白板轉(zhuǎn)行快三年了签舞，是時候做個階段性總結(jié)秕脓，40+，能夠開啟全新人生儒搭，放下緊繃吠架，習(xí)慣松弛，來不迎搂鲫，往不追傍药，安然于當(dāng)下，無疑是幸運的魂仍。
回顧上一份工作經(jīng)歷拐辽，全球一線藥企的銷售管理，一個行業(yè)一家公司蓄诽，15年薛训，從一個不諳世事的黃毛丫頭到率領(lǐng)團隊披荊斬棘的戰(zhàn)士，領(lǐng)導(dǎo)的贊許仑氛，下屬的擁護(hù)乙埃，客戶的肯定......，無數(shù)的高光時刻锯岖，但與之如影隨形的是身體的透支和家庭關(guān)系的緊張介袜。
人生就是這么奇妙，一個領(lǐng)域長期持續(xù)的積累是收獲的源泉出吹，時空變幻遇伞，物換星移，也可能成為積重難返的掣肘捶牢。如果不是疫情期導(dǎo)致工作停擺鸠珠，我可能會像陀螺一樣在固有的節(jié)奏中一直轉(zhuǎn)下去。
疫情期居家封閉的日子里秋麸，真的有時間開始沉淀渐排、思考、整理灸蟆。沒有追求的時候容易憂郁驯耻，追求太多又會促生焦慮，不惑之年，職業(yè)上升期的996可缚、夫妻關(guān)系的經(jīng)營霎迫、孩子的教育陪伴，如何平衡成為橫亙在生活中不得不直面的問題帘靡。
理性思維提示自己越是困頓的時候越不能著急做判斷或做重大決定知给，問題的解決方案往往不在問題本身，擴大認(rèn)知圈可能有助于更清晰的診斷問題和獲得降維的解決方案测柠。于此炼鞠，要特別感激疫情期的時間自由，給我機會把所有困擾和掙扎都暫時安放轰胁，我如饑似渴的全情投入到熱衷的事情中谒主，讀各種書，歷史赃阀、財經(jīng)霎肯、積極心理學(xué)等；看紀(jì)錄片榛斯、美食節(jié)目观游；烹飪美食；和老公說各種沒啥意義的廢話驮俗，對寶貝不厭其煩的說我愛你......遠(yuǎn)離了目標(biāo)導(dǎo)向懂缕，暫別了KPI，僅是全心投入生活王凑，尋求心靈的按摩搪柑。
與此同時，通過身體的釋放先行習(xí)得放松的感受索烹，給心靈做個導(dǎo)引工碾，應(yīng)該也是不錯的方式，于是百姓，我開始習(xí)練瑜伽渊额，很幸運，遇到的瑜伽老師是一個極具慧根垒拢，善于啟發(fā)的可人兒旬迹，她佛系的經(jīng)營，幾乎感受不到商業(yè)氣息求类，是難得的可暫時隔絕煩擾的場域奔垦。
起初練習(xí)時，我僅是刻意的模仿體式仑嗅，思維強硬的支配著呼吸和筋骨，有了攀比心，僵硬仓技、滯澀爭先到了鸵贬，融合、流暢的期待脖捻，越努力越不可得阔逼。幸好老師及時引導(dǎo)，“不用迎合地沮，不要費力”嗜浮，按照自己的節(jié)奏循序漸進(jìn)，撫平毛躁的情緒摩疑，觀察自己的呼吸危融，在體式的流動中內(nèi)觀自己、完善自己雷袋。每一片樹葉都是獨特的吉殃，人也是，專注做自己就好楷怒。
于是蛋勺，我在一個個體式的探索中，體驗放下鸠删，體驗不強求抱完。盡管斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí)中，和很多人相比刃泡，我的柔韌度很差巧娱，很難完成高難度體式，但和自己對比捅僵，已經(jīng)有了非常非常大的進(jìn)步家卖，更為欣喜的是在練習(xí)中不經(jīng)意間的那種世界安靜到只剩下自己，能覺察到氣息流淌的感受庙楚，使身心體驗到了極致的寧靜上荡，盡管這種感受不期而遇，甚至轉(zhuǎn)瞬即逝馒闷，但給我?guī)順O大的鼓勵酪捡，期待去堅持和探索。
《幸福的陷阱》中有提到纳账，對幸福的過度追求逛薇，導(dǎo)致我們的視覺窄化，反而成為大多數(shù)痛苦的根源疏虫。如果目標(biāo)只是物質(zhì)的永罚，只是房子啤呼、車子、票子呢袱、孩子這樣的事官扣，你會發(fā)現(xiàn)你這輩子永遠(yuǎn)都滿足不了，因為沒有人能夠通過外在的物質(zhì)獲得一切羞福。所以如果把所有外在的享樂當(dāng)作是我們的目標(biāo)的話惕蹄，這輩子都不會開心，這是一定的治专。
不惑之年卖陵，身心都得到舒緩后，經(jīng)過深思熟慮张峰，我做了一個在同事朋友看來驚詫無比的決定泪蔫，放下15年的行業(yè)積累，歸零轉(zhuǎn)行做半自由職業(yè)者挟炬，沒有撕扯鸥滨、陣痛，輕輕揮手谤祖，坦然告別婿滓，人到中年，是時候花時間和精力去和周遭“契合”的物品粥喜、人際甚至氣流鏈接凸主，融合，流暢额湘，遠(yuǎn)離冗繁卿吐，體會“斷舍離”的真諦，剛剛好锋华。
如今嗡官，疫情的陰霾早已散去，我越來越享受當(dāng)下松弛的狀態(tài)毯焕，人生可以是披荊斬棘衍腥，乘風(fēng)破浪，也可以是心有猛虎纳猫，細(xì)嗅薔薇婆咸，圓滿一直就在內(nèi)心，無需向外尋找芜辕。
