《最想說(shuō)的話(huà),被自己聽(tīng)見(jiàn)》(黃錦敦著)讀書(shū)筆記1

【摘錄】

P27~28:“敘事治療里最核心的概念就是:一個(gè)人之所以會(huì)受困睛低,常不是因?yàn)檫@個(gè)人‘有問(wèn)題‘,而是他活在充滿(mǎn)問(wèn)題的故事版本里蹬敲,所以助人者最重要的工作就是陪伴當(dāng)事人找出與問(wèn)題故事不同的新版本暇昂。”

”要跳出舊有的問(wèn)題故事框架伴嗡,發(fā)展出新的故事版本急波,靠的就是一種不同于‘問(wèn)題版本’的視野,這樣的視野瘪校,其實(shí)就是’魔幻’的視野澄暮,也就是我們要有一雙沒(méi)有’被麻痹與習(xí)慣’的眼睛,去看見(jiàn)一個(gè)困住的生命他不同于問(wèn)題的故事在哪里阱扬?”

【理解】

黃素菲老師的書(shū)里曾說(shuō)過(guò):“所謂的心理治療師泣懊,并沒(méi)有辦法治療任何人;所謂的被治療者麻惶,那是因?yàn)樗麄儨?zhǔn)備好要改變自己馍刮。

還有英國(guó)大教堂一個(gè)無(wú)名氏的墓碑這樣寫(xiě)道:

“當(dāng)我年輕的時(shí)候,夢(mèng)想改變這個(gè)世界窃蹋;可我成熟以后卡啰,發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界静稻,于是我將目光縮短了些,決定只改變我的國(guó)家匈辱;不過(guò)進(jìn)入暮年以后振湾,我發(fā)現(xiàn)我也改變不了我的國(guó)家,于是我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭亡脸,但押搪,這也不可能。

我現(xiàn)在躺在床上浅碾,行將朽木大州,我突然意識(shí)到:如果一開(kāi)始我僅僅是去改變我自己,然后垂谢,我可能改變我的家庭摧茴;在家人的幫助和鼓勵(lì)下,我可能為國(guó)家做一些事情埂陆;然后,誰(shuí)知道呢娃豹?我甚至可能改變這個(gè)世界……

我的理解是:要有改變的想法焚虱,跳出原有角度和視角,并持續(xù)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)落地懂版。

【對(duì)話(huà)】

在家庭生活中鹃栽,我想幫助女兒(12歲)跳出原有看待問(wèn)題和事情的方向和態(tài)度,從更多的角度去拓展未來(lái)能力的更多的可能性(而不是惟“分?jǐn)?shù)至上”)躯畴,比如目前在準(zhǔn)備她暑假要讀的書(shū)目《朝花夕拾》民鼓,除了借助《人間魯迅》帶她回到魯迅先生生活的童年時(shí)代背景,還可以從周作人的《知堂回想錄》入手蓬抄,還原對(duì)百草園丰嘉、衍太太等的另外一種描述,從而讓她思辨哪種描述更為客觀嚷缭,并排列出自己對(duì)10篇散文的閱讀順序饮亏。

還有我從事的青少年生涯規(guī)劃工作(最直接的就是高考志愿填報(bào)了),如何應(yīng)用敘事的原理和方法阅爽,從外化對(duì)話(huà)到改寫(xiě)路幸、重塑對(duì)話(huà),幫助有意改變的高中學(xué)生以及家長(zhǎng)付翁,跳出原生家庭简肴、學(xué)校生活等個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的囿限,去探索和尋找未來(lái)學(xué)習(xí)和職業(yè)的更大空間百侧。

這也是我在去年這個(gè)時(shí)候砰识,去青島嶗山巨峰游玩能扒,晨起從民宿沿小路上山,登頂過(guò)程中的一個(gè)思考感悟仍翰。

P.S.:【推薦】無(wú)字繪本《變焦》(zoom)赫粥,河北教育出版社。

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