? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?母乳到底何方神圣犀变？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——竟對孩子的生長發(fā)育至關(guān)重要Ｃ盟铩！

一获枝、母乳喂養(yǎng)蠢正？純母乳喂養(yǎng)？

母乳喂養(yǎng)：指在生后6個(gè)月內(nèi)完全以母乳滿足嬰兒的全部液體省店、能量和營養(yǎng)需要的喂養(yǎng)方式嚣崭。母乳喂養(yǎng)中，可能例外的使用少量的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑懦傍，如維生素D雹舀、K。

純母乳喂養(yǎng)：出母乳之外粗俱，僅給予水或其他非營養(yǎng)液體（不含能量和營養(yǎng)素）的喂養(yǎng)方式

二说榆、母乳功德無量——6月齡內(nèi)嬰兒的絕佳天然食品

1、0~6月齡嬰兒的生長特點(diǎn)

出生后6月是人的第一個(gè)生長發(fā)育高峰期寸认，對能量和營養(yǎng)素的需求高于其他任何時(shí)期签财，但是4~6月齡的嬰兒的消化器官和排泄器官的發(fā)育尚未成熟，功能不健全偏塞，對于食物的消化吸收及代謝廢物的排泄能力仍較低唱蒸。

2、母乳中的精華

人類的乳汁含有人類生命早期所需要的全部營養(yǎng)成分灸叼，母乳既能提供優(yōu)質(zhì)神汹、全面庆捺、充足且結(jié)構(gòu)適宜的營養(yǎng)素，滿足嬰兒生長發(fā)育的需求慎冤，又能完美地適應(yīng)其尚未成熟的消化能力疼燥，并促進(jìn)其器官的發(fā)育和功能的成熟。

6月齡嬰兒需要完成從宮內(nèi)依賴母體營養(yǎng)到宮外依賴食物營養(yǎng)過渡蚁堤，而來自母體的乳汁是完成這一過渡的最好的食物，任何其他食物喂養(yǎng)方式都不能和母相媲美但狭。

如此絕妙的母乳具有以下突出的特點(diǎn)：

母乳中的蛋白質(zhì)含量豐富披诗，種類眾多，最適合嬰兒的生長發(fā)育立磁。

母乳的90%由乳清蛋白呈队、酪蛋白、乳鐵蛋白唱歧、分泌型免疫球蛋白IgA(sIgA)宪摧、溶菌酶這五種組成，其余10%含量不多颅崩，但蛋白質(zhì)種類可達(dá)上百種几于，涉及機(jī)體代謝各個(gè)環(huán)節(jié)以及機(jī)體不同功能。雖然母乳所含的蛋白質(zhì)低于牛奶沿后，僅為牛奶的1/3沿彭，但母乳含量最為豐富的-乳清蛋白，易于消化吸收且氨基酸組成平衡尖滚。母乳所含的藕砹酰磺酸含量較多，為嬰兒大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育所必需漆弄。

母乳中的脂肪豐富睦裳，且含有豐富的脂肪酶，可以幫助消化脂肪撼唾，比牛乳脂肪更易于消化和吸收廉邑。母乳不僅含有短鏈、中鏈及長鏈脂肪酸券坞，而且還含有腦及視網(wǎng)膜發(fā)育所必需的長鏈多不飽和脂肪酸鬓催，如ARA、DHA恨锚。

母乳中的乳糖含量較牛乳高宇驾，不僅提供嬰兒能量，而且它在腸道中被乳酸菌利用后產(chǎn)生乳酸猴伶，促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收并抑制有害菌的生長

母乳中的礦物質(zhì)含量及滲透壓較低课舍，更適合嬰兒的生理需要塌西。由于嬰兒腎臟的排泄和濃縮能力較弱，食物中的礦物質(zhì)過多或過少都不適于嬰兒的腎臟及腸道的滲透壓的耐受能力筝尾，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或增加腎臟的溶質(zhì)負(fù)荷捡需。

其中鈣的含量雖然比牛乳低，但鈣磷比例恰當(dāng)筹淫，有利于鈣的吸收站辉；鐵的含量與牛乳相近，但母乳中鐵吸收率高達(dá)50%损姜，遠(yuǎn)高于牛乳饰剥；母乳中的鋅、銅高于牛乳摧阅，有利于嬰兒的生長發(fā)育汰蓉。

母乳中維生素的含量易受母乳營養(yǎng)狀況的影響，尤其是水溶性維生素和脂溶性的維生素A棒卷。其中維生素A顾孽、C、E一般都高于牛乳比规，且維生素E往往與多不飽和脂肪酸同時(shí)出現(xiàn)若厚。在對牛乳加熱的過程中，一些對熱不穩(wěn)定的維生素可遭到破壞苞俘，而在母乳中則無此弊端盹沈。母乳中的維生素K低于牛乳，故孕期攝入維生素K的食物由一定意義吃谣，例如攝食深綠色的蔬菜乞封。此外，乳母日光照射少且食物中維生素D攝入量又不足時(shí)岗憋。其母乳的維生素D就不能滿足嬰兒的生理需要肃晚，需額外補(bǔ)充。

母乳中含許多免疫活性物質(zhì)仔戈，包括豐富的免疫活性蛋白关串，如乳鐵蛋白、溶菌酶监徘、SIgA以及低聚糖等晋修，這些免疫蛋白有抵抗腸道及呼吸道等疾病的作用，且這些物質(zhì)不受胃液及消化過程的破化凰盔，可以直接進(jìn)入人體墓卦。

三、母乳喂養(yǎng)有益于母嬰健康

母乳喂養(yǎng)除滿足嬰兒的營養(yǎng)需求外户敬，還對母親及嬰兒由許多持續(xù)有益的健康效應(yīng)落剪，并且母乳喂養(yǎng)亦有利于增進(jìn)母子間的感情睁本。研究證實(shí)，出生早期的營養(yǎng)會(huì)影響孩子兒童期神經(jīng)行為的發(fā)育及表現(xiàn)忠怖，甚至對成年時(shí)期的某些慢性疾病也具有持續(xù)影響呢堰。

母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

①母乳喂養(yǎng)可減少或消除嬰兒攝入或接觸污染的食物及容器的機(jī)會(huì)凡泣；②母乳含免疫活性物質(zhì)可促進(jìn)嬰兒免疫系統(tǒng)的成熟枉疼，抵抗感染性疾病，特別是呼吸道及消化道的感染鞋拟；③嬰兒出生后的前6個(gè)月往衷，給予全母乳喂養(yǎng)可明顯降低發(fā)病率及死亡率。母乳喂養(yǎng)既可以顯著降低嬰兒腹瀉的發(fā)病率严卖，也可縮短腹瀉的病程；母乳喂養(yǎng)可使壞死性腸炎發(fā)病率也顯著低于嬰兒配方食品喂養(yǎng)的嬰兒布轿。即使是部分母乳喂養(yǎng)哮笆，亦具有一定的保護(hù)作用。⑤母乳喂養(yǎng)還有利于抵抗肺炎汰扭、中耳炎稠肘、菌血癥、腦膜炎及尿道感染等感染性疾病萝毛。

母乳喂養(yǎng)也可降低非感染性疾病及慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)项阴。

母乳喂養(yǎng)可降低患潰瘍性腸炎、兒童期肥胖和腫瘤等疾病的危險(xiǎn)性笆包。

母乳喂養(yǎng)有利于預(yù)防兒童過敏性疾病的發(fā)生环揽。

因?yàn)槟溉橹兴牡鞍踪|(zhì)大部分是嬰兒的同種蛋白，不會(huì)被嬰兒的免疫系統(tǒng)當(dāng)作一種一種蛋白而導(dǎo)致過敏庵佣。

（4）母乳喂養(yǎng)可降低母親乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)