演員王志文曾經(jīng)說(shuō)间雀,《天道》主角丁元英悔详,是他自己演過(guò)最“邪”的人物之一。
丁元英骨子里是個(gè)安靜的人——三分靜氣惹挟,三分貴氣茄螃,三分殺氣,一分痞氣连锯。
而其身上自然散發(fā)出的三分貴氣归苍,是在安靜中養(yǎng)成的氣場(chǎng)。
劇中有這樣一個(gè)容易被忽視的細(xì)節(jié):
到古城后运怖,丁元英8個(gè)月沒(méi)有聯(lián)系過(guò)朋友拼弃,即使困難到需要變賣(mài)至愛(ài)的唱片。
一個(gè)中年男人摇展,每天除了下樓吃飯吻氧、倒垃圾,就安靜地呆在房間里看書(shū)咏连、喝茶盯孙、聽(tīng)音樂(lè)。
看起來(lái)像宅在家里平淡如水的普通男人捻勉,實(shí)際上卻是那種運(yùn)籌帷幄決勝千里的高人镀梭。
丁元英在極簡(jiǎn)模式中,不強(qiáng)融圈子踱启,不尋求理解报账,只是專注悟道,安靜地享受著精神獨(dú)處的開(kāi)闊與自由埠偿。
正如好友韓楚風(fēng)借用尼采的話對(duì)他的評(píng)價(jià):
“更高級(jí)別的哲人獨(dú)處著透罢,不是因?yàn)樗牍陋?dú),而是因?yàn)樗闹車(chē)也坏酵惞诮羽圃!?/p>
一個(gè)人從繁雜到簡(jiǎn)單,是對(duì)生命的深刻覺(jué)醒抖剿。
所謂高人朽寞,不過(guò)是被生活打磨之后精神覺(jué)醒,然后堅(jiān)韌不拔地去實(shí)踐的普通人
01
欲望極簡(jiǎn)
老子在《道德經(jīng)》中說(shuō):“五色令人目盲斩郎,五音令人耳聾脑融,五味令人口爽,弛騁田獵令人心發(fā)狂缩宜,難得之貨令人行妨肘迎∩拢”
人生不可能沒(méi)有欲望,但能自覺(jué)控制自己的欲望妓布,使身心欲望保持在合理范圍內(nèi)姻蚓,這是高手與普通人的區(qū)別。
丁元英在古城的日子里匣沼,身心極簡(jiǎn)狰挡,對(duì)物質(zhì)的欲望減至最低。
一根油條肛著,一碗米線圆兵,有滋有味;一杯清茶枢贿,一曲音樂(lè)殉农,自得其樂(lè)。
他有著極強(qiáng)的自制力局荚,不去聽(tīng)那些耳邊的雜音超凳,不去看身邊的熱鬧,不去想那些亂七八糟的事情耀态,把自己的五感六覺(jué)浸泡在音樂(lè)與清茶里轮傍,讓自己的精神進(jìn)入“文化屬性”的思考頻道。
為欲望做減法首装,眼睛向內(nèi)看创夜,耳朵向內(nèi)聽(tīng),意念向內(nèi)觀照仙逻。
了解自己的真實(shí)欲望驰吓,不受外在潮流影響,不盲從系奉,不跟風(fēng)檬贰。
把精力全部放在正確的、有價(jià)值的事情上缺亮,比如提升技能翁涤、運(yùn)動(dòng)健身、照顧家庭……
當(dāng)你這樣做時(shí)萌踱,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)精神飽滿葵礼、積極向上的自己。
02
情緒極簡(jiǎn)
被情緒所裹挾并鸵,是人生悲劇的根源章咧。
高手,都是能夠不同程度超越情緒的人能真。
他們?cè)敢獯蜷_(kāi)自己的人生格局,在更高級(jí)的層面上升級(jí)自己的認(rèn)知模式。
丁元英這樣的人粉铐,因?yàn)樾挠袣w屬疼约,知道什么是最重要的東西,不與爛事糾纏蝙泼,不與小人糾結(jié)程剥。
在面館,當(dāng)老板聽(tīng)說(shuō)他沒(méi)有工作汤踏,調(diào)侃鄙視他:
“失業(yè)啦织鲸?大男人有手有腳,不要懶溪胶,再找個(gè)工作呀搂擦!”
這時(shí)的丁元英也只是笑笑,該吃面吃面哗脖,并不理會(huì)瀑踢。
實(shí)在不想聽(tīng)他嘮叨,一句話攆走老板:“您要是不嫌棄才避,我上您這打工來(lái)橱夭。”
有情緒管理能力的人往往內(nèi)心都很平和桑逝。
這樣的人棘劣,遇事不會(huì)怨天尤人,更不會(huì)在人生低谷時(shí)做出違背良心的選擇楞遏。
面對(duì)自己喜歡的人與事茬暇,不疾不徐,動(dòng)靜有常橱健,開(kāi)合有度而钞,平和喜悅地活在當(dāng)下每一刻。
厲害的人拘荡,不是沒(méi)有情緒臼节,而是心中有正事,懶得浪費(fèi)自己寶貴的精神資源珊皿。
做一個(gè)成熟的情緒管理者网缝,才能擁抱人生的更多可能,收獲圓滿的幸福生活蟋定。
03
圈子極簡(jiǎn)
人到了一定年紀(jì)粉臊,一定要懂得向內(nèi)用功。把精神回收驶兜,與自己相處扼仲,朋友并不需要太多远寸。
拒絕無(wú)意義的社交,只與那些能夠激發(fā)自己身心能量的人進(jìn)行溝通與交流屠凶。
《天道》中的丁元英驰后,他可以尊重身邊的任何人,真心地對(duì)待他們矗愧,但視之為精神朋友的灶芝,也只有韓楚風(fēng)、芮小丹等為數(shù)不多的幾個(gè)人唉韭。
他們享受獨(dú)處所帶來(lái)的精神酣暢的感覺(jué)夜涕,并視獨(dú)處為人生快速躍遷的途徑。
曾經(jīng)看過(guò)這樣一句話属愤,深以為然:
“生活中最不幸的是女器,由于你身邊缺乏積極進(jìn)取的人,缺少遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的人春塌,使你的人生變得平平庸庸晓避,黯然失色≈豢牵”
拋掉繁亂的社交俏拱,是撿回你遺失的愉悅。
社交極簡(jiǎn)吼句,才會(huì)讓你過(guò)上輕松卻有分量的人生锅必。
人就像一個(gè)容器,只有清空自己惕艳,才能裝更多的東西搞隐。
人心即如此,欲望越少远搪,胸懷越大劣纲,裝的世界也就越大。
極簡(jiǎn)模式谁鳍,就是專注自己的人生癞季,專注所熱愛(ài)的事情,不被繁雜綁架倘潜。