大家好仆葡！我是趙慧婕蹂楣，兩個孩子的媽媽俏站，時間管理踐行者，家庭教育關(guān)注者痊土，很開心在這里和你相識肄扎。
我希望自己成為兩個孩子的榜樣，每天我會以轉(zhuǎn)述的形式為您分享葉武濱老師時間管理100講的內(nèi)容，今天是2020.9.9日犯祠，是99公益日旭等，易效能為山區(qū)教師捐贈平板電腦的項目也在其中，想選這個有意義的日子結(jié)束自己的100講轉(zhuǎn)述衡载，也想總結(jié)自己這100天的歷程搔耕。
最初的轉(zhuǎn)述過程是挺痛苦的，哈哈月劈，之所以痛苦是因為度迂，每天得花至少3個番茄鐘才能搞明白每節(jié)6分鐘的核心內(nèi)容，搞明白了猜揪，還得寫出來惭墓，寫出來還不一定寫的明白，還想再加上自己的實踐感悟…對我來說而姐，其實有點兒不容易腊凶，而且還有一群特別上進，文筆特別好的同學(xué)拴念，不自覺地會比較一下钧萍，哈哈，說實話政鼠，我轉(zhuǎn)述到50多節(jié)時才放過自己风瘦，只是讓自己把這件事情做完，剩下的交給時間吧公般。
后來的日子万搔，只是按部就班地做，寫著寫著發(fā)覺自己能寫出自己實踐的一些內(nèi)容官帘，也發(fā)現(xiàn)自己在對待家人瞬雹，學(xué)習(xí)，運動刽虹，做飯酗捌，時間管理工具的運用，情緒調(diào)整方面涌哲，155人脈整理胖缤，真的有進步，真心感謝自己100天前的決定阀圾，感謝葉老師及其團隊的各方面支持草姻，真心希望更多人接觸易效能，提升自己的效能稍刀，生活越來越好！
今天簡單總結(jié)自己做飯，運用時間管理工具账月，運動以及155人脈整理方面的進步综膀。
1.做飯
今年5月份之前我不太會做飯，家里是我父母和我愛人做飯局齿，自己對做飯也不感興趣剧劝，今年開始意識到這一點并且開始練習(xí)，其實2-3個月也就會做了抓歼，而且越做越好讥此，從娃最初不愛吃到我老爸放心讓我做，而且還能注意一下飲食搭配和擺盤谣妻，這讓我挺有成就感萄喳，回頭想想，自己之前是在這方面沒有明確的目標(biāo)蹋半，也沒有刻意聯(lián)系他巨，通過這件事也讓我相信，不要輕易對自己沒嘗試過的事情說不行减江，讓自己一點點去練習(xí)吧染突！總會越來越好！附上幾張有時間記錄的照片辈灼，最初沒想做比較留記錄份企，現(xiàn)在回翻起來無意中的記錄，還真的能看出差異巡莹。
2.時間管理工具的運用
目前我覺得我對日歷運用的還好司志，清單系統(tǒng)和印象筆記還在持續(xù)進步中。
日歷的應(yīng)用榕莺，在大寶馬上開學(xué)那幾天俐芯，事情很多的情況下，讓我忙而不亂钉鸯，真的感受到工具帶給我的便利吧史，我用日歷做了時間流，那幾天的事情沒有落下也不亂唠雕。
后來看到有的媽媽記錯上課時間贸营，當(dāng)時我特別有沖動推薦給她1Canlendar，哈哈岩睁。
3.運動
今年五月份之前钞脂，我是一個沒有運動習(xí)慣的人，練過瑜伽捕儒，也是沒堅持過一年冰啃。今年5月接觸易效能后開始跑步邓夕，從5月份的5公里多，到6月60多公里的跑量阎毅，8月88.78公里的跑量焚刚。前段時間還覺得我怎么就不瘦呢！今早上稱扇调，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)從最初的85公斤矿咕，到81.2公斤，年底瘦10斤的目標(biāo)看來很快會達成狼钮，真的沒想到疤贾！
今后我還要更注重飲食熬芜，讓自己身體更健康莲镣。
4.葉老師155人脈整理法對我財富的幫助
這方面的收獲真的太大了！葉老師和亞總告訴我一下們猛蔽，不要讓自己迷失在4個微信號剥悟，2萬人中，找出自己的核心155人脈曼库，好好經(jīng)營区岗，會讓你有意向不到的收獲。
我開始整理毁枯，每天好好關(guān)照家人慈缔，密切溝通自己的50個黃金人脈，白銀人脈還在整理中种玛，每月溝通藐鹤，整理，總結(jié)赂韵，分析銷售結(jié)果娱节，沒想到每月財富已經(jīng)翻倍，現(xiàn)在更明確自己想通過目前的微商工作獲得什么祭示？這些人脈還在陸續(xù)梳理中肄满，梳理的過程也讓自己看到哪些該舍棄，哪些該重點維護…相信未來一定會越來越好质涛！一定稠歉。
這四個方面是我學(xué)習(xí)易效能收獲特別大的方面，其他的比如早睡早起汇陆，閱讀怒炸，夢想版的梳理…也很有收獲，時間緣故就不再詳細寫出毡代，我們可以慢慢交流阅羹。
真心推薦大家學(xué)習(xí)易效能勺疼，不管是線上課還是線下課，只要認真實踐一定有收獲捏鱼！學(xué)習(xí)的過程恢口，關(guān)鍵在習(xí)。
就像葉老師說的穷躁，所有的相遇都是久別重逢，結(jié)束是為了更好的開始因妇，讓我們在未來每一個100天攜手共進问潭！
趙慧婕，2020.9.9婚被，時間管理100講完結(jié)
