第7天《少做一點不會死》

P34~P39

7.“需要"還是“想要”凌停。當(dāng)你決定是否要買某個東西時,這是一個很好的判斷標(biāo)準(zhǔn)售滤。想一想罚拟,哪些東西是你真正想要的,哪些東西只是你想要的完箩?只要弄清自己的需求赐俗,就能消除大部分的欲望,因為很多東西并不是你真正需要的弊知。

8.刪除無關(guān)緊要的東西阻逮。如果你弄不清什么是重要的,那就反過來想一想秩彤。如果你列出了一份待辦事項清單叔扼,不妨先把無關(guān)緊要的任務(wù)刪掉。比如漫雷,你知道洗車不如付賬單重要瓜富,也不如修下水管道重要,因為漏水會讓你多花數(shù)百美元的水費珊拼。刪掉無關(guān)緊要的東西后食呻,清單上留下的就是最重要的任務(wù)。

9.繼續(xù)刪除澎现。通常情況下仅胞,你都不可能一次就把所有的無關(guān)緊要的東西統(tǒng)統(tǒng)刪光。你可以先刪掉一些無關(guān)緊要的小事剑辫,試著去做剩下的任務(wù)干旧,過一兩個星期再回過頭看看,再刪掉一些東西妹蔽。繼續(xù)這么做椎眯,直到你發(fā)現(xiàn)沒有東西可刪挠将。

簡化之前,先弄清自己真正想做什么

無論你在審視生活的哪個領(lǐng)域编整,如果你覺得很難判斷哪些東西最重要舔稀,上面這些問題能幫你的忙。從工作中的項目和任務(wù)掌测,到電子郵件和財務(wù)狀況内贮;從生活中的目標(biāo)和承諾,到清理家里和辦公桌上的雜物汞斧,抓住重點都是化繁為簡的第一步夜郁,也是最重要的一步。它能讓你變得更高效粘勒。

關(guān)鍵在于放下手頭的事情竞端,花上幾分鐘(如果有必要的話,也可以花上幾個小時庙睡,甚至幾天)事富,從更宏觀的角度考慮問題。你抓住重點并投入全部精力了嗎埃撵?什么才是最重要的東西赵颅?

你能刪掉無關(guān)緊要的東西嗎虽另?花一點時間暂刘,問問自己上面這些問題。這樣?捂刺,你才能更專注谣拣、更高效地做自己真正需要做、想要做的事族展。這能讓你減少花在不愛做的事上的時間森缠,做那些瑣碎小事對實現(xiàn)你的目標(biāo)毫無用處。

下面這些方法能幫助你運用上述問題(我會在接下來的章節(jié)里進(jìn)一步說明):

生活承諾:生活中哪些承諾是最重要的仪缸?運用上述問題贵涵,特別是那幾個關(guān)于價值關(guān)、目標(biāo)恰画、愛好的問題宾茂,減少許下無關(guān)緊要的承諾。

年度目標(biāo):每年年初拴还,我們都會自信滿滿地制定許多目標(biāo)跨晴。這些目標(biāo)不一定都能實現(xiàn),原因晚們定的目標(biāo)太多了片林。每年只選擇一兩個目標(biāo)端盆,集中精力實現(xiàn)它們吧怀骤!運用上述問題判斷哪些目標(biāo)是最重要的。你完全可以在達(dá)成重要目標(biāo)之后焕妙,再朝著次要目標(biāo)前進(jìn)蒋伦。

工作任務(wù):如果你有很多任務(wù)要完成,那不妨先簡化一下焚鹊。運用上述問題判斷任務(wù)的優(yōu)先次序凉敲。你這個星期要集中精力完成哪個項目?你今天要集中精力做哪項任務(wù)寺旺?盡量把無關(guān)緊要的任務(wù)去掉爷抓。你可以多想一想哪幾個關(guān)于目標(biāo)和任務(wù)回報的問題。

電子郵件:如果你有二十封電子郵件要回復(fù)阻塑,請運用上述問題挑出三到五封今天必須回復(fù)的蓝撇,其他不重要的就留到明天再擔(dān)心吧。哪果你的膽子夠大的話陈莽,也可以直接把它們刪掉渤昌。

財務(wù)狀況我:就這一點來看,“需要”還是“想要”的問題最重要走搁,那幾個關(guān)于目標(biāo)和價值觀的問題也同樣重要独柑。如果你把消費跟自己的目標(biāo)和價值觀聯(lián)系起來,就能避免很多無關(guān)緊要的開支私植,個人財務(wù)狀況也會發(fā)生好轉(zhuǎn)忌栅。

清理雜物:清理家中的雜物時,你可以先想一想“需要”還是“想要”的問題曲稼,再想一想“刪除無關(guān)緊要的東西”索绪,最后想一想“繼續(xù)刪除 ”。這樣贫悄,你就會把垃圾統(tǒng)統(tǒng)清除出去瑞驱,留下自己真正需要、真正喜歡窄坦、真正會用的東西唤反。

定期回顧:你不可能一次就抓住重點,必須定期回顧鸭津,因為新的東西會積累起來彤侍,你的價值觀和目標(biāo)會發(fā)生變化,你會發(fā)現(xiàn)自己需要的東西越來越少曙博。你可以梳理生活的各個領(lǐng)域拥刻,刪掉無關(guān)緊要的東西,然后在日歷上做個標(biāo)記父泳,待日后重新審視般哼,繼續(xù)刪除吴汪。學(xué)會享受這個過程,而不是急吼吼地為了簡化而簡化蒸眠。

簡化并不意味著掏空你的人生漾橙,而是在生活中留出空間來,讓你有機會做真正想做的事楞卡。開始簡化之前霜运,你必須先弄清自己真正想做什么。

原則三:化繁為簡蒋腮,清除無關(guān)緊要的東西

從理論上來說淘捡,一旦你弄清了什么東西最重要,化繁為簡就變得很簡單了池摧。你只需要刪除所有無關(guān)緊要的東西就行焦除。然而,實際做起來并不有說的這么簡單作彤。不過膘魄,你練習(xí)得越多,做起來就越容易竭讳。

比方主创葡,你寫好了任務(wù)清音,確定了需要最先做的三件事绢慢。為了簡單化這份清單灿渴,你想盡可能多地刪除無關(guān)緊要的任務(wù)。因此呐芥,你先刪掉了不那么重要的任務(wù)逻杖,又刪掉了同事能做的任務(wù),最后把需要完成但不急于一時的任務(wù)往后推思瘟。

最麻煩的情況是別人安排你做某一件你覺得一點也不重要的事。這個時候闻伶,你就得學(xué)會說“不”滨攻,我們會在“減少承諾”那一章繼續(xù)討論這個問題。你現(xiàn)在只需要明白蓝翰,說“不”就是對“抓住重點”許下的承諾光绕。說"不”意味著告訴別人,你沒有時間做其他的事了畜份。這正是承諾的真諦诞帐。說“不”是能夠熟能生巧的,尤其是當(dāng)你深信“抓住重點能帶來長遠(yuǎn)回報”的時候爆雹。如果你能在不累垮自己的前提下說到做到停蕉,別人也會漸漸開始尊重你愕鼓。只有你先尊重了自己的時候,別人才會尊重你的時間慧起。

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