1谬墙、今日狀態(tài)
昨晚10:00睡，今早5:00起经备，累計早5第15天拭抬，連續(xù)早5第9天。
2弄喘、斷舍離
現(xiàn)在基本上都是早上起來想到什么就寫什么玖喘，不過開始一般寫半小時甩牺，但是現(xiàn)在基本要寫一個小時蘑志。再加上之前是做一組HIIT半個小時左右；現(xiàn)在是做KEEP定制課表贬派，練三天休息一天急但，一天三組，有時半個小時搞乏，有時要一個小時波桩。好像時間一下又沒那么充裕了。
忘了哪里看的请敦，時間管理镐躲，不是為了提高效率做更多的工作，而是為了平衡侍筛，更好地生活萤皂。
時間管理，說白了匣椰，應(yīng)該是選擇和取舍裆熙，應(yīng)該是斷舍離。斷舍離說，要看當(dāng)下的你是否需要這樣?xùn)|西入录，而不是看這樣?xùn)|西以后是否有用蛤奥。很多東西都是相通的吧。但是時間管理需要從較長的時間維度來考慮做重要但不緊急的事僚稿，而斷舍離需要從較短的時間周期來舍棄不需要的東西凡桥，長和短要界定，我想這也是我執(zhí)行得不好的一個原因贫奠。
昨天還收拾了一下房間唬血，我現(xiàn)在只是希望保持桌面整潔就可以了』秸福看著有些書買了好幾年都沒讀拷恨，要排個計劃才行。
3谢肾、金字塔原理
昨天看了點《金字塔原理》腕侄，想著是否可以用該書方法？那么或許要提前考慮寫點什么芦疏？因為我早上起來思維都是發(fā)散的冕杠，想到哪寫到哪，沒有具體的邏輯酸茴，感覺其實是做的收集或者清空的工作分预，把大腦里凌亂的一些東西相互聯(lián)系，整理輸出薪捍，或者叫硬盤碎片整理更合適笼痹。
不過我相信金字塔原理是種有效的表達(dá)方式，也相信有助于控制寫作時間酪穿。
昨天一章都沒看完凳干，還是先堅持鍛煉和早起，慢慢應(yīng)用一些新的方法和理念被济，知行合一救赐。
4、撿球神器
昨天看到別人用撿乒乓球的神器只磷，我之前都是用掃帚掃经磅。所以說工具很重要啊，君欲善其事钮追，必先利其器预厌。
這個撿球神器就可以做到對乒乓球以外的東西斷舍離，好神奇畏陕。
