孩提時(shí)劲蜻，屋里火爐上總放著一個(gè)大瓷杯陆淀，總是熱熱的。玩過(guò)雪后先嬉，進(jìn)屋斟一杯茶水轧苫，水杯暖著手心，茶水暖著脾胃疫蔓。一切含懊，都是暖暖的身冬。不能和名茶相比，可是有一股樸實(shí)敦厚的風(fēng)貌〔砬牵現(xiàn)在再不見(jiàn)那一壺不怎么好的茶水酥筝，卻心生懷念。
時(shí)間最美的地方就是年復(fù)一年的重罪，總會(huì)遇上相同的季節(jié)樱哼。沒(méi)有千里冰封萬(wàn)里雪飄，但彌漫的霧靄剿配，慵懶的太陽(yáng)搅幅，和那漫長(zhǎng)的夜晚，告訴我們呼胚，冬天茄唐，是時(shí)候到了。而冬天蝇更，也不愧為喝茶的好季節(jié)沪编。
很多人喜歡在冬天喝一口茶，遺憾的是年扩，很少人了解冬天喝茶能帶給自身什么好處蚁廓，也不清楚最適合冬天喝的茶是什么。
為什么冬季要喝茶
冬天養(yǎng)成喝茶習(xí)慣厨幻，有助于驅(qū)寒保暖相嵌。
當(dāng)然，現(xiàn)代生活總會(huì)有各種取暖方法况脆，北方的暖氣饭宾、炕；南方的火爐格了、空調(diào)看铆。在我看來(lái)，這些保暖措施足可以應(yīng)對(duì)漫漫寒冬盛末，但能暖入人心的莫過(guò)于一杯茶了弹惦。
不僅能消除其他武力措施抗旱帶來(lái)的干燥和上火，增強(qiáng)身體的抗旱性悄但，更能愉悅身心肤频、暖身暖心，就如兒時(shí)喝到的那杯熱茶算墨。
冬季堅(jiān)持飲茶宵荒，可以有助于脾胃消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝。
冬天是一個(gè)大吃特吃和貓冬的季節(jié)报咳，所以脂肪很容易堆積侠讯。而茶葉中含的茶多酚、咖啡因暑刃、兒茶素等厢漩，具有促進(jìn)油脂皂化的作用，能消化肉食岩臣，祛脂減肥溜嗜。
在飲料王國(guó)中像茶葉具有這種強(qiáng)解脂作用的還是較少見(jiàn)。法國(guó)巴黎的艾米爾·卡羅比醫(yī)生通過(guò)臨床試驗(yàn)證實(shí)飲用茶葉對(duì)降低人體膽固醇含量有一定的作用架谎。
因此炸宵，茶葉在幫助人們消化吸收和減肥防胖方面的確是現(xiàn)代生活理想的天然飲料。
冬季飲茶谷扣，有助于清熱解毒土全、補(bǔ)充水分。
干燥的季節(jié)会涎、干燥的御寒措施和干燥的飲食習(xí)慣裹匙。人體內(nèi)的水分大量喪失。這時(shí)候末秃，大量地補(bǔ)充水分尤為重要概页。而喝茶，就是最為習(xí)慣的一種方式练慕。
冬季適合喝什么茶惰匙？
很多人都習(xí)慣于以一種茶為始終，春夏秋冬四季喝同一種茶贺待，尤其是綠茶徽曲。許多人尤喜綠茶零截，但綠茶茶性寒涼麸塞，不適合冬季品飲，尤其是女性和腸胃虛弱人士涧衙。
冬季適合喝什么茶哪工？從健康和養(yǎng)生的角度，冬季飲茶弧哎，以紅茶雁比、巖茶和普洱熟普為宜，茶性溫和撤嫩，是對(duì)冬季人身最好的平衡調(diào)和偎捎。
