早年學(xué)車培訓(xùn)的時候，同車隨學(xué)的還有兩位剛大學(xué)畢業(yè)的女孩越锈。教練偶爾也有在她們兩個人練車的時候嘀咕了下類似的話：你們怎么這么笨啊仗嗦，說了半天也沒理解。
一個女孩毫無感覺瞪浸，沒有反應(yīng)儒将，專心改進下錯誤，遇到不懂和教練核實下对蒲，最后很輕松地說：已經(jīng)搞定钩蚊。
另外個女孩表現(xiàn)就有些過激，只要教練稍微一訓(xùn)斥蹈矮，她就立即惴惴不安地道歉：是的砰逻，我太笨了，我很難學(xué)泛鸟，我真的不懂蝠咆，真不好意思。每次這樣的對白周爾復(fù)始北滥。
我注意到她不僅僅是語氣不安刚操，而且明顯學(xué)習(xí)的進度也受不少影響，練習(xí)中時常心不在焉再芋，表現(xiàn)得更加卑微菊霜，擔(dān)心學(xué)不會，焦慮惶恐济赎。
我也覺得很奇怪鉴逞，分別和兩個女孩聊了下，那個對教練的訓(xùn)斥毫無反應(yīng)的女孩說：真沒感覺啊司训，不會的就根據(jù)老師指示改下就好了构捡，想那么多干嘛。
而另外個女孩就直接上升到了對自我的認知方面壳猜，她說：我知道自己很笨勾徽，這么多年，無論做事情蓖谢，別人總說我笨捂蕴，我不想學(xué)了譬涡。
教練同樣的話語，對不同的人來說啥辨，就完全是不一樣的詮釋涡匀。
后來我發(fā)現(xiàn)這種小細節(jié)比比皆是，日常中也有朋友談起這些溉知，一顆玻璃心時常碎了又補陨瘩，補了又碎，苦不堪言级乍，而偏偏那些所謂的始做俑者一無所知舌劳。
和這些朋友深入交流后，都發(fā)現(xiàn)幾乎有個共同的特點玫荣，那便是內(nèi)心深處的自卑感在作怪甚淡。其實大部分人心里都有一些未曾解開的結(jié)猶如難以逾越的山峰，也許是童年的陰影捅厂，貧困的家境贯卦，不滿意的容顏，或者受挫的經(jīng)歷焙贷，諸如此類導(dǎo)致錯誤的歸因和自我認知撵割，那些沒能處理得當(dāng)?shù)耐戮统闪藗鄯獯嬗谖覀兊臐撘庾R間，在某些時候就時常容易被外界外物所激發(fā)辙芍，導(dǎo)致內(nèi)傷不斷啡彬。
這種極低的自我認知下，別人無意的批評都會解讀成了嘲諷或者論斷故硅，進而升華到了對自我的否定層次庶灿。而反之，當(dāng)美好的事物與你邂逅吃衅，你卻開始逃避跳仿，譬如有個優(yōu)秀的男生來追你，你心里有個聲音在說：不可能吧捐晶，應(yīng)該是自己在自做多情吧，他怎么會看上你妄辩。
你害怕惑灵，你覺得自己容顏身材各種問題不夠匹配。職業(yè)中有好的機會給你眼耀，你在興奮過后也突然蹦出一個聲音：你能勝任嗎英支？你能做得好嗎？重重思慮猶豫間哮伟，機會已經(jīng)被他人秒殺了干花。緊張遲疑猶豫糾結(jié)妄帘，沒有人會耐心等你從蜿蜒的心路中走完，醒悟間已經(jīng)人去樓空池凄。
其實成長歲月里，誰都曾經(jīng)歷過因為自卑而導(dǎo)致玻璃心的階段。彼時闷袒，還不懂得世界上真正在意你或者值得你在意的就那么幾個人腥泥，而那幾個限量版的人眼里，你的弱點根本不足掛齒尤慰。你卻誤以為全世界的眼光集中在你的弱點上馏锡，實際上這個焦躁的時代，人人在匆忙趕路伟端，誰能付出那么多的精力把焦距投注在你的身上杯道。是我們自己把自己馴化成了那只著名的狗，依賴外界訓(xùn)練责蝠，渴求外界認同党巾，而得不到期待的反饋，內(nèi)心產(chǎn)生了不安與于自卑感玛歌。
我們的流行語或者傳統(tǒng)文化也起了推波助瀾的作用昧港，隨處聽到的總是這些話，你要自信支子，自信能如何创肥，自卑會如何，把自卑弱化成一個很貶義的詞匯值朋。好像心懷自卑是某種恥辱叹侄，或者自卑者必然會無力混跡于社會，被現(xiàn)實所淘汰昨登。所以有些內(nèi)心自卑的人情愿蜷縮在自以為是的安全感的區(qū)域里趾代，其實毫無長進，因為不敢面對自己的弱點丰辣，所以情愿不學(xué)撒强，也不敢面對學(xué)不成的結(jié)果。而好不容易邁出這一步笙什，因為內(nèi)在潛伏的自卑飘哨，還是很容易被外界的言辭所干擾受傷反復(fù)否定自我本身。
而我更倡導(dǎo)的是心理學(xué)上所提的自卑的補償機制琐凭，這種補償其實也是一種移位芽隆，你承認自己的弱點，譬如你在意自己五音不全，每次和朋友唱歌都郁悶煩惱胚吁，或者你打一副爛牌牙躺，每次同學(xué)聚會尷尬不安，或者每次酒吧舞蹈腕扶，你總無法扭動美妙的舞姿孽拷，對比之下你心里為此感覺自卑，你不如坦然處之蕉毯，娛樂只為了表達為了喜歡而已乓搬，至于走調(diào)又如何，被調(diào)侃又如何代虾〗希總有些是你的長處和短板，而這個時候棉磨，最需要的是發(fā)揚你的長處江掩，找到你自己最有潛質(zhì)發(fā)展的方面，以毅力乘瓤，堅持环形，耐心這些最基礎(chǔ)的常識來持續(xù)發(fā)展，你有多努力發(fā)展合適自己的方面衙傀，你的路也必然會越走越開闊抬吟。
后來，那個忐忑不安的學(xué)車女孩子順利地拿到了駕照统抬，學(xué)習(xí)慢些火本，也不過比別人多學(xué)了一個月而已。她微信上和我說：謝謝姐的鼓勵聪建，我才能勇敢地去面對自己恐慌畏懼的事情钙畔，這次拿到了駕照，我要去學(xué)自己一直害怕的游泳金麸。
我真心為她點贊擎析，勇于多做些自己不敢嘗試的事情，每一個微小的進步挥下，每一次被外界言辭所受傷后又迅速復(fù)原的心揍魂，無窮次的累積，總有一天你會發(fā)現(xiàn)自己其實已經(jīng)遺忘了自卑棚瘟。也不必要飲用多少雞湯雞血才試圖說服自己心智強大后再去面對愉烙，最佳作為是帶著自卑努力前行，借用森田的理論解取，順其自然，為所當(dāng)為返顺。你只需要邁出第一步禀苦，然后持續(xù)走下去蔓肯，時間會給出最棒的答案。
