2018-9-15晨間日記

今天是什么日子

起床:6:40

就寢:00:30

天氣:陰

心情:平靜

紀(jì)念日:無


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)爽茴,最重要的三件事:讀書,背單詞茫经,日記

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

我們應(yīng)該時(shí)常通過自省屿附,覺知自己生活中的不平衡,然后主動(dòng)的去調(diào)整這些不平衡肩刃。比如作息,飲食杏头,人際盈包,學(xué)習(xí)等。

我們需要明白醇王,不平衡的狀態(tài)不可能長期維持(比如長期熬夜呢燥,飲食無節(jié)制)。我們的主動(dòng)調(diào)整寓娩,是為了避免失衡造成的體系崩潰叛氨。不論是我們的身體,還是我們的人際關(guān)系或自身成長棘伴,都不可能容忍長期失衡寞埠,我們自己不及時(shí)調(diào)整自己,就要受到懲罰焊夸。

健康·飲食·鍛煉

冥想20分鐘仁连,


人際·家人·朋友

和數(shù)學(xué)楊老師通話。她通話的初衷阱穗,是因?yàn)楦杏X到我對(duì)孩子的近期學(xué)習(xí)成績不滿饭冬,擔(dān)心我的心態(tài)發(fā)生變化甚至可能對(duì)孩子施加懲罰。

實(shí)際上揪阶,在知道孩子的數(shù)學(xué)成績不好后昌抠,我也的確很沮喪,感覺二個(gè)月的付出沒有價(jià)值遣钳。

楊老師的勸導(dǎo)很及時(shí)扰魂。她告訴我成長是個(gè)過程麦乞,是漸變,不要奢望短期的巨大飛躍劝评。甚至要有一個(gè)思想:孩子要用一生去成長姐直。

很震驚。不是因?yàn)檫@個(gè)觀點(diǎn)新奇蒋畜,而是因?yàn)檫@個(gè)道理我懂声畏,我也一直在自己踐行,在耐心的成長姻成。

可我怎么就不能給孩子時(shí)間呢插龄?怎么就對(duì)孩子沒有耐心呢?怎么就用兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來要求自己和孩子呢科展?怎么就允許自己循序漸進(jìn)均牢,而要求孩子必須突飛猛進(jìn)呢?

所有的發(fā)展都是漸變和波動(dòng)的才睹,太陡峭的發(fā)展線路根基不穩(wěn)徘跪,甚至存在風(fēng)險(xiǎn),特別是個(gè)人的成長發(fā)展曲線琅攘。

耐心的陪孩子成長垮庐,為他的每一次進(jìn)步鼓掌。

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