三伏天天氣炎熱诡延，悶熱潮濕的天氣適合微生物繁殖，這段時(shí)間孩子往往會出現(xiàn)喜歡喝冷飲古胆、不肯好好吃飯等等問題肆良，引起抵抗力下降，體質(zhì)變差逸绎。家長們心痛自家寶貝惹恃，很可能會輕信一些謠言，下面就來分析下三伏天常見謠言吧：
1棺牧、三伏天不能喝涼水
涼水的確會對腸胃有一點(diǎn)刺激巫糙，腸胃不好的孩子不光三伏天少喝，其他季節(jié)也要少喝陨帆。如果孩子腸胃沒什么問題曲秉，喝涼水對身體影響不大采蚀。
2疲牵、開水不能隔夜
開水在煮沸的時(shí)候承二，會起到殺菌的作用，基本上已經(jīng)殺滅所有微生物纲爸。只要放進(jìn)一個(gè)干凈容器中亥鸠，蓋上蓋子，減少微生物和灰塵掉落识啦，一般來說隔夜的問題也不大负蚊，不會影響孩子的身體健康。
3颓哮、烤肉可以多吃
因?yàn)槿毂容^悶熱家妆，很多孩子會沒有胃口，烤肉又香又嫩冕茅，讓人垂涎三尺伤极，孩子們都愛吃∫躺耍烤肉偶爾吃一頓無傷大雅哨坪，不過多吃就會引起脂肪攝入過量，容易把孩子變成小胖墩乍楚〉北啵烤肉在炙烤過程中還可能產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，不利于孩子成長發(fā)育徒溪，可能會對孩子的體質(zhì)造成一定負(fù)面影響忿偷。
4、果汁可以代替水果
果汁香香甜甜臊泌，在冰箱里冷凍過之后鲤桥，風(fēng)味更佳，一口喝下去缺虐，消暑止渴芜壁。不過果汁完全不能代替水果，因?yàn)樵谡ブ瓡r(shí)候高氮，由于果汁發(fā)生氧化反應(yīng)慧妄，水果中的維生素C等等營養(yǎng)幾乎損失干凈；因?yàn)橐话悴怀运羯郑陨攀忱w維素也幾乎全部丟失塞淹。水果榨成汁之后，果糖分會變得更容易吸收罪裹，可能會引起蛀牙和肥胖饱普。
5运挫、水果可以作為正餐
水果能補(bǔ)充碳水化合物、維生素套耕、礦物質(zhì)谁帕、膳食纖維素，不過缺乏免疫系統(tǒng)需要的重要營養(yǎng)——蛋白質(zhì)冯袍。沒有蛋白質(zhì)匈挖，免疫系統(tǒng)無法快速更新修復(fù)，就會出現(xiàn)抵抗力下降康愤，孩子變得容易生病儡循。水果不能作為正餐。
可是孩子胃口不好征冷，不想吃肉择膝，只想多吃水果怎么辦？這個(gè)時(shí)候检激，可以給孩子泡一杯湯臣倍健牛初乳粉肴捉。
湯臣倍健牛初乳粉是中國膳食補(bǔ)充劑行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)湯臣倍健為兒童打造的。
在包裝上呵扛，湯臣倍健牛初乳粉印有可愛的卡通漫威英雄每庆，容易讓兒童產(chǎn)生親近感；
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在口感上，湯臣倍健牛初乳粉洛二，用溫水沖泡后馋劈，是淡淡的奶味，符合兒童口感喜好晾嘶。
擔(dān)心兒童不肯好好吃飯妓雾，影響身體？每天一杯湯臣倍健牛初乳粉垒迂，調(diào)理體質(zhì)械姻，增強(qiáng)抵抗力。
以上就是三伏天常見謠言机断，注意不要被騙哦楷拳。
