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I:
人在安排一天工作計劃的時候堂鲤，比較適合的方式是把一天分成若干個時間段亿傅，例如上午、下午瘟栖、晚上葵擎，這樣時間彈性大，可以靈活掌握這個時間半哟；如果把時間卡得很死的話副女，反而會因為一些突發(fā)情況管行，外界干擾，影響一整天的計劃，最后反而事情都沒完成击碗、或者完成的質(zhì)量不好。
以前會給自己安排早起的計劃瓶竭，在5-9點前會安排慢慢的事項视乐，5：00-7：00點學(xué)習(xí)看書，7:00-7:30分早餐時間蔬墩，7:30-8:30運動時間译打，8:30-9:00碎片時間，9:00后上班時間拇颅。計劃很好奏司，兩三次后因為沒有做到，就繼續(xù)不下去了樟插。
A1：
最近有15場社區(qū)環(huán)保宣導(dǎo)的活動韵洋，每場需要做一份簡報分享現(xiàn)場宣導(dǎo)狀況竿刁。最近5天時間，我都計劃好很具體的時間幾點到幾點來整理這個簡報搪缨，因為這是工作之外的事情食拜，所以屬于見縫插針的做，5天下來副编，才做完一份簡報负甸，其他都因為臨時有事，走開一下痹届，空檔時間就錯過呻待，沒辦法繼續(xù)做下去，我覺得也空去一個大的時間段队腐，半天或者一天的時間來做才行蚕捉。
A2：
按照文中觀點，每天可以分成若干個時間段香到，按照里面的時間段根本事情輕重緩急自由搭配處理：
1:6-9點鱼冀，早晨時段，可以看書悠就、做早餐千绪、運動。
2:9-12點梗脾，早上上班時間荸型，重要事情，費精力腦力事情早上處理
3：12-14點炸茧，午休時間
4:14-18點下午上班時間瑞妇，處理一些訂單跟進(jìn)，郵件回復(fù)梭冠，輕松事情辕狰。
5:18-22點家庭朋友時間
6：22-23:30點，個人時間
7:23:30-6點控漠，睡眠時間
