【人生效率手冊(cè)-張萌】- 遇見(jiàn)精彩

最初發(fā)現(xiàn)這本書(shū)是在一個(gè)電臺(tái)上,當(dāng)時(shí)第一感覺(jué)是被作者的聲音吸引住了,帶著一種活力和知性美铝宵,說(shuō)話(huà)看似不緊不慢的,但實(shí)際輸出的內(nèi)容量是比較大的华畏,可能是她的感情和停頓都拿捏的非常恰當(dāng)鹏秋,給人一種舒服而不急促的感覺(jué),但要是不認(rèn)真去聽(tīng)亡笑,可能還跟不上去侣夷。

后面覺(jué)得很不錯(cuò),便留意了起這本書(shū)來(lái)况芒,恰好圖書(shū)館有惜纸,便馬上借了回來(lái)。大約花了近兩周的業(yè)余時(shí)間绝骚,才把這本書(shū)讀了一遍耐版,感覺(jué)收益匪淺。最主要的是压汪,比較的接地氣粪牲,不像其它的一些雞湯書(shū),除了雞湯止剖,幾乎沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的內(nèi)容腺阳,這本書(shū),能帶給你一些方法和技巧穿香,而且比較接近生活亭引。

首先是如何定目標(biāo),做計(jì)劃皮获,如果沒(méi)有目標(biāo)和計(jì)劃焙蚓,是叫不醒自己的一天的。有目標(biāo)還不行洒宝,在心里的計(jì)劃與幻想無(wú)異购公,不去細(xì)化,不去分解和落到實(shí)處雁歌,是不可能會(huì)實(shí)現(xiàn)的宏浩。越大的計(jì)劃,越需要精心地去構(gòu)建詳實(shí)可行的小計(jì)劃靠瞎,大到按年月比庄,小至周日求妹,甚至小時(shí)。

計(jì)劃的實(shí)施絕對(duì)是非常重要的一環(huán)印蔗,如何切實(shí)有效地執(zhí)行扒最,爭(zhēng)取用最快的效率,計(jì)劃的可行性华嘹,選擇的方法,工具法竞,路線(xiàn)是否正確耙厚,甚至環(huán)境和情緒也會(huì)影響到計(jì)劃的執(zhí)行效率,如何調(diào)節(jié)好自己的情緒岔霸,避開(kāi)消極的因素薛躬;以及對(duì)于目標(biāo)愿意投入的金錢(qián),時(shí)間都無(wú)一不會(huì)影響到執(zhí)行的準(zhǔn)確性和效率呆细,也需要提前進(jìn)行可行性規(guī)劃型宝。

第三階段是評(píng)估,計(jì)劃進(jìn)行了一段時(shí)間后絮爷,就需要進(jìn)行評(píng)估和檢測(cè)有效性趴酣,及時(shí)進(jìn)行計(jì)劃的修正和調(diào)整,保證更高效率和質(zhì)量的目標(biāo)穩(wěn)妥達(dá)成坑夯,不然還是原地踏步或者進(jìn)步緩慢岖寞,沒(méi)有一個(gè)計(jì)劃是可以從一而終的,總會(huì)有一些意外和不曾考慮到的變量左右你的計(jì)劃柜蜈。

我深深贊同作者的“10000小時(shí)定律”仗谆,而且為作者的靈活應(yīng)變所折服,作者文字誠(chéng)樸淑履,常以自身為例子隶垮,身兼多職,卻依然每樣都打點(diǎn)的井井有條秘噪,甚至在完全不同的領(lǐng)域也能做的有聲有色狸吞。毫不掩飾自己對(duì)于勤奮的堅(jiān)持,夢(mèng)想的執(zhí)著缆娃,說(shuō)到做到的勇氣捷绒,每天不到6個(gè)小時(shí)的睡眠,我同樣作為一個(gè)早起者贯要,卻無(wú)法達(dá)到這種程度暖侨。

我也欣賞作者對(duì)于生活的態(tài)度,對(duì)咖啡崇渗,運(yùn)動(dòng)字逗,音樂(lè)也深有研究京郑,也會(huì)半夜跑出去看電影放松,每堅(jiān)持21天的給自己禮物獎(jiǎng)勵(lì)葫掉。想想自己之前的堅(jiān)持些举,要么就是如苦行僧般的,似乎要杜絕人間煙火俭厚,一旦突破了心里的極限户魏,往往就會(huì)反彈的非常厲害,放縱自己挪挤,把計(jì)劃拋到了九霄云外叼丑,能適時(shí)給自己一些嘉獎(jiǎng),確實(shí)是對(duì)于自己堅(jiān)持的鼓勵(lì)扛门,我們都不是機(jī)器人鸠信,還有生活和情感,讓它們冷落的太久終究會(huì)出問(wèn)題的论寨。

我也嘗試著用時(shí)間管理法去安排自己的一天星立,才一天下來(lái),就感覺(jué)到效率提高了不少葬凳,之前總是磨磨蹭蹭绰垂,想到哪做到哪,經(jīng)常一天就這樣渾渾噩噩地過(guò)去了沮明,卻無(wú)所收獲辕坝,現(xiàn)在提前把事情都安排好,幾乎半天就能完成以前一天的工作荐健,還有大量的時(shí)間供自己去學(xué)習(xí)和拓展酱畅,當(dāng)然,我也低估了一些工作的完成時(shí)間和難度江场,和一些意外的因素纺酸。但是,我能確認(rèn)自己沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間址否,一件件銜接的相當(dāng)緊湊餐蔬,也能看到自己的時(shí)間花在了哪里,會(huì)靈活地進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整佑附,為以后更高效的工作和生活打下了基礎(chǔ)樊诺。

我也認(rèn)同作者關(guān)于一次只做一件事,其實(shí)就是一種高效的方法音同,腦袋里東西太多词爬,卻各自為政,不成體系权均,等到要用的時(shí)候顿膨,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己什么都不知道锅锨,要學(xué)就學(xué)透,要么就不要浪費(fèi)時(shí)間濫竽充數(shù)了恋沃。

還有一個(gè)不得不提的是早字必搞,什么都爭(zhēng)取要早,早做計(jì)劃囊咏,早開(kāi)始恕洲,早完成,這樣不慌不忙匆笤,胸有成竹地做出來(lái)的事情研侣,往往更加的高效和完美,也能在機(jī)會(huì)來(lái)臨的時(shí)候炮捧,比別人要早抓住機(jī)會(huì),這樣下來(lái)惦银,往往成功也比自己所預(yù)想的要早咆课。

還有一些感悟就是,作者每年閱讀超百本書(shū)扯俱,幾百場(chǎng)演講书蚪,見(jiàn)那么多的名人,如果換做我的話(huà)迅栅,其中的任何一件能做好就很不錯(cuò)了殊校,不得不佩服作者高超的時(shí)間管理,準(zhǔn)確而高效的踐行能力读存,以及有條不紊的規(guī)劃和總結(jié)为流。

泛讀和精讀,如果不泛讀到一定的量让簿,你根本就不知道你應(yīng)該去精讀哪一類(lèi)書(shū)籍敬察。我決定,從現(xiàn)在開(kāi)始尔当,計(jì)劃每年讀52本以上的書(shū)籍莲祸,并做好心得體會(huì),留下自己的印記椭迎。

另外锐帜,不必要去苛求完美,包括堅(jiān)持畜号,能達(dá)到二八法則就是成功了缴阎,而不是每天馬不停蹄地趕計(jì)劃,我們總會(huì)有精神不好弄兜,身體欠佳或其它一些意外的事情闖入的時(shí)候药蜻,我們那時(shí)就不要苛責(zé)自己沒(méi)有堅(jiān)持瓷式,適當(dāng)?shù)慕o自己放個(gè)假,好好地調(diào)整狀態(tài)语泽,是為了更長(zhǎng)久的執(zhí)行贸典。

還有一些感悟就是,要有勇氣去做自己想做的事情踱卵,很多事并不是你不行廊驼,而是你根本就不敢開(kāi)始,導(dǎo)致一些事情腹死胎中惋砂,等機(jī)會(huì)不再的時(shí)候卻又懊惱不已妒挎;

我們習(xí)慣專(zhuān)注于緊急而重要的事情,分心于緊急不重要的事情西饵,而忽略那些緊急不重要的事情酝掩,需要進(jìn)行區(qū)分和特別關(guān)注。

我們習(xí)慣把事情推到明天眷柔,如果每天都這樣期虾,就會(huì)逐漸養(yǎng)成了拖延的習(xí)慣;20-30歲是黃金時(shí)代驯嘱,個(gè)人時(shí)間較多镶苞,心智較成熟,父母還健康鞠评,孩子也還沒(méi)有出來(lái)茂蚓,少有人會(huì)打擾到你,大部分的業(yè)余時(shí)間都是高效的可以形成心流的時(shí)間剃幌。等到30以后聋涨,大部分都屬于間斷性的泛讀類(lèi)時(shí)間,能獲得持續(xù)專(zhuān)注的環(huán)境下的時(shí)間將少的可憐锥忿;另外家人的陪伴時(shí)間是不可以固量化的牛郑;每天給自己積累一個(gè)體會(huì)或總結(jié)。

通過(guò)此書(shū)敬鬓,我認(rèn)識(shí)到自己之前存在的問(wèn)題淹朋。從來(lái)沒(méi)有做過(guò)具體可行可跟進(jìn)的計(jì)劃,也缺乏深度的思考钉答,對(duì)于很多事情一直搞不明白础芍,造成目標(biāo)不堅(jiān)定,自然就不會(huì)很好地堅(jiān)持和執(zhí)行数尿,總是三天打魚(yú)仑性,兩天曬網(wǎng)。更別說(shuō)每天及時(shí)進(jìn)行復(fù)盤(pán)右蹦,修訂和重新計(jì)劃了诊杆,現(xiàn)在想來(lái)歼捐,這樣要是能成功的話(huà)也是神奇了。希望自己以后能好好地樹(shù)目標(biāo)晨汹,做好計(jì)劃豹储,堅(jiān)持實(shí)施,及時(shí)評(píng)估和復(fù)盤(pán)淘这,充實(shí)而有效地過(guò)好每一天剥扣。

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