我是日記星球第10390星寶寶檸檬，正在參加日記星球第71期蛻變之旅，這是我的第七十九篇原創(chuàng)日記 晴? 2022.8.21
今天是開(kāi)始跑步的第七天！早上第一醒來(lái)是05:56烫饼，還想瞇一會(huì)，結(jié)果到07:03才醒试读。
于是立刻起來(lái)杠纵，洗漱出門(mén)。還是和原來(lái)一樣鹏往，從樓下開(kāi)始計(jì)程淡诗，來(lái)到廣場(chǎng)，有一種秋高氣爽的樣子伊履，風(fēng)吹的有些涼涼的韩容。這在咱廣西，大概只有早晨才能感受到秋天的氣息吧唐瀑！
自從從樓下開(kāi)始計(jì)程群凶，跑三公里就快了很多。其實(shí)時(shí)間一樣哄辣。只是計(jì)程點(diǎn)不一樣罷了请梢。
很高興赠尾，有計(jì)程器，可以滿足我跑夠三公里就行毅弧。有個(gè)目標(biāo)去努力气嫁，知道什么時(shí)候完成。
現(xiàn)階段够坐，屬于完成任務(wù)型寸宵！
從任務(wù)型轉(zhuǎn)成習(xí)慣型，還需努把力元咙。
這讓我想到梯影，小白老師曾為了賺學(xué)力分，從被動(dòng)聽(tīng)書(shū)庶香，到轉(zhuǎn)為主動(dòng)聽(tīng)書(shū)這樣的一個(gè)過(guò)程甲棍。
培養(yǎng)習(xí)慣需要一個(gè)過(guò)程，跑步是如此赶掖，學(xué)習(xí)是如此感猛，培養(yǎng)興趣更是如此。
現(xiàn)在不是提倡全民閱讀奢赂，全民健身嗎唱遭？
大環(huán)境下，有一個(gè)閱讀的氛圍呈驶，有一個(gè)健身的氛圍，慢慢的也會(huì)帶動(dòng)閱讀疫鹊，帶動(dòng)健身袖瞻。相信日積月累的力量，全民閱讀拆吆，全民健身聋迎，提高全民素質(zhì)，從身邊你我開(kāi)始枣耀！
讓閱讀和健身成為生活的一部分霉晕！
