点寥，也確定了演講的基調(diào)艾疟。這些又是小書這位新伙伴給我?guī)淼男路椒ā?/p>

到此為止，我已經(jīng)對這次演講的內(nèi)容有相當(dāng)把握了。而且在演講前又找到了ppt達(dá)人佳欣蔽莱，來幫助我美化ppt弟疆。最終我順利的完成了我第一次的百人分享。雖然不是完美的盗冷，但是跨出第一步就是對我最大的肯定怠苔。在這個過程中我找到了三位伙伴，這些伙伴又帶給我非常多的方法和建議仪糖。最終提升我的行動力柑司，達(dá)到了目標(biāo)。

5.催化應(yīng)用拆頁-1（A1）

第一步：請大家想想最近一周有什么事情是自己想做锅劝，但是遲遲沒有開始做的事情攒驰。請寫在便簽紙上。

第二步：在小組內(nèi)討論故爵，自己在這件事情上為什么行動力會如此之差玻粪，應(yīng)該P(yáng)OA公式來分析〕砑看看自己在目標(biāo)設(shè)定奶段、伙伴陪同、方法手段上有什么不足之處剥纷。

第三步：請一名小組長給我們分享小組內(nèi)行動力很差的一個故事。要有緣由呢铆，經(jīng)過晦鞋，和結(jié)果。

6.催化應(yīng)用拆頁-2（A2）

第一步：請大家想想未來一周自己最想要做的一件事情是什么棺克。請寫在便簽紙上悠垛。

第二步：在小組內(nèi)討論，如何應(yīng)用POA公式來提升自己在這件事情上的行動力呢娜谊？自己的目標(biāo)是不是非常確定确买。自己的伙伴是不是足夠多。自己的方法和手段是不是充足纱皆。

第三步：請一名小組成員給我們分享他最想要執(zhí)行的一件事情湾趾。大家共同給他出謀劃策，看看應(yīng)用POA還能有什么樣的可能性派草。