勝吃18種中藥的穴位按摩秘籍大年,太有用了,一定要收藏玉雾!
穴位是人體的天然藥庫(kù)翔试。全身都是穴位,哪不舒服就按摩哪個(gè)部位复旬。這些穴位常按摩遏餐,不僅可養(yǎng)生保健,還能強(qiáng)身祛病赢底,勝似吃中藥,無(wú)毒副作用柏蘑,簡(jiǎn)單易行幸冻,操作方便。下面與您一起分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍咳焚。
1.六味地黃丸
復(fù)溜穴:有中醫(yī)專家稱此穴滋腎陰效果極好洽损,相當(dāng)于六味地黃丸的功效!
2.十全大補(bǔ)湯
而太溪革半、復(fù)溜兩穴用按摩法碑定,效果很好,也無(wú)禁忌又官,常相配而用延刘,哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了六敬。有病治病碘赖,無(wú)病強(qiáng)身,若再同時(shí)在腎俞外构、關(guān)元普泡、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補(bǔ)湯了审编。世人只知鹿茸撼班、枸杞、蟲(chóng)草垒酬、河車(胎盤)砰嘁,為補(bǔ)腎佳品件炉,豈知太溪、復(fù)溜般码、涌泉才堪稱是生命至寶妻率。
3.逍遙丸
按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉,和吃中藥逍遙丸效果一樣板祝,且更為迅捷宫静。
4.牛黃清心丸
先按摩心經(jīng)的神門穴,再按摩脾經(jīng)的大都穴券时。如果心中發(fā)熱煩燥孤里,常用牛黃清心丸,但這藥若常吃橘洞,“是藥三分毒”捌袜,不用說(shuō)也可想而知了。
5.牛黃清心丸
少府穴炸枣,它有清心瀉火虏等、行氣活血的功效,最強(qiáng)的功效是清心除煩适肠,掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心丸”霍衫。
6. 補(bǔ)鈣藥
脾經(jīng)大都穴,是補(bǔ)鈣要穴侯养。同時(shí)敦跌,這個(gè)位置也是頸椎反射區(qū)。
7.麥味地黃丸
按揉肺經(jīng)的尺澤逛揩,加上腎經(jīng)的復(fù)溜柠傍,相當(dāng)于麥味地黃丸。具有潤(rùn)肺辩稽、滋陰惧笛、去心火、納氣搂誉、平喘徐紧、止咳嗽等功效。
8.通宣理肺散
按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散炭懊。
9.牛黃解毒丸
內(nèi)庭穴并级,人體自生的牛黃解毒丸。內(nèi)庭是去胃火的侮腹,它的作用相當(dāng)于牛黃解毒嘲碧。胃火牙痛、咽喉痛父阻、熱性的鼻出血愈涩,都可以揉內(nèi)庭望抽,所以它是一個(gè)去熱的穴位。
10.補(bǔ)中益氣丸
肺經(jīng)有個(gè)穴叫中府履婉,此乃中氣之府煤篙,是中氣匯集的地方,因此為調(diào)補(bǔ)中氣的要穴毁腿。太淵穴辑奈,是肺經(jīng)的原穴,穴性屬土已烤,土能生金鸠窗,其補(bǔ)中氣之氣最強(qiáng),按摩胯究、艾灸都有顯效稍计。此外,只要按摩太白裕循、商丘臣嚣、太沖三穴就會(huì)有補(bǔ)中益氣的效果。
11.純陽(yáng)大藥
按摩申脈穴剥哑,可緩解眩暈茧球、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛星持、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀,對(duì)腹瀉弹灭、消化不良有輔助作用督暂。
12.參苓白術(shù)丸
參苓白術(shù)丸,健脾止瀉穷吮。肺經(jīng)的太淵穴逻翁,是俞穴,屬土捡鱼,肺經(jīng)屬金八回,正好是“土生金”,又如脾經(jīng)的商丘穴驾诈,是經(jīng)穴缠诅,屬金,脾經(jīng)屬土乍迄,也是“土生金”管引。這兩穴合在一起來(lái)用,補(bǔ)肺健脾闯两,功效顯著褥伴。太淵與商丘就是免費(fèi)的參苓白術(shù)丸谅将。
13.大補(bǔ)陰丸
有人心煩不寐,老想喝水重慢,還總愛(ài)起急饥臂,屬于陰虛火旺的體質(zhì)。那么一旦口干舌燥似踱,不妨趕緊揉揉然谷隅熙,其功效相當(dāng)于中藥里的大補(bǔ)陰丸,去火補(bǔ)陰屯援。
14. 嗎叮啉
吃完飯不消化猛们,揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化,相當(dāng)于西藥嗎叮啉狞洋,為您增加胃動(dòng)力弯淘。穴性屬土,還有健脾的功效吉懊。吃的太多喘不上氣來(lái)庐橙,肚脹,揉公孫穴可促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)借嗽。
15.杞菊地黃丸
曲泉穴态鳖,是溝通肝腎的要穴。說(shuō)到功效恶导,按摩曲泉浆竭,可滋陰補(bǔ)肝,主治肝腎陰虛惨寿、眼睛酸澀邦泄,相當(dāng)于吃了杞菊地黃丸。
16.二妙丸
曲泉裂垦,另一方面它還是去濕的要穴顺囊,相當(dāng)于中藥“二妙丸”,可祛除濕熱蕉拢。
17.開(kāi)塞露
商陽(yáng)穴特碳。這個(gè)穴是一個(gè)專門治療便秘的要穴。具體說(shuō)來(lái)晕换,治療什么類型的便秘呢?它的作用有點(diǎn)像開(kāi)塞露這種感覺(jué)午乓,就是好像大便已經(jīng)到了肛門這塊了,這個(gè)穴就管用了闸准。
18.消炎大藥
人體自有的消炎大藥硅瞧,商丘穴。照海穴恕汇,丘墟穴也可腕唧!