與一本書的相遇是緣分遭京。買一摞書回家，先拆哪本后拆哪本要看當(dāng)時的心境泞莉，有時候哪雕，僅僅就是因為順眼就隨手打開了。比如鲫趁，弗蘭克爾的這本小書斯嚎。藍(lán)灰色的封皮，書腰上一行泛白的字，冷冷的調(diào)子堡僻，像塊磚頭似的扎進(jìn)眼里糠惫。
弗蘭克爾早年受弗洛伊德的影響，25歲就成為了一名精神病學(xué)家钉疫，34歲成為維也納唯一的猶太醫(yī)院精神冠能癥科的主任寞钥，37歲，為了年邁的父母陌选，放棄美國簽證，被關(guān)押在集中營蹄溉。
兩百來頁的書咨油，有一半是作者自述集中營的經(jīng)歷。煉獄般的集中營柒爵，讓他經(jīng)歷了三個階段役电。
第一個階段是極度驚恐。毒氣室棉胀、焚燒爐法瑟、大屠殺……隨時隨地都有可能與死神照面，一不小心就從高高的煙囪里飄出去了唁奢。極度缺乏的食物供應(yīng)霎挟，寒冷的天氣，繁重的體力活麻掸，不確定的身體摧殘和精神折磨酥夭，他一次又一次地與死神擦肩而過。
他用一個故事來形容當(dāng)時的處境——“德黑蘭的死神”：有一天脊奋，一名有錢有勢的波斯人跟仆人在花園里散步熬北。仆人喊他碰到了死神威脅他，求主人備一匹快馬诚隙，他要當(dāng)晚逃到德黑蘭讶隐。主人答應(yīng)了他，仆人飛身上馬久又，疾馳而去巫延。主人進(jìn)屋也碰到了死神，他問死神為什么嚇唬自己的仆人地消。死神回答：我沒有嚇唬他烈评，我看見他還在這里待著覺得奇怪，因為我本想今晚在德黑蘭找他的犯建。
集中營的生活就是如此讲冠，你的每一次選擇都有可能是終極命運。于是适瓦，很多人不做選擇竿开，聽天由命谱仪。因為，冥冥中一切皆有定數(shù)否彩，有時候疯攒，你想去影響命運，反倒遭受捉弄列荔。他們像待宰的羔羊一樣敬尺，被操控著，卻也只能接受命運的安排贴浙。在集中營的第一個階段過后砂吞，他們已經(jīng)不再懼怕死亡。冷漠崎溃、遲鈍蜻直、漠不關(guān)心是集中營的第二個階段。
絕境中弗蘭克爾感嘆：人可以習(xí)慣任何事物袁串。饑渴概而、寒冷、疾病囱修、身體的疼痛都能夠承受赎瑰，精神上的羞辱也要忍受。要活下來破镰，就不要留任何財物乡范，挺直腰、顯得精神啤咽，讓黨衛(wèi)軍官覺得你是有用的晋辆，哪怕是糞便濺到臉上也不要去擦。不要多嘴宇整，問什么答什么瓶佳。
“事物相互決定對方，而人最終是自我決定的鳞青。即使在這樣的境地霸饲，卻仍然有思想與選擇的自由，自己的態(tài)度與行為方式是自己才能做決定的臂拓，承擔(dān)和接受所有的挑戰(zhàn)厚脉，負(fù)責(zé)任地生活便是生存的意義〗憾瑁”要活下來傻工，就要找到活著的意義。挫折有意義、磨難也有意義中捆，任何條件下都有意義鸯匹，如果還能保持幽默感那就再好不過了。
“對待生命泄伪，悲觀者好比一個恐懼而悲傷地看墻上掛歷每天撕一張殴蓬，越變越薄。積極面對生活問題的人好比妹撕一張整齊摞好蟋滴，還在背面記幾行日記的人染厅。”
40歲津函，弗蘭克爾獲救肖粮。懷孕的妻子，父母和兄弟都死在毒氣室球散。幸存的人將經(jīng)歷更大的精神磨難。很多人難以相信重獲自由散庶，人格解體甚至道德出軌是他們要面臨的第三個階段蕉堰。而他，負(fù)責(zé)任地做出了自己的選擇——為幫助戰(zhàn)后精神病患者悲龟，留在維也納屋讶。
41歲，用了9天時間完成《活出生命的意義》须教。他提出了意義療法皿渗，在自己尋找生活的意義的同時也替絕望的人找到活下去的意義。他說：生命的意義在每個人轻腺、每一天乐疆、每一刻都是不同的。每個人都有自己獨特的使命贬养，每個人生命的任務(wù)是特定的挤土，完成這些任務(wù)的機會也是特定的。人不應(yīng)問生命的意義是什么误算，而應(yīng)該承認(rèn)是生命向他提出了問題仰美，他必須通過對自己生命的理解來回答生命的提問。對待生命儿礼，要擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任咖杂，如果能認(rèn)識到為什么負(fù)責(zé)，對什么負(fù)責(zé)蚊夫，對誰負(fù)責(zé)诉字，就有生存的意義。
他用極大的熱情對待自己的生命：67歲學(xué)習(xí)駕駛飛機，幾個月后拿到駕照奏窑。80歲還登上阿爾卑斯山导披。90歲，仍然跟世界各地的來訪者交談埃唯，親自回復(fù)其中的來信撩匕。30多部著作，29所大學(xué)授予名譽學(xué)位墨叛，美國精神學(xué)會授予奧斯卡普菲斯特獎止毕。他用一生踐行著自己的學(xué)說。
“人所擁有的任何東西漠趁，都可以被剝奪扁凛，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己的態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪〈炒”
這個人谨朝，在世界上的某處靜靜地發(fā)光，找到了生命的意義甥绿，活出了價值字币。
可是，我們絕大多數(shù)人共缕，每天馬不停蹄為生計忙碌洗出，像我一樣上班下班干家務(wù)帶孩子……思考這個問題是不是特別矯情？
為了更好地生活图谷，每個人看起來都那么忙翩活。在茫茫人海中穿梭，來來去去便贵，面無表情菠镇，我常常會覺得孤單。
存在之虛無是20世紀(jì)普遍存在的現(xiàn)象承璃。厭倦辟犀，焦慮〕袼叮可是來這一趟堂竟，不論有多卑微都會想著活下去。雖不能立德立言玻佩，但也一定有意義出嘹。
每一天都好好地工作，真誠地對待遇見的每個人咬崔，積極經(jīng)營婚姻税稼，尋找與孩子親密共處的方法烦秩，每天讀書、記下里面打動自己的話郎仆，如果有時間也記錄自己心態(tài)的變化只祠。煩躁的時候?qū)憣懽帧⑹帐胺块g扰肌，或者做菜抛寝、烤餅干、做蛋糕曙旭。如果遇到了困難盗舰，靜下來體會其中的滋味，想辦法克服桂躏。即使失敗了钻趋，還可以嘲笑自己兩句并原諒自己，睡個好覺剂习，等待下一次......算不算生命的意義蛮位？
不期望生活給予我什么，認(rèn)真地完成生活交給的每個任務(wù)鳞绕，用心地體會做每件事時心里的感受失仁，覺察自己的情緒并管控好它，體驗每種關(guān)系中的奧妙猾昆，從每件事情中有收獲陶因。盡力去做骡苞，老師垂蜗、媽媽、女兒解幽、妻子贴见、朋友......每個角色。
“我們的世界狀況不妙躲株，但是除非我們每個人都竭盡所能片部，否則一切會越來越糟∷ǎ”
英雄弗蘭克爾如是說档悠。
我只能表示：我會好好地過。像他說的那樣投入到工作中望浩，好好地愛一個人辖所，忍受痛苦，并從中找到意義磨德。
