每日一抽
#玩卡不卡·每日一抽# ?每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1乃坤、直覺他叫什么名字苛让？花
2、他幾歲了湿诊？ ?30
3狱杰、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？ 迷茫
4厅须、他有什么愿望嗎仿畸？渴望得到指點
5、他有話跟你講嗎？有
6错沽、如果有簿晓，講什么？誰能幫幫我
7千埃、如果用一個詞來形容他憔儿，你會說他什么？不知足
8放可、這張牌和我有什么聯(lián)系谒臼？想起我關系很好的同事，她自己不漂亮耀里，出身也不好蜈缤，但工作工資待遇都非常好了，很早就升中級了备韧，文章也是有的劫樟，我覺得比起她的能力，獲得的非常多了织堂，她老公各方面也都很好叠艳，比如工作好，一起帶孩子易阳，長得帥氣附较，性格好，還聽我同事的話潦俺，婆婆也幫忙帶孩子拒课。在我看來，她應該非常知足事示！可她對這個不滿意那個不滿意早像。對老板有怨，對老公也不滿意肖爵，對婆婆討厭卢鹦，經(jīng)常跟我們訴苦。今天突然意識到她這點劝堪，是我想到我媽媽了冀自，我媽媽也這樣，在別人眼里秒啦，我媽媽也應該很幸福很知足熬粗，但她就是很不快樂，很不滿意余境，又無力改變現(xiàn)狀驻呐。她們都讓我很討厭灌诅。在自己所謂的困局里，除了哀嚎含末，什么也不會做延塑，既然那么苦逼，怎么就不能有點兒行動呢４鹩妗！
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系侥涵？只說話不行動的人沼撕，我很受不了！
@陳偉偉?只說不行動讓你想到了什么芜飘？
我媽媽务豺，我知道我昨天對阿花咄咄逼人的真相了，她的現(xiàn)狀就是我媽媽過去幾十年的狀態(tài)嗦明。
這個勾起了我小時候的情緒笼沥，我媽媽就是這樣的，身邊所有人認為我媽媽應該很幸福應該很知足娶牌，理由也是一大堆奔浅，可她就是快樂不起來，她就是很多抱怨诗良，對什么都不滿意汹桦，包括對我們。
我那個時候很不理解媽媽這種狀態(tài)鉴裹，持續(xù)幾十年的狀態(tài)（其實現(xiàn)在也不見得理解）舞骆，為什么不簡單痛快點呢？你要么知足径荔，接受現(xiàn)狀督禽，要么給出行動，打破現(xiàn)狀总处，可你就在自己營造的困局里狈惫，除了哀嚎，沒有任何行動辨泳，這是做啥虱岂！
@陳偉偉?您用一個詞來形容這種狀態(tài)的人，您會用什么詞菠红？
形容這樣的人的特質(zhì)就是軟弱第岖，負能量爆棚
@陳偉偉?是你不想軟弱，還是不敢軟弱试溯？
不想軟弱蔑滓，因為我不要活成媽媽那樣的
潛意識為了活成和媽媽不一樣的，我不允許自己軟弱，所以我有點想法就迫不及待行動键袱，甚至想法還沒成熟就要行動燎窘，因為在我潛意識，我只要不行動蹄咖，我就跟我媽一樣了褐健。
今晚小組作業(yè)練習：
1、人像卡
三張：代表“快進”的自己
三張：代表“慢版”的自己
三張：代表按照生命韻律正常的自己
2澜汤、復原卡
一張：“快進”的自己 讓我學到什么功課蚜迅？
一張：“慢版”的自己 讓我學到什么功課？
一張：按照生命韻律正常的自己 讓我學到什么功課俊抵？
快進的自己讓我學會保護自己和身邊的人事物谁不；
慢板的自己讓我學會享受過程和與自己相處；
正常生命韻律的自己讓我學會了獲取豐富的資源和掌握更多的本領徽诲。
今日英雄卡：
早上：吹笛子慶祝
晚上：這張卡提示我的是：剛參加完一場演出刹帕，很放松。今天早上分享的關于鄉(xiāng)下人的OH卡覺察谎替，相當于一場小小規(guī)模的（就一個笛子）演奏會偷溺，但我自己很坦然的享受了（代表寧靜的綠色的草地）這個過程。
