說(shuō)到練習(xí)潦刃，似乎在這個(gè)重視效率的時(shí)代，它已經(jīng)成了一種愚鈍的表現(xiàn)懈叹。實(shí)際在生活中以及各個(gè)行業(yè)內(nèi)乖杠，練習(xí)是必要的。但是我們?cè)倬毩?xí)的時(shí)候要注意澄成，它是正確的嗎胧洒？就好像數(shù)字前面的正負(fù)號(hào)，只有是正號(hào)墨状，這個(gè)數(shù)才能越來(lái)越大卫漫，否則就南轅北轍，適得其反了肾砂。
在這個(gè)創(chuàng)意爆棚的時(shí)代列赎，大家更加推崇新的創(chuàng)意，新的想法镐确，反復(fù)練習(xí)不再受到大家的追捧包吝，因?yàn)樗雌饋?lái)因循守舊，從中難以創(chuàng)造出與眾不同的事物源葫。事實(shí)上诗越，很多時(shí)候正是練習(xí)幫助我們創(chuàng)新。當(dāng)經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)后息堂，它成為一種習(xí)慣嚷狞，編入到潛意識(shí)當(dāng)中。我們會(huì)有這種體驗(yàn)，那就是當(dāng)你刷牙床未、洗澡的時(shí)候褂乍，腦子常常會(huì)天馬行空。這就是因?yàn)槟忝刻於荚凇本毩?xí)“這些項(xiàng)目即硼，它們已經(jīng)成為一種習(xí)慣逃片，所以當(dāng)你在做這些事情時(shí)，你的大腦得以解放只酥，去想一些新的點(diǎn)子褥实。如此看來(lái)，練習(xí)與創(chuàng)新并不完全沖突裂允。此外损离，一些職業(yè)，例如醫(yī)護(hù)人員绝编、飛行員等等
再練習(xí)的過(guò)程中僻澎，要掌握一些技巧，也許是你之前從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)的十饥。以后在練習(xí)的過(guò)程中達(dá)到更好的效果窟勃。
第一個(gè)就是二八法則《憾拢花精力在哪20%的核心客戶(hù)秉氧，核心技術(shù)，核心步驟上蜒秤，使之成為”神話“般的存在汁咏。
第二個(gè)就是要具體化。設(shè)定目標(biāo)作媚，并且是量化的攘滩，要像清單那樣詳細(xì)到在緊急時(shí)大腦凝固的狀態(tài)下也可以按照它去完成。
第三個(gè)就是將訓(xùn)練分為專(zhuān)項(xiàng)和實(shí)戰(zhàn)兩部分纸泡。專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練就做到精益求精漂问，把第一步做到完美再進(jìn)行下一步的準(zhǔn)備；實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練就像彩排一樣將各部分連接起來(lái)弟灼，熟悉整體性级解。有一個(gè)原則是：專(zhuān)多實(shí)少。也就是平時(shí)要將經(jīng)歷放在專(zhuān)項(xiàng)聯(lián)系上田绑，而保證完整性的訓(xùn)練放在最后過(guò)場(chǎng)就行勤哗。沒(méi)必要放在平時(shí)反反復(fù)復(fù)去練習(xí)。當(dāng)你的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練做好以后掩驱，簡(jiǎn)單的鏈接就足以保證順暢了芒划。就好像做一場(chǎng)心臟手術(shù)冬竟，之前的訓(xùn)練都要放在如何開(kāi)刀、縫紉上面民逼，才能保證手術(shù)的成功性泵殴。
第四個(gè)就是示范。準(zhǔn)確的示范文字相結(jié)合可以達(dá)到傳授技能的好方法拼苍。在示范過(guò)程中講出關(guān)鍵點(diǎn)笑诅，確保受教者完全領(lǐng)悟。
第五個(gè)就是利用反饋疮鲫。利用反饋的重點(diǎn)就是要及時(shí)吆你，不可以拖延。其次就是量的多少俊犯。一次性給予大量的更正是難以改正的妇多。所以與其大量的反饋而得不到改正，不如細(xì)水長(zhǎng)流分步進(jìn)行燕侠。確保聽(tīng)著掌握你的反饋者祖，方法有三個(gè)：1.讓其復(fù)述或者專(zhuān)屬你所給的反饋，看看是否正確绢彤。1.讓他為列出的反饋排序優(yōu)先級(jí)七问，看看他要想做哪一個(gè)。3.讓他提出自己的行動(dòng)方案杖虾，看其是否理解烂瘫。
第六個(gè)就是關(guān)注聯(lián)系者的心理狀態(tài)媒熊。因?yàn)榻巧缪荼旧硎且粋€(gè)很累的過(guò)程奇适，所以要讓他們沖破心理壁壘，通過(guò)語(yǔ)言芦鳍，肢體上的技巧嚷往，讓他們更加心理舒適。
第七個(gè)就是要有評(píng)估體系柠衅。聯(lián)系的評(píng)估時(shí)要做到量化的皮仁，這樣才能評(píng)估。不能籠統(tǒng)菲宴，而要具體到數(shù)據(jù)上贷祈。譬如：“閱讀了很多書(shū)，與之前相比提高很多喝峦∈铺埽”就不如“一周閱讀5本，且掌握了較多內(nèi)容谣蠢∷诔埽”好查近，“而前一個(gè)就沒(méi)有“一周讀5本，理解程度是70%”更好挤忙。
說(shuō)道練習(xí)霜威，就是如此吧。當(dāng)然但部分是書(shū)中理論册烈，我做了總結(jié)戈泼。其中也不乏我個(gè)人的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。譬如“反饋”這件事赏僧，導(dǎo)師組會(huì)中常常出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題矮冬。我對(duì)此是有切身體驗(yàn)的，也一直做各種嘗試次哈，希望能讓對(duì)方接受反饋時(shí)吸收更多胎署。所以有任何經(jīng)驗(yàn)或者體驗(yàn)，歡迎各位與我交流窑滞。討論搜索微博：“芒果黑97”琼牧，跟各位討論啦！GOD SAVE
YOUNG BLOOD!
*參考《刻意閱讀》
