? ? 大家好！我是Amy竿屹，我踐行時(shí)間管理已經(jīng)快兩年了报强，也是易效能的線下學(xué)員。很高興在線下課的時(shí)候認(rèn)識(shí)了勇哥羔沙，他讓我在5組這個(gè)大家庭里感受到無(wú)比的溫暖躺涝。看到勇哥朋友圈天使班招學(xué)員，于是決定加入坚嗜，希望能用自己學(xué)到知識(shí)影響到更多的人夯膀，這是我的初心。于是開(kāi)始跟著天使班的學(xué)員開(kāi)始了100天的踐行苍蔬。
? ? 我100天的3個(gè)目標(biāo)诱建，1.每天早睡早起? ? 2.每天運(yùn)動(dòng)30分鐘? 3.每天完成百詞斬打卡（學(xué)習(xí)5個(gè)新單詞，復(fù)習(xí)5個(gè)）碟绑。很開(kāi)心在天使班認(rèn)識(shí)了這么多的朋友俺猿，老師。感謝天使班班委的付出格仲，以及我的死黨還有這么多同學(xué)一路走來(lái)對(duì)我的鼓勵(lì)押袍，和支持。讓我完成這100天的所有目標(biāo)凯肋。
? ? 當(dāng)這100天結(jié)束以后回想自己的初心---自己要影響更多人谊惭。然后這100天走來(lái)我只是做為了一個(gè)參與者。很少跟死黨侮东，組員互動(dòng)圈盔，也很少去看大家發(fā)的信息，很慚愧自己沒(méi)有做好悄雅。昨晚睡覺(jué)前對(duì)自己這100天做了反思驱敲，檢視了自己。我對(duì)自己要求太多宽闲，每天要做太多的事众眨，對(duì)自己定了太多目標(biāo)，導(dǎo)致我最近根本沒(méi)有我自己的時(shí)間便锨。要求太多围辙，自己都不了解我自己了》虐福回想起開(kāi)始學(xué)習(xí)易效能姚建，踐行易效能的初心，人真的不能要求太多吱殉，我們每天的時(shí)間精力有限掸冤。我應(yīng)該要把時(shí)間跟精力花在重要而且我能改變的事物上。
? 早上4點(diǎn)多起床冥想了半小時(shí)友雳，與自己的內(nèi)心談了戀愛(ài)稿湿。讓我清空大腦感受到活在當(dāng)下的舒適，感受到這份安寧押赊。慢慢的接受自己饺藤，了解自己，認(rèn)清自己真正的需求。確定下一個(gè)100天的三個(gè)目標(biāo)涕俗。不忘初心罗丰，再出發(fā)！
新的3個(gè)目標(biāo)：
1.整理（錢(qián)包/衣櫥/公司合同）
2.每周看一本書(shū)
3.減脂到22以下
