此時此刻的我非驮,獨(dú)自一人躺在沙發(fā)上顺又,說我養(yǎng)傷也行篮愉,說發(fā)呆也行耻矮〕鹾瘢總之贸毕,此時此刻的我就想躺下來郑叠。不過為了能和自己更好的溝通,我決定還是做起來比較好崖咨,這樣會顯得正式一些锻拘。
昨天下午,因為腰傷復(fù)發(fā),就沒有上課署拟,先是要去醫(yī)院咨詢一下婉宰,之后就騎車去了中原圖書大廈。(圖書大廈是經(jīng)常去的地方推穷,在那總能找到一些正能量心包,即便不看書,在那地方坐一坐馒铃,你會緩解一些焦慮的情緒)
之所以大老遠(yuǎn)跑過去蟹腾,另一個重要目的是要在晚上見一個朋友,他就在那附近居住区宇。離職后娃殖,首選的去處就是他那,還想著要一起合租议谷。不過炉爆,他具體的住處還不知道在哪,這一次就是要認(rèn)認(rèn)門卧晓,順便把鑰匙拿過來芬首。
到中原圖書大廈之后,因二樓的咖啡館改裝后逼裆,板凳和桌子變得很不舒服郁稍,就選擇坐在了臺階上,腰疼加上情緒焦燥胜宇,給我的感覺是怎么坐怎么不舒服耀怜,甚至,我都有躺在地板上的沖動掸屡。
因為屁股不停的在地板上挪動封寞,結(jié)果褲子被地板上的一個釘給劃破了(很郁悶)……
真正讓我郁悶的是我當(dāng)時糟糕精神狀態(tài)然评,因為之前玩ono太多仅财,或者說因為玩ono,花了太多時間碗淌,長時間地專注看手機(jī)帶來的精神疲憊盏求。盡管,前一天晚上10點睡的覺亿眠,睡足足了八個小時碎罚,不過精神面貌依然沒有得到緩解。
而疲憊的精神狀態(tài)纳像,在圖書館里顯現(xiàn)了出來荆烈,使得我根本靜不下心情看書,甚至有一種活在夢里的感覺。在之前憔购,我是有意識到這種透支身體所帶來的害處宫峦。也試著去做過調(diào)整,不過在利益面前玫鸟,真的很難剎住車导绷。
更搞笑的是,因為沒有心情看書屎飘,但時間也不能白白的浪費(fèi)掉妥曲。于是,我又拿起了手機(jī)刷起了ono……大概過了四五十分鐘钦购,眼鏡開始發(fā)癢檐盟,最后咬牙結(jié)束了這個行為。
在那一刻押桃,我體驗到了人生要是沒有目標(biāo)遵堵,會是多么的空虛和可怕,我不知道接下來要干什么怨规?甚至不知道要去哪陌宿,也沒有地方可去。我的心靈和身體波丰,在那一刻同時處在了“流浪”的維度上壳坪。
帶來的直接反應(yīng),就是突然覺得什么都沒意思了掰烟,寫文章沒意思了爽蝴,賺錢沒意思了,甚至覺得活著也沒意思了……
我趕緊給自己找了一點事纫骑,這時蝎亚,想起了之前一直想看的那部《侏羅紀(jì)公園2》,本來說好和朋友一起看的先馆。不過发框,這個時候它可能是我的一劑解藥,于是煤墙,就決定先睹為快梅惯。
在看電影之前,又和朋友確認(rèn)一下他回來的時間仿野。不過等電影結(jié)束后铣减,我在大上海的門前,又陷入了在圖書館的那種尷尬脚作,而且好像更嚴(yán)重了一些葫哗。
鄭州的夜幕,燈火通明,熙熙攘攘劣针,看著像潮水一般涌過的人群桨螺,突然意識到,自己好像與這個世界脫節(jié)了酿秸,仿佛自己并不屬于這個世界灭翔,有些不適應(yīng)。明明有很多人辣苏,那一刻卻陷入了深深的孤獨(dú)肝箱。
當(dāng)時,腦子里直接冒出來的一個問題稀蟋,原來我并沒有與這個世界建立強(qiáng)聯(lián)系煌张,可我要怎么做,才能與這個世界建立強(qiáng)聯(lián)系呢退客?
我陷入了深深的抑悶之中骏融,當(dāng)時騎在車上,發(fā)了好長一會兒呆萌狂,不知道該往哪里去档玻,往前走走,又退回來茫藏。
打開“得到”聽一會兒误趴,聽不下去,打開區(qū)塊鏈項目方的公眾號务傲,看了一會也看不下去凉当。既心疼時間大把大把的在流逝,又覺得自己什么都不能做售葡。
我很恐懼看杭,恐懼自己怎么樣變成了這個樣子,這不是我想要的樣子挟伙,恰恰是我一直想擺脫的樣子楼雹。經(jīng)過兩年的努力,難道所有的改變都是一種假象像寒?那實實在在學(xué)過的專欄烘豹,寫過的文字瓜贾,還有每天做過的冥想诺祸,堅持半年的口部操訓(xùn)練等,在那一刻祭芦,仿佛全部都清空了筷笨。
在馬路邊等到9點半,朋友才趕回來,其實胃夏,在這段時間轴或,我是有很多任務(wù)要做的,比如刷贊仰禀,閱讀照雁,寫反思日記,而此刻的我就像一個傻逼一樣在這發(fā)呆答恶,這種不適的情緒讓我很難受饺蚊。
最后,我和朋友一塊去他住的地方悬嗓,到了之后才發(fā)現(xiàn)污呼,那地方就像一個垃圾坑。在這個標(biāo)間里并排放著兩張床包竹,地上幾乎沒站人的地方燕酷,地上扔著布滿灰塵鞋、襪子周瞎、雜物苗缩,還有做飯鍋和食料,這些東西沾滿油垢声诸,似乎從來沒有被清理過挤渐,當(dāng)然,還包括地板双絮,因為不滿雜物浴麻,地板似乎也沒有打掃的必要。
不是刻意要嫌棄這樣的地方囤攀,而是我的身體在那個臟亂狹小的空間里软免,有一種強(qiáng)烈的不適感,那種瞬間想逃離的情緒涌上心頭焚挠。
之前學(xué)過《金錢心理學(xué)》課膏萧,里邊講到貴族氣質(zhì),講到了窮人思維的一個很大問題——不配得感蝌衔。
因為覺得自己不配得榛泛,所以覺得不值得擁有更好的。不舍得吃好的噩斟、用好的曹锨,表面上是為了省錢,而內(nèi)在的心理反應(yīng)卻是“不配得”剃允。因為自己不夠好沛简,不夠有錢齐鲤,沒有本事,所以不配享受好的椒楣,不值得被好好對待给郊,所以要買便宜的打折的東西,選擇住在貧民窟捧灰,覺得這樣才符合自己身份淆九。
最好的教育是耳濡目染,是從物理上接近你想要追求的東西毛俏。至少吩屹,給自己創(chuàng)造一個能激發(fā)自己成長的環(huán)境。小時候上學(xué)拧抖,我們沒得選煤搜,但是作為成年人,我們完全可以做到這一點唧席。
在我的價值觀里擦盾,選擇一個好的環(huán)境是必要條件,這不是“作”淌哟,而是對未來變得更好的篤信迹卢。是覺得自己配得上更好的環(huán)境,并且也是堅信自己徒仓,通過努力能換回這些生活上的成本(擁有更好的環(huán)境腐碱,提高生活成本,何嘗不是對自己的一個激勵)掉弛。
我們常常說要建立“正確的情緒”症见,達(dá)到不用通過邏輯推理,第一情緒反應(yīng)就是正確的目的殃饿。甚至不用動用情緒谋作,本能反應(yīng)就是對的的效果。
就在這前乎芳,我對那些沒有更多收入遵蚜,且還選擇小區(qū)房租住的人看不起,覺得他們太不理性了奈惑,忙碌一個月凈給房東打工吭净。而當(dāng)我經(jīng)歷過更好的環(huán)境,住過更好的地方肴甸,吃過更好的東西后,在倒回到那樣的糟糕環(huán)境雷滋,我不僅不能接受不撑。還覺得是對自己成長的侮辱晤斩,瞬間理解了那些人的所作所為焕檬。
我甚至能理解澳泵,王陽明說的“致良知”,當(dāng)我們的情緒和本能是正確的時候兔辅,我們完全可以憑著自己的情緒和本能的來行事。只要做到自己爽维苔,那就是合適的碰辅。
付費(fèi)就是撿便宜,在自己能承受的范圍之內(nèi)介时,買最貴的永遠(yuǎn)是正確的没宾。
我在那呆著10分鐘左右,要了朋友的另一把房間鑰匙就匆匆走了沸柔,拿著鑰匙不是一定要住哪循衰,而給自己留了一個緩沖的余地,不過已經(jīng)沒有多大意義了褐澎,因為本能告訴我会钝,不能選擇那樣的環(huán)境。