第七課 ?心智管理

1凉泄、什么是心智?我們做事的流程蚯根、方法后众、套路的一種思維方式。不同的心智有不同的對生活的態(tài)度颅拦。

2蒂誉、心智模式,對可行性方案的一種假設距帅,對行為是一種指導右锨,是大腦高級的架構。不會內(nèi)耗

3碌秸、認知框架绍移,濾鏡;思想路線(建立認知標準哮肚,要簡化)登夫;行動導向广匙,一二三允趟。

4、每天晚上9點30反思鸦致,學習要成為常態(tài)潮剪,有針對性;碰壁分唾;更換新環(huán)境抗碰;情景規(guī)劃(強烈的優(yōu)秀暗示);深度的會談(優(yōu)秀的人绽乔,優(yōu)秀的參照物)弧蝇;持續(xù)的修煉。獨立信念的價值觀,打破現(xiàn)有的工作方式

5看疗、相信自己沙峻,敬畏天地、敬畏自己两芳、敬畏未來

6摔寨、永遠看到別人的優(yōu)點

7、永遠頂層設計怖辆,abcde的工作法是复,有條不亂,

8竖螃、生活規(guī)律淑廊、放棄無效社交、退出沒有用的wx群特咆、強化深度睡眠 蒋纬、簡化手機桌面

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