“不要壓抑自己”

已經(jīng)不知道第幾次失眠了,一個(gè)人躺在床上刷著手機(jī)科平,打開微信 點(diǎn)開朋友圈又退出褥紫。大家都生活的很好,除了你瞪慧。

此時(shí)內(nèi)心的郁悶不知道和誰說髓考,感覺找誰都像是在打擾,于是自己大哭了一場(chǎng)弃酌,望著天花板氨菇,你總是這樣,多難過都不說妓湘。

身邊的人都覺得你是一個(gè)樂觀積極的人查蓉,因?yàn)樵谒麄兠媲澳憧偸呛荛_心,幫他們排憂解難榜贴,可以觀察到任何人的情緒豌研,無時(shí)無刻他們需要你時(shí)你都在,他們習(xí)慣性找你唬党,和你傾訴鹃共,而你的情緒只要不說沒人能察覺到。

也可能是你偽裝的好驶拱,從來不暴露自己霜浴,也可能是他們覺得這些事對(duì)你來說不值一提,反正從來沒有人看出你的不開心屯烦。但是只有你自己清楚坷随,在很多不值一提的小事里,被一次一次的壓垮過驻龟,夜里崩潰哭泣温眉。但每次心灰意冷的夜晚,你都已經(jīng)學(xué)會(huì)自我安慰翁狐。

第二天又若無其事的起床类溢,吃飯,上班露懒。你總是這樣闯冷,不管遇到什么都是一個(gè)人,你覺得情緒是無法共鳴的懈词,所以也不說蛇耀。

那天你和同學(xué)們一起去玩,他們都在聊天坎弯,玩游戲纺涤,只有你發(fā)著呆看著窗外译暂,好像此時(shí)此刻你的世界消音了。這個(gè)時(shí)候有人突然叫你撩炊,你緩過神來外永,仿佛要碎了,但只要一秒你就緩過神來融入大家的聊天中拧咳。

其實(shí)內(nèi)心裝了好多事伯顶,可是就是一句話都說不出口。工作的焦慮骆膝,感情的失意祭衩,生活的迷茫,像一顆無情的稻草壓向你谭网,而你除了接納什么也做不了汪厨。

仔細(xì)想想可能就是自己太差勁了赃春,你總是這樣習(xí)慣性把所有的錯(cuò)歸結(jié)于自己愉择。

你啊,總是習(xí)慣性的壓抑自己织中,難過不聲張锥涕,有事自己扛∠梁穑可是你知道嗎层坠?有很多人在意你的,當(dāng)你不開心的時(shí)候有人愿意聽你講刁笙,對(duì)于在乎你的人來說破花,這不叫被打擾,而是感覺自己被需要疲吸。

所以座每,別總是有什么事都自己扛了,要把所有的難過摘悴,不開心峭梳,委屈都說出來吧!

每個(gè)人都有不開心的時(shí)候蹂喻,總要有個(gè)人把你拉出深淵葱椭,如果沒有那個(gè)人,你就做你自己也沒關(guān)系口四。

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