本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
一、健康
本周睡眠監(jiān)測(cè)有兩天沒有開，監(jiān)測(cè)時(shí)間最長(zhǎng)睡眠時(shí)間7:25分德崭，有兩天是5小時(shí)以上，一天是6小時(shí)以上揖盘，睡眠質(zhì)量良好眉厨。
本周晚上泡腳一次
本周運(yùn)動(dòng)以騎行為主。
說(shuō)好的減肥兽狭，看看我的一周午餐:
還待改進(jìn)憾股。
二、家庭
上周媽媽因?yàn)轭^暈住院了箕慧，去探望陪伴她4次服球，她老是說(shuō)不用去，我能夠去她還是很開心的颠焦，祝愿媽媽2020身體健康斩熊。
本周工作上事情較多晚上回家時(shí)間也比以往晚了，孩子陪伴時(shí)間就減少了伐庭，不過他也在準(zhǔn)備考試粉渠，各自忙自己的事情。
自己洗窗簾圾另。
三霸株、事業(yè)
年底了反而更忙了，公司網(wǎng)站更新集乔，準(zhǔn)備重新上架產(chǎn)品去件，晚上網(wǎng)站，年尾出貨，總結(jié)箫攀，每天安排得很滿的事情肠牲。
四、財(cái)富
準(zhǔn)備年貨的支出靴跛。
周日自己給自己的小吃缀雳。
五、成長(zhǎng)
每天做一張讀書會(huì)海報(bào)梢睛，雖然占去自己每天不少時(shí)間肥印，找圖，編輯绝葡，很多時(shí)候都急急忙忙深碱，還是做出來(lái)了，也得到大家都肯定藏畅，繼續(xù)加油敷硅。
六、休閑
忙里偷閑看電視劇《慶余年》愉阎。
七绞蹦、社交
線上互動(dòng)比較多。
八榜旦、效能
書看得少幽七，聽書兩節(jié)《時(shí)間管理九段》。
本周可提升的地方（或問題）
1.時(shí)間管理運(yùn)用溅呢。
2.早睡要提前
3.晨間日記
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1澡屡、網(wǎng)站完善產(chǎn)品
2.海報(bào)制作
3、參與分享咐旧。
