朋友甲：你是女漢子吧?
杜姐：算是吧!
朋友乙：你喜歡當(dāng)女漢子嗎抽活？
杜姐：嘿嘿硫戈，你百度吧！每一個(gè)女漢子的形成都是有原因的……
朋友丙：為什么要當(dāng)女漢子呢酌壕？
杜姐：因?yàn)樘统睿瑳]有退路……
朋友丁：你可以溫柔點(diǎn)嗎卵牍？
杜姐：我溫柔的一面你們看不見……
朋友A：跑馬拉松有什么意義?
杜姐：我喜歡這種獨(dú)自面對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)果港，是挑戰(zhàn)、超越糊昙、冥想辛掠、感悟……的過程，身心都可以得到鍛煉。
朋友B：跑馬拉松累嗎萝衩？
杜姐：累呀!但是完成那一刻回挽，會(huì)讓自我得到肯定，激發(fā)生活向上的信心猩谊。在皮囊的疲累中升華精神千劈，挺好的。
朋友C：跑馬拉松途中有沒有想過放棄?
杜姐：有牌捷，但是我選擇了堅(jiān)持墙牌。每一場馬拉松多少都有些坡度，在過程中會(huì)遇到爬坡下坎暗甥。這個(gè)時(shí)候喜滨，你要調(diào)整速度，不能象平路那樣勻速跑撤防。這和我們的生活虽风、工作是相通的。我們在生活工作中難免也會(huì)遇到爬坡下坎寄月，這個(gè)時(shí)候要調(diào)整心態(tài)辜膝，積極面對(duì)。堅(jiān)持向上剥懒，結(jié)果都不會(huì)好壞……
朋友D：今天的馬拉松途中有沒有什么特別的感悟?
杜姐：有内舟。今天，前10公里基本沒有感覺初橘。向12公里進(jìn)發(fā)時(shí)验游，有點(diǎn)高原跑步的感覺，跑不動(dòng)了保檐。突然我看見路邊盛開著故鄉(xiāng)童年時(shí)光里最喜歡的那種扁竹根花耕蝉，淡藍(lán)色的。一下就仿佛回到了那條魂?duì)繅衾@的小街夜只，如煙往事浮現(xiàn)……在欣賞美景的思緒里垒在，不知不覺就上了河邊紅色的綠道。這個(gè)時(shí)候扔亥，路邊已經(jīng)切換成盛開的各色格沙∏花了。今天天氣有點(diǎn)熱旅挤，15公里踢关，跑得象要中暑的感覺。我沖進(jìn)噴淋中粘茄，頭腦一下清醒了許多签舞。18公里秕脓，髖關(guān)節(jié)有點(diǎn)反應(yīng)了。我試了一下儒搭，這個(gè)時(shí)候跑步向前比停下來舒服得多吠架。我在補(bǔ)給站喝了三次飲料，在噴淋里三次降溫搂鲫。最終褒傅，超越了前兩次的成績到達(dá)終點(diǎn)辉阶。我想帮非，這是今年開年以來我堅(jiān)持跑步刮便，積累了跑量的結(jié)果。跑馬拉松設(shè)定的目標(biāo)蓄诽，起步就開始倒計(jì)時(shí)，心理上越跑越輕松媒吗，到最后身體也覺得輕松了仑氛。不要去想成績或者效果如何，你只管進(jìn)發(fā)闸英，結(jié)果會(huì)給你驚喜的……
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