首先為啥寫(xiě)這個(gè)標(biāo)題秽褒?因?yàn)榻裉炜戳恕栋禃r(shí)間》這本書(shū),讓我感覺(jué)確實(shí)像中了1000萬(wàn)彩票一樣讓人興奮威兜,想通了好多事情销斟,我相信這本書(shū)未來(lái)給我?guī)?lái)的價(jià)值也將遠(yuǎn)超1000萬(wàn)。
我自己就是功利讀書(shū)者椒舵,我讀書(shū)就是為了實(shí)用或者給我?guī)?lái)新的感悟蚂踊。如果一本書(shū)晦澀難懂,抱歉笔宿,哥不伺候你犁钟。
暗時(shí)間
暗時(shí)間是啥?就是你正在思考的時(shí)間泼橘。很多時(shí)候拿看書(shū)并且記住書(shū)中的東西只是記憶涝动,并不涉及推理。只有靠推理才能深入理解你書(shū)中的內(nèi)容炬灭,而這個(gè)推理過(guò)程就是你的“暗時(shí)間”醋粟。
你走路、買(mǎi)菜重归、坐公交米愿、逛街、出游提前、吃飯吗货、睡覺(jué)泳唠,所有這些時(shí)間都可能成為你的“暗時(shí)間”狈网。去認(rèn)知思考,才能提升自己的認(rèn)知。
假如你今天要讀一本工具書(shū)拓哺,你預(yù)計(jì)要花2個(gè)小時(shí)勇垛,一般人能集中注意力大概是45到60分鐘,然后你看了50分鐘書(shū)士鸥,覺(jué)得太累了闲孤,不行,我需要休息會(huì)烤礁。
刷了10分鐘朋友圈讼积,結(jié)果你再去讀書(shū)時(shí),你的心思已經(jīng)不在書(shū)上脚仔,你可能想“那誰(shuí)怎么不給我點(diǎn)贊啊勤众,我平時(shí)都第一時(shí)間給她點(diǎn)贊呢?”各種雜念想了15分鐘鲤脏,才集中精力去看書(shū)了们颜,你看看你光刷朋友圈就浪費(fèi)25分鐘。
人們可以練習(xí)控制自己的思緒猎醇,像刷朋友圈這事窥突,你反復(fù)提醒自己別想了,你就可能更快進(jìn)入讀書(shū)的狀態(tài)硫嘶。
“進(jìn)度條”
你有多少次在銀行處理手續(xù)時(shí)候阻问,看著工作人員把一大推材料不停地倒騰來(lái)去,就是不告訴進(jìn)行到哪一步了音半,你急不急则拷?肯定急,她咋就不告訴我進(jìn)行到哪了曹鸠?
做事情給自己設(shè)個(gè)進(jìn)步條煌茬,比如這本書(shū)我看了三分之一,預(yù)計(jì)還要花兩天時(shí)間看完彻桃。這樣你可以更好的設(shè)計(jì)未來(lái)讀這本書(shū)的計(jì)劃坛善。
遇困難就退縮
不知道多少人嘗試新事物時(shí),總會(huì)遇到各種困難邻眷,你試了一次眠屎,兩次,三次肆饶,還是不行改衩,你就覺(jué)得你做不了了。為啥呢驯镊?因?yàn)槲覀兊那榫w大腦比較原始葫督,我們僅根據(jù)碰壁次數(shù)來(lái)判斷事物難易程度竭鞍。
遇到困難時(shí)候,百度啊橄镜,絕大多數(shù)情況下偎快,你遇到的問(wèn)題早就有人遇到了。
“選擇很多”
生活的選擇永遠(yuǎn)比我們想象的多洽胶,細(xì)微的差異可能就造成不同的人生晒夹。
例如你在線下參加彭小六的分享課,有幾個(gè)選擇姊氓。
1.你在下面認(rèn)真記筆記丐怯,課上什么也不發(fā)言,課程結(jié)束了翔横,你也結(jié)束了响逢,和彭小六就這樣拜拜了。
2.你上課積極發(fā)言棕孙,主動(dòng)引起彭小六的注意舔亭,雖然不一定能成為朋友,但可能成為面熟的人蟀俊,也許他真的給你提醒幾句就讓你改變自己的人生方向钦铺。
3.你特討厭他,你不管三七二十一肢预,上去就把彭小六打一頓矛洞,結(jié)果你被罰款5000,治安拘留15天烫映,這也是一種選擇沼本,但結(jié)果不怎么好罷了。
有效的學(xué)習(xí)記憶
擁有知識(shí)并不一定是你記得多少锭沟,而是你用的時(shí)候能想起來(lái)抽兆。背了上萬(wàn)個(gè)單詞,結(jié)果你考英語(yǔ)六級(jí)時(shí)候族淮,就那個(gè)關(guān)鍵選擇題的單詞你想不起來(lái)辫红,結(jié)果六級(jí)掛了,你說(shuō)虧不虧祝辣。
怎么學(xué)習(xí)記憶呢贴妻?很簡(jiǎn)單,多復(fù)習(xí)多分享蝙斜,我就是名惩,經(jīng)常翻自己寫(xiě)的讀書(shū)筆記,畢竟我也只是凡人孕荠,也會(huì)忘事娩鹉÷蒜桑看完一本書(shū),做個(gè)讀書(shū)筆記或者思維導(dǎo)圖底循,去微信群里跟朋友們多交流這個(gè)話題,學(xué)得好的槐瑞,去做微課分享熙涤。
經(jīng)歷了才明白
為什么我們常說(shuō)很多時(shí)候一定要親身經(jīng)歷了你才明白。
我就遇到這么一件事情困檩,我舅爺是一個(gè)小學(xué)校長(zhǎng)祠挫,鐵一般的漢子,身體很健壯悼沿,胳膊都有我的大腿粗等舔,永遠(yuǎn)是不茍言笑,但就是這么一個(gè)人糟趾,在得了骨質(zhì)增生的病慌植,我有天居然看到他疼的哭了,我想“這病真的有那么疼嗎义郑?”
這事是我親身經(jīng)歷了才明白蝶柿,我得的不是骨質(zhì)增生,是腰疼非驮,有一天跑步運(yùn)動(dòng)過(guò)度交汤,扭住腰了,當(dāng)時(shí)也沒(méi)覺(jué)得疼劫笙。
但是半夜的時(shí)候芙扎,感覺(jué)整個(gè)人像被幾千萬(wàn)的針扎了一樣疼,冷汗一直流填大,感覺(jué)最少流了1斤水戒洼,當(dāng)時(shí)一直在那痛苦的呻吟,甚至某一刻想死了算了允华。這才明白真的得病時(shí)施逾,那種痛苦真的,你經(jīng)歷過(guò)就知道了例获。
但是經(jīng)歷了一定明白嗎汉额?也不一定。
你在天天苦逼在一線城市加班榨汤,拿著5000塊錢(qián)的工作蠕搜,下了班還各種學(xué)習(xí),想著盡快成長(zhǎng)為土豪收壕,結(jié)果你村里最看不起的初中就退學(xué)的紅紅妓灌,那個(gè)你印象中土里土氣的姑娘轨蛤,嫁給了土豪。
然后虫埂,你就見(jiàn)到她在朋友圈祥山,秀馬爾代夫旅游,秀豪宅豪車(chē)掉伏,這時(shí)候你就得出悲觀結(jié)論學(xué)習(xí)沒(méi)用缝呕。但是真的沒(méi)用嗎?
自利歸因
自利歸因啥意思斧散?就是你不給自己難堪供常,不能讓自己下不來(lái)臺(tái),功勞都給自己占鸡捐,責(zé)任都給別人擔(dān)栈暇。
你今天晚起半個(gè)小時(shí),結(jié)果遇到了堵車(chē)箍镜,你到公司已經(jīng)遲到了一個(gè)半小時(shí)源祈,你老板讓你解釋原因,你肯定把責(zé)任全推到堵車(chē)上色迂。但是你晚起半個(gè)小時(shí)也是你遲到的原因啊新博。
找捷徑
人們遇到困難總喜歡找捷徑,脚草,你心靈的想法大概是:我得花那么多精力時(shí)間赫悄,最后還不一定能辦成這事,何必冒險(xiǎn)去試呢馏慨?我還不如找找有什么捷徑埂淮。
我就這樣干過(guò),剛畢業(yè)的時(shí)候写隶,總想著有沒(méi)有什么工作倔撞,我稍微努努力,找捷徑就能升職慕趴,月入過(guò)萬(wàn)痪蝇,最后我發(fā)現(xiàn)這種捷徑真的沒(méi)有。
有些事情你不找捷徑冕房,全心全意投入躏啰,會(huì)收獲很大。
比如我前段時(shí)間做心理學(xué)主題閱讀耙册,就是因?yàn)槲易约盒愿衩舾杏纸?jīng)常低潮给僵,甚至經(jīng)常想自殺,我受夠了這種性格,就認(rèn)知找各種心理書(shū)看,最后認(rèn)識(shí)了好多學(xué)心理學(xué)的牛人,我明白了“超我就是天使厦章,本我就是臭流氓,自我就是受氣包”洒敏,我明白人遇到情緒低潮,學(xué)著接納情緒,不對(duì)抗,這些低潮情緒是告訴你则北,你內(nèi)心深處到底想要啥。
往期人氣文章
簡(jiǎn)書(shū)新手如何快速度過(guò)新手期披粟,且名利雙收
《九型人格:發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的自己》帶你重新定義自己