蔡瀾說：好的人生绸贡，從好好吃飯開始听怕。好好吃飯虑绵，就是好好愛自己翅睛。
01
什么東西最好吃？媽媽的菜最好吃
人們常說此生最長的路就是回家的路疏旨，最美味的菜肴就是媽媽的菜扎酷，最美的風情就是媽媽在廚房忙綠的身影法挨，最美的人兒就是媽媽。
小的時候窃植，經常會不懂事的吐槽媽媽做的飯不好吃巷怜；長大后暴氏，離開了媽媽的懷抱，才感知到媽媽的菜是最美的佳肴页畦。
想起之前看《放開我北鼻》的時候豫缨，黃景瑜給北鼻們做飯，感嘆每次做完飯都發(fā)現做少了好芭，就得再燒一遍舍败。就想到平時上學的時候家里人每天在家里一天要燒三頓飯有多累。那時候黃景瑜的媽媽外婆說一天做幾頓飯時間就過去了裙戏，他還不以為然厕诡，覺得吃頓飯半個鐘頭最多了灵嫌。
我的媽媽也是這樣的，吃完早飯就琢磨午飯吃什么猖凛，總是想變著花樣做好吃的給我和弟弟⌒髂拢現在在外面霞幅，仿佛什么都能吃的上司恳，但仿佛一切都不是自己想要的味道绍傲。
或許，很多時候猎塞，我們吃的不是食物荠耽，而是一種思念比藻。
02
一個人也要好好吃飯
之前看到過一個國際孤獨等級表倘屹，一個人吃火鍋在這個等級表里竟然排到了第五纽匙。要說吃火鍋拍谐，應該是一件很幸福的事情，畢竟在這個世界上践瓷，唯有美食和愛不能辜負气嫁。但對于大部分的人來說：幾個人吃，是幸福崖面；一個人吃巫员，是孤獨。
電視劇《路從今夜白》中简识，男主因為臨時有事七扰，不得不取消和女主約定的晚餐颈走。但男主在電話里叮囑女主：?一個人的時候也要好好吃飯咱士。聽到這句話的女主心里仿佛開了一朵小花，微笑不自覺的在嘴角漾開锐膜。
張小嫻曾說：一個人的孤單并不可怕弛房，可怕的是有了伴侶以后的那份孤單。
我們每個人捞奕，生來就不是孤獨的，我們有家人伟葫、有朋友院促，還會找到伴侶常拓，有自己的子女。我們好像從來都不缺陪我們吃飯的人弄抬，可是我們也總會有一個人的時候掂恕。
我們之所以懼怕一個人吃飯，多半是太依賴和他人吃飯時的情感依啰。學會一個人好好吃飯店枣，不妨把焦點放在美食上。
香港美食家蔡瀾曾說：他們對吃沒有什么興趣的話闷旧，那么一切只是養(yǎng)活他們的飼料忙灼。而喜歡吃東西的人，基本上都有一種好奇心宅此。什么都想試試看，慢慢地就變成一個懂得欣賞食物的人父腕。
在這里，就不得不安利一個我很喜歡的劤饽选：《一起用餐吧》帘饶，比起情感的訴說，更著重于美食本身镀裤，具體好吃不好吃還另說暑劝，但光看著就足以讓你食欲大增。
03
好好吃飯担猛，也是一種投資
好好吃飯丢氢，是一種投資，對健康的投資纺且。身體是革命的本錢稍浆，這絕對不是一句空話衅枫。
西方有句諺語：You are what you eat 弦撩。意思是：人如其食，你吃進肚子里的東西益楼，決定了你的樣子感凤。
沒有人愿意透過你邋遢的外表去了解你的內在陪竿！但是他們可以透過你的外表去評估你的健康狀況。一個大肚便便闰挡、滿臉油光的女人长酗，除卻懷孕和疾病因素，相信大家可以大致猜出她經常吃什么食物刻盐？
當然敦锌，好好吃飯乙墙，不是讓大家少吃生均，而是讓大家健康的吃。所謂的健康汉买，也不是我說的多吃水果蔬菜而定的蛙粘，而是根據每個人的身體健康狀況而定威彰。
一個人能否好好吃飯，不僅決定了他的身體狀況舔痕，還會影響他的未來豹缀。
一個能好好吃飯的人，應該是一個自律且對自己有要求的人啸如。在他人還在糾結要不要早起鸣剪、要不要堅持運動的時候，他會不假思索的做自己想做的债鸡。這樣的人厌均，未來一定不會太差。
好好的吃一頓飯告唆，不妨自己動手棺弊，親自為自己的味蕾服務，感受做飯的樂趣擒悬。你會發(fā)現原來做飯這么有趣模她！
