你以前希望自己怎樣生活根资,現(xiàn)在還可以那樣去生活。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——馬克.奧瑞爾
近期小愛因?yàn)樯眢w不適氢卡,被迫的休起了病假。難得的閑適晨缴,讓她突然有點(diǎn)無所適從了译秦。這幾年來,為了房子車子孩子,和先生兩人沒少拼命的工作筑悴。
工作和積累財(cái)富只是生活的一部分们拙,家人,朋友阁吝,學(xué)習(xí)砚婆,休息和放松,這些也是不可忽視的突勇。
想到這些装盯,她決定讓生活慢下來,管理好自己的精甲馋,過曾經(jīng)想要的生活埂奈。
1.清楚自己想要什么。
現(xiàn)在的小艾定躏,清楚地知道了自己想過怎樣的生活账磺。金錢乃身外之物,追求金錢也要保證身體健康共屈。如果連最基本的健康都沒了绑谣,那些換來的錢自己能享受多少呢?
小愛的現(xiàn)狀讓她決定改變生活習(xí)慣拗引,多運(yùn)動(dòng)借宵,注意健康飲食,盡量不外食矾削,少油膩多清淡壤玫。不光是自己的身體健康,先生及孩子的哼凯,都該考慮進(jìn)來欲间。
2.優(yōu)秀的計(jì)劃。
小愛是喜歡做計(jì)劃的断部,可執(zhí)行力就讓人尷尬了猎贴。曾經(jīng)的年計(jì)劃,月計(jì)劃蝴光,周計(jì)劃她渴,常常半途而廢,不了了之蔑祟。后來讀了一些書趁耗,稍微改觀了下,上班會(huì)第一時(shí)間梳理當(dāng)天工作任務(wù)疆虚,挑出最緊急的先完成苛败。
下一步满葛,她覺得很有必要將年計(jì)劃,月計(jì)劃罢屈,周計(jì)劃有機(jī)的結(jié)合起來嘀韧,徹底執(zhí)行,達(dá)到自己的目標(biāo)儡遮。
3.委托乳蛾。
顧名思義就是與別人合作,將自己無法勝任或者不需要花時(shí)間精力去完成的事交給別人去做鄙币,空出時(shí)間做更重要的事肃叶。
小愛今年在進(jìn)化營(yíng)里學(xué)習(xí),投入了很多時(shí)間十嘿,相應(yīng)地就減少了家務(wù)勞動(dòng)因惭,她覺得非常值得。每天的讀書寫文绩衷,讓她有了很大的進(jìn)步蹦魔。
4.絕對(duì)集中。
貓叔一再?gòu)?qiáng)調(diào)我們要專注咳燕。小愛最近完成打卡文的經(jīng)歷讓她深切的體會(huì)到專注的力量勿决。
這幾年的工作,她最常犯的錯(cuò)誤就是不夠?qū)W⒄忻ぁ9ぷ鲿r(shí)間低效和散漫低缩,導(dǎo)致她常常需要加班去完成工作。
為了讓自己更專注的工作曹货,她制定了嚴(yán)酷的規(guī)則:上班時(shí)間嚴(yán)禁刷手機(jī)咆繁,只在午休的時(shí)間給自己留幾分鐘看一下。
5.帕內(nèi)托奧巴定律顶籽。
工作中所獲得的80%玩般,是通過消耗時(shí)間的20%實(shí)現(xiàn)的。如果將注意力集中在取得成績(jī)的這20%工作中礼饱,你就不會(huì)感覺到時(shí)間緊張了坏为。不管是工作還是生活,二八原則小愛都覺得可以用起來镊绪!