2019-3-6晨間日記

今天是什么日子

3月6日星期三

起床:5:20

就寢:12:00

天氣:陰雨

心情:焦躁

紀(jì)念日:無


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)群井,最重要的三件事:

1.陪朋友試禮服岳掐。

2.拿貨送貨惭缰。

3.閱讀冈止。

改進(jìn):早睡

習(xí)慣養(yǎng)成:閱讀


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

打卡文章未完成。


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

閱讀,整理筆記子漩。


健康·飲食·鍛煉

一萬步幼衰。

人際·家人·朋友

和朋友聊天,釋放壓力崖媚。

工作·思考

堅(jiān)持高效工作亦歉。

最美好的三件事

1.閱讀。

2.整理畅哑。

3.找生地老師肴楷。

思考·創(chuàng)意·未來

自己心性單純出乎了自己的意料,單純也好單蠢也罷荠呐,舒服的做自己就好赛蔫。

放下莫須有的焦慮,少思少慮泥张。調(diào)整好心態(tài)呵恢,疏導(dǎo)情緒。

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