最近一段時(shí)間，覺察到自己晚上臨睡前或者晨起時(shí)愤炸，腹部都結(jié)成一團(tuán)的感覺期揪。
昨天上午去美容院，美容師幫我做身體護(hù)理時(shí)规个，我的小腹部分也是硬的凤薛，這讓我感覺擔(dān)心和恐懼姓建。
近期因?yàn)閷?duì)自己、對(duì)孩子健康的憂慮缤苫，內(nèi)在非常多的不安和焦慮速兔。看到孩子的飲食習(xí)慣沒有多大改變活玲，更是感覺憂心忡忡涣狗，不知如何是好。
其實(shí)翼虫，每個(gè)人內(nèi)在智慧具足屑柔，也只有自己才能解決自己的心病，我是否愿意放下?lián)暮⒆拥男枰浣＃欠裨敢饨o自己自由掸宛。
孩子的生長(zhǎng)除了我這個(gè)做母親的日常照料之外，背后有更大的存在招拙、更大的系統(tǒng)在護(hù)持他的成長(zhǎng)唧瘾，孩子人生需要經(jīng)歷的，需要體驗(yàn)的别凤，都不因我的意愿而有所不同饰序。
每一個(gè)生命誕生在這個(gè)地球，自有屬于他的資源以及人生功課规哪，孩子是經(jīng)由你而來求豫，卻非為你而來，他有屬于他自己的人生使命诉稍。作為媽媽蝠嘉，我所能做的就是盡我所能，給到孩子愛與支持杯巨，陪伴他成長(zhǎng)蚤告，而非掌控孩子的生命歷程。
寫到這句話——掌控孩子的生命歷程服爷，看到自己的自戀和狂妄杜恰，以為自己身邊的人、事仍源、物是可以經(jīng)由我的努力而變成我想要的樣子心褐。事實(shí)上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)笼踩，無(wú)常時(shí)時(shí)在檬寂，你不知道下一刻會(huì)發(fā)生什么，你無(wú)法掌控任何人事物戳表，你唯一擁有的就是此時(shí)此地桶至！
此刻，感受著自己的腰疼匾旭，肩頸的緊張酸痛镣屹，小腹的寒涼，用熱敷包放在腰間价涝、小腹上女蜈，起身做昆達(dá)里尼靜心，抖落身上不適的多余的能量色瘩。
發(fā)現(xiàn)有太多的方法和資源支持自己更健康更快樂的生活伪窖。情緒積壓，可以用書寫的方式釋放居兆，就像現(xiàn)在覆山。或者做身體的工作泥栖，比如健走簇宽、快步走、跑步吧享、瑜伽等魏割。另外還可以用身心靈成長(zhǎng)的方式來轉(zhuǎn)化自己，比如靜心钢颂、冥想钞它、舞動(dòng)等。
看著兒子大腿內(nèi)側(cè)大塊大片的淤青殊鞭，我心疼不已遭垛，去藥店買來活血化瘀的藥膏。從一系列事件中看孩子的表現(xiàn)钱豁，真的心生感激耻卡、欣賞，如此美好牲尺、純凈卵酪、勇敢、承擔(dān)的靈魂谤碳。
感恩一切的發(fā)生溃卡，感恩生命的磨礪，給予我成長(zhǎng)的養(yǎng)料蜒简，讓我越挫越勇瘸羡，以更成熟無(wú)畏的姿態(tài)繼續(xù)前行！
